Доброго вечера! Спасибо,Саша, за такую актуальную, доступно и подробно изложенную информацию для тех, кто заинтересован находиться в здесь и сейчас в более менее адекватном состоянии и если хотим оставаться и в объективной реальности тоже. Актуально позаботиться с любовью о своем "оборудовании", через которое мы смотрим на мир, оно должно быть в порядке, по мере возможностей. Интересна взаимосвязь преимущественных акцентов на функционировании печени или поджелудочной железы в системе ЖКТ(понимая, что в системе ЖКТ, как и в организме в целом ничего не работает автономно, всё взаимосвязано) и условного разделения людей на жаворонков и сов,то есть на поджелудочников и печёночников. Я в этом ракурсе никогда не смотрела. Я жаворонок, Айрат - сов.) У нас в семье в последний месяц была хорошая возможность понаблюдать за работой и состоянием физ тела в зависимости от подбора продуктов в разное время суток и это благодаря твоей наводке, Саша, на доктора Ирину Мироновну "Почему надо завтракать", вышла далее на "Про питание", второй ролик включает информацию первого, и вообще от Ирины идёт много полезной качественной информации, хороший Эльфик, спасибо ей большое за заботу.
Мы стали есть по утрам мясные густые супчики (разные овощные, бобовые, цельнокрупяные )свежего быстрого приготовления, вместо полюбившейся овсянки со всякими добавками, в целом стало больше овощей сырых и отварных, печеных, ужин не позднее 3-х часов до сна, объем порций уменьшился. Уже на второй неделе стали замечать, что животу легко, кривая метеоризма резко пошла вниз, после еды легко, ничего не давит, не распирает, животик и всё тело в целом подтянулось,стало меньше хотеться есть по вечерам, я стала качественнее спать, мне перестало хотеться кофе, я от него спокойно отошла, не тянет так на сладости, хотя у нас они и так в основном оставались в виде сухофруктов. Айрат с удивлением отметил, что его активная ежедневная потребность в большой порции сливочного масла, в яйцах испарилась. Я из интереса сдала биохим анализ крови, у меня был повышен холестерин - порадовало - холестерин нормализовался. Вот что значит подставили печени, желчному пузырю с утра целительный костылик,вовремя помогали освобождаться от застоя, а по вечерам ограничивали приём углеводов - помогали поджелудочной железе. Еще с учетом совета Ирины Мироновны стали пить витамин Д в другой нестандартной дозе по 10 кап(по 5000МЕ в день), хотя она советует по 20 кап в день на 2 мес и делать перерыв на несколько месяцев, но я решила, что нам и по 10 кап хватит. А так мы периодически принимаем хофитол или эссенциале Н, как то без приема ферментов обходились, надо будет попробовать по 1 таб мезима в ужин, понаблюдаем. Стараемся двигаться, слушать и слышать себя, жить в мире с собой. Здоровья, радости, интереса к жизни, к познанию себя и Мира. Спасибо, Сашенька.)))
