Сила простых вещей
В который раз я убеждаюсь в целительной силе простых вещей: свежего вечернего воздуха из открытого окна, рассеянного света ночника и шума чайника на кухне.
Когда в сердце и уме - буря и смятение - именно эти вещи меня заземляют и возвращают равновесие. Бывате, что я уношусь в собственные фантазии и переживания и теряю контакт с телом и физическим миром вокруг. Простые вещи возвращают меня в момент здесь-и-сейчас, и все внутри успокаивается. Затягиваются раны, зарастает пустота.
Я и сама стараюсь возвращать себя в простые будни, погружаться в них. Каждый день осознавать как самый важный, напитывать его своим вниманием и любовью, превращая в яркую жемчужину, из множества которых сложится ожерелье моей жизни.
Когда в сердце и уме - буря и смятение - именно эти вещи меня заземляют и возвращают равновесие. Бывате, что я уношусь в собственные фантазии и переживания и теряю контакт с телом и физическим миром вокруг. Простые вещи возвращают меня в момент здесь-и-сейчас, и все внутри успокаивается. Затягиваются раны, зарастает пустота.
Я и сама стараюсь возвращать себя в простые будни, погружаться в них. Каждый день осознавать как самый важный, напитывать его своим вниманием и любовью, превращая в яркую жемчужину, из множества которых сложится ожерелье моей жизни.