15 способов создать боди-позитивный мир (в масc-медиа)
Оригинал взят у hissen_raii в 15 способов создать боди-позитивный мир (в масc-медиа)
Соблюдая некоторые простые правила, вы внесете свой вклад в создание мира, в котором к любой фигуре любого человека относятся уважительно:
1.Поощряйте положительные комментарии и избегайте негативных комментариев в адрес вашего тела и в адрес тел других людей.
2.Принимайте участие в деятельности, которая поможет людям чувствовать себя уверенно.
3.Постарайтесь не делать замечаний по поводу еды, калорий, диет и веса.
4.Узнайте факты и мифы о человеческом теле.
5.Чаще делайте комплименты людям, поощряя их идеи, взгляды, деятельность, а не только их внешний вид.
6.Попытайтесь думать о теле, как о едином объекте, а не отдельных его частях. Избегайте фраз типа: «Мои ноги толстые», вместо этого говорите: «Я доволен своим телом, ведь оно помогает мне делать столь невероятные вещи!».
7.Не поощряйте шутки, в которых высмеивается внешность человека.
8.Поймите и примите тот факт, что в мире существуют люди с разными фигурами, которые далеки от общепризнанного эталона красоты.
9.Узнайте больше о пищевых расстройствах и окажите помощь своим друзьям, если они у них есть.
10.Носите одежду, чтобы чувствовать себя комфортно. А не по причине того, что она делает вас «стройнее» или «толще».
11.Старайтесь кушать без чувства вины и наслаждайтесь каждым кусочком пищи.
12.Это всего лишь гендерный стереотип о том, что «женщина должна быть худой и изящной, а мужчина мускулистым».
13.Поддерживайте всевозможные боди-позитивные организации.
14.Говорите детям (и взрослым) какие они красивые.
15.Поймите, что фэтфобия - один из видов дискриминации наравне с сексизмом, расизмом и гомофобией.
Стащила отсюда.
Соблюдая некоторые простые правила, вы внесете свой вклад в создание мира, в котором к любой фигуре любого человека относятся уважительно:
1.Поощряйте положительные комментарии и избегайте негативных комментариев в адрес вашего тела и в адрес тел других людей.
2.Принимайте участие в деятельности, которая поможет людям чувствовать себя уверенно.
3.Постарайтесь не делать замечаний по поводу еды, калорий, диет и веса.
4.Узнайте факты и мифы о человеческом теле.
5.Чаще делайте комплименты людям, поощряя их идеи, взгляды, деятельность, а не только их внешний вид.
6.Попытайтесь думать о теле, как о едином объекте, а не отдельных его частях. Избегайте фраз типа: «Мои ноги толстые», вместо этого говорите: «Я доволен своим телом, ведь оно помогает мне делать столь невероятные вещи!».
7.Не поощряйте шутки, в которых высмеивается внешность человека.
8.Поймите и примите тот факт, что в мире существуют люди с разными фигурами, которые далеки от общепризнанного эталона красоты.
9.Узнайте больше о пищевых расстройствах и окажите помощь своим друзьям, если они у них есть.
10.Носите одежду, чтобы чувствовать себя комфортно. А не по причине того, что она делает вас «стройнее» или «толще».
11.Старайтесь кушать без чувства вины и наслаждайтесь каждым кусочком пищи.
12.Это всего лишь гендерный стереотип о том, что «женщина должна быть худой и изящной, а мужчина мускулистым».
13.Поддерживайте всевозможные боди-позитивные организации.
14.Говорите детям (и взрослым) какие они красивые.
15.Поймите, что фэтфобия - один из видов дискриминации наравне с сексизмом, расизмом и гомофобией.
Стащила отсюда.