Доброго вечера! Добралась до компьютера - у меня сегодня рабочий день. ---- У меня один только вопрос: сходится? Это про то как выплывать, про логику костылей для печени и поджелудочной? ---- я думаю сходится и теоретически, и на практике в нашем семейном конкретном случае есть подтверждение. Период активности поджелудочной железы приходится в среднем с 9.00 до 11.00 утра, желчного пузыря с 23.00 до 1.00, печени с 1.00 до 3.00(это время "генеральной уборки" в организме). Краткий экскурс по этапам переваривания и усвоения пищи в ЖКТ: -- в ротовой полости - под действием амилазы слюны начинает частично перерабатываться и всасываться только крахмал, белки не изменяются, под действием фермента подъязычной липазы расщепляется небольшое количество жиров( триглицеридов) -- в желудке - происходит перемешивание поступающей из пищевода пищевой массы и образование хорошо смешанной эмульсии. Соляная кислота большие молекулы пищевых белков коагулирует, т е разворачивает, и производимый желудком энзим пепсин начинает частичное переваривание (гидролиз) белков. Желудочная липаза мягко начинает расщепление некоторого количества триглицеридов(жиров). ---Основным местом переваривания всех пищевых макроэлементов (белки, жиры, углеводы) является верхний отдел тонкой кишки, двенадцатиперстная кишка, куда поступает желчь из желчного пузыря и секрет из поджелудочной железы.Главный производитель ферментов в нашем организме это поджелудочная железа(ПЖ), производит ферменты для переваривания и белков( поджелудочные протеазы), и жиров( липаза), и углеводов( амилаза). Чтобы эти ферменты ПЖ работали эффективно, желчные кислоты желчи создают благоприятные условия: 1) анулирует действие желудочного пепсина, который разрушающе действует на ферменты ПЖ 2)эмульгируют жиры для удобства их переваривания 3) активируют моторику тонкой и толстой кишки 4) стимулируют продукцию защитной слизи 5) способствуют выведению из организма холестерина, билирубина и тд 6)активирует ферменты, для переваривания белков и тд В тонком кишечнике происходит основная часть переваривания и усвоения всех полезных пищевых инградиентов - белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов, большая часть воды.
Небольшая часть пищи к моменту поступления в толстую кишку остается не переваренной. Расщепить эту часть помогает микробиом пищеварительного тракта. Микроорганизмы, помимо усвоения пищевых веществ, участвуют также в выводе вредных веществ, функционировании иммунной системы и других процессах. Получилось много букв.)
Поэтому думаю обосновано в утренние часы до обеда, когда поджелудочная ж-за активна - помогаем печени и желчному пузырю, а во 2-й половине дня, когда поджелудочная ж-за "устала" помогаем ей ферментами. И еще мы тоже около 1 мес принимаем симбиоты Кутушова с брокколи, думаю они тоже хорошие помощники.
-- Агрессия(жёсткость реакций) от приёма витамина д не возросла? --- нет.
Оля, спасибо за краткий экскурс в схему работы жкт!
В поисках гепатопротекторов перепробовала разные растительные препараты: и корень одуванчика, и артишок, и берберин ( лучше остальных подействовал ) Возможно ли применение в этом качестве сока алоэ с min количеством спирта?
Искала способ поддержать иммунитет после гриппа и увидела в аннотации информацию о желчегонных свойствах: "Алоэ сок усиливает желчеотделение, секрецию пищеварительных желез, обладает слабительным действием и бактерицидной активностью в отношении болезнетворных микроорганизмов (внутрь), противовоспалительным, ранозаживляющим действием (наружно)". В другом месте было о противопоказаниях при острых заболеваниях печени. Нашла сок алоэ с 0,2% лимонной кислоты, производство Германия, в отличии от наших производителей, где спирт 20%
Насчёт употребления спирта - "спасибо" за предупреждение, у меня к нему и так предубеждение :)
у меня к нему и так предубеждение :)-------------спирт - отличный инструмент, только он нужен к месту, а не в качестве пищевой добавки и способа сделать жизнь веселее
Нашла сок алоэ с 0,2% лимонной кислоты, производство Германия------------как раз таки активатор органов пищеварения, типа, с добрымутромподъём!у меня не пошёл
Искала способ поддержать иммунитет после гриппа-----------у меня противовирусное - симбионты Кутушова диссимметратор не покупай, он тебе не нужен
