Имбирный суп
http://rawinrussian.com/рецепты/имбирный-суп/
Не все зелёные смузи должны быть с фруктами - зелень можно есть с овощами в форме супа. Во многих сыроедных курортах и оздоровительных центрах зелёный суп является основой программы. Этот суп очень сытный и вкусный благодаря авокадо. Если у вас нет доступа к мисо хорошего качества, суп нужно будет посолить морской солью или соевым соусом. Этот рецепт из книги Ani’s 15-Day Fat Blast
тоже должен стимулировать снижение веса с помощью полезных жиров авокадо, пробиотических качеств мисо, и очистительных качеств лимона, имбиря и специй в карри.
Смешать в блендере:
1 стакан шпината
1 стакан огурца, нарезанного (я не чищу)
1/2 авокадо
1 с.л. лимонного сока
1 с.л. мисо
кусочек свежего имбиря, примерно чайная ложка
1 стакан воды
1/2 ч.л. карри
Не все зелёные смузи должны быть с фруктами - зелень можно есть с овощами в форме супа. Во многих сыроедных курортах и оздоровительных центрах зелёный суп является основой программы. Этот суп очень сытный и вкусный благодаря авокадо. Если у вас нет доступа к мисо хорошего качества, суп нужно будет посолить морской солью или соевым соусом. Этот рецепт из книги Ani’s 15-Day Fat Blast
тоже должен стимулировать снижение веса с помощью полезных жиров авокадо, пробиотических качеств мисо, и очистительных качеств лимона, имбиря и специй в карри.
Смешать в блендере:
1 стакан шпината
1 стакан огурца, нарезанного (я не чищу)
1/2 авокадо
1 с.л. лимонного сока
1 с.л. мисо
кусочек свежего имбиря, примерно чайная ложка
1 стакан воды
1/2 ч.л. карри