В этом году моя тушка стала обрастать жирком гораздо быстрее, чем мне бы хотелось. Мне всегда казалось, что я физически активная. Решила это проверить и поставила себе на телефон аппликацию, которая подсчитывает пройденное за день. И вот тут мня ждала неожиданность, оказалось я с трудом прохожу 3000 шагов в день. Если считать, что шаг это около 50 см, то всего 1500 м. Ужас!!!!!
Но аппликация работала не всегда и только когда телефон был при мне. По совету Жени
sestra_milo заказала себе шагомер на
aliexpress.com Вот такой как на фотографии.
Правда, на мой старенький телефон не устанавливается аппликация, но Миша установил ещё на свой телефон и я могу вечером узнать информацию. Батарейка держит невероятно долго, я ещё повторно не заряжала, а ведь почти месяц с момента покупки прошло.
Можно было и цветные ремешки заказать, но я ограничилась чёрным. Муж заказал себе более продвинутую модель с экраном. Сразу показывает количество пройденных шагов и время. Мы остались довольны покупкой.
Советую всем, кто следит за своей активностью.