Видео после которого вы бросите курить
Итак, это видео посвящается всем страждущим, которые хотят бросить курить, но не могут. Перед тем как смотреть видеоролик глубоко вздохните и прислушайтесь к звукам собственных легких, как в них заходит воздух и выходит. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, нажмите на кнопку воспроизведения видео и дышите в унисон с лёгкими, которые расположены слева. После просмотра видеоролика ложитесь спать и повторяйте мысленно про себя: "Я хочу бросить курить, завтра я проснусь и буду испытывать отвращение к сигаретам, я хочу бросить курить, чтобы дышать полной грудью и мои легкие не были похожи на угольный фильтр...". Повторите это как мантру несколько раз и засыпайте со спокойной душой, а утром, когда ваша рука по обыкновению потянется за сигаретой, сделайте сперва несколько глубоких вдохов и выдохов. Если вы заядлый курильщик, то обязательно почувствуете тяжесть и неудобство, как будто обруч сдавливает еле заметно грудь и хочется прокашляться, а ещё вспомните этот замечательный видеоролик, и если не дурак, воспользуетесь моментом, чтобы бросить курить.