обувь для спортзала: нужен совет
Сообщницы прошу совета насчет спортивной обуви. Я два-три раза в неделю хожу на групповые тренировки в спортзал. Один из этих двух или трех обязательно бывает Body Attack, то есть кардио-тренировка на 55 минут с большим количеством всяких прыжков на месте и коротких пробежек. И каждый раз к концу тренировки у меня стаптываются большие пальцы ног и те места, откуда они растут. Это довольно обидно: дыхание еще есть и мышцы тоже работают нормально, а я все равно не могу как следует делать упражнения, потому что больно.
У кого нибудь есть похожий опыт? Что тут можно сделать? Купить супер-носки для бега за много денег? (у меня обычные условно-хлопковые из спортивного магазина) Что-нибудь подложить под пальцы? Завести отдельные коссовки (и какие)? Учиться, не знаю, ноги ставить под другим углом?
Второй вопрос про кроссовки вообще. У меня какие-то более или менее первые попавшиеся, без наворотов, и в зале они довольно быстро начинают скользить, а это неудобно. Пол там вроде ламината, в обувии с шипами не пойдешь. Каждые полгода покупать новые, а старые переводить в прогулочные не хочется, да и не нужно мне столько прогулочных кроссовок. Есть здесь какие-нибудь секреты? Если купить следующую пару не за 50, а за 150, продержится она дольше, или никто не знает? Может, маркировка какая-нибудь есть, которой я не замечаю?
Спасибо за ответы.