-у меня противовирусное - симбионты Кутушова-----нашла в продаже симбионты нового поколения в капсулах: "технология вакуумного микрокапсулирования позволяет «упаковать» бактерии в целлюлозные микрокапсулы, а они, в свою очередь, упакованы в твёрдую желатиновую капсулу, благодаря чему достигается максимально возможная и необходимая защита и биодоступность - бактерии проходят через кислую среду желудка в защищённом виде и раскрываются микрокапсулы уже в верхнем отделе тонкой кишки, где лиофилизированные бактерии «просыпаются» и начинают свою работу"- https://kutushov.ru/internet-magazin/bakterioterapiya/protobiotik-%E2%80%94-protobiotik-x4-reczeptura-kutushova-mixaila-vladimirovicha/
ЭМ Куранга таблетированная слабо помогала, симбионты в таблетках чуть получше, Хочу теперь эти в капсулах попробовать, они дешевле в наборе
диссимметратор не покупай, он тебе не нужен--------почему? Из-за того, что у меня фейские энергии сопровождения? диссимметратор хотела купить для мужа, он отказался Сама я использую воду с серебром, заряженную Алланом Чумаком
--- Возможно ли применение в этом качестве сока алоэ с min количеством спирта? --- позволь свои 5 копеек добавить к Сашиному ответу. Препараты алоэ - это биостимуляторы и надо учитывать, что кроме пользы от богатства содержания листьев алоэ и ожидаемой эффективности их действия, все биостимуляторы ускоряют рост клеток без разбора, в том числе и раковых, а с возрастом у нас количество оных увеличивается. Вообще при необходимости рекомендуется принимать препараты алоэ внутрь не более 2-х недель, далее они при накоплении действуют как канцерогены. При выборе любого препарата для лечения или поддержания здоровья, в начале теоретически примеряем его на себя, пытаемся прочувствовать "наша ли это травка" и на сколько она нам нужна на данный момент времени. Успехов в поиске "своих травок" и спасибо всегда Саше за помощь в таких поисках и за находки. Здоровья всем.)))
Добрый вечер! Оля, спасибо за уточнение информации данную Сашей! Очень ценно.
препараты алоэ внутрь не более 2-х недель, далее они при накоплении действуют как канцерогены----- знаю, что травы необходимо менять после курса приёма, чтобы не накапливались их действующие вещества, а то, что это называется канцерогенами, не задумывалась - это совсем другой фокус внимания
При выборе любого препарата для лечения или поддержания здоровья, в начале теоретически примеряем его на себя, пытаемся прочувствовать "наша ли это травка" и на сколько она нам нужна на данный момент времени.--------это вообще высший пилотаж, мне пока не доступно) Только методом проб и ошибок:) Ну и информация у меня на уровне научно популярной литературы и то, что инет "выдал в доступе".
Доброго дня, Лена! Чем дальше, тем больше понимаю, что всё в этом мире далеко не однозначно, всё многопланово, многовекторно, очень индивидуально, утрируя "что русскому хорошо, то немцу - смерть".)))
Вчера за шкирку оттащила себя от написания продолжения, считая, что только вскользь отразила богатство деяний Печени - урезала систему,Остапа надо было тормозить.)))
Спасибо,Саша, за такую актуальную, доступно и подробно изложенную информацию для тех, кто заинтересован находиться в здесь и сейчас в более менее адекватном состоянии и если хотим оставаться и в объективной реальности тоже. Актуально позаботиться с любовью о своем "оборудовании", через которое мы смотрим на мир, оно должно быть в порядке, по мере возможностей.
Интересна взаимосвязь преимущественных акцентов на функционировании печени или поджелудочной железы в системе ЖКТ(понимая, что в системе ЖКТ, как и в организме в целом ничего не работает автономно, всё взаимосвязано) и условного разделения людей на жаворонков и сов,то есть на поджелудочников и печёночников. Я в этом ракурсе никогда не смотрела. Я жаворонок, Айрат - сов.) У нас в семье в последний месяц была хорошая возможность понаблюдать за работой и состоянием физ тела в зависимости от подбора продуктов в разное время суток и это благодаря твоей наводке, Саша, на доктора Ирину Мироновну "Почему надо завтракать", вышла далее на "Про питание", второй ролик включает информацию первого, и вообще от Ирины идёт много полезной качественной информации, хороший Эльфик, спасибо ей большое за заботу.
Мы стали есть по утрам мясные густые супчики (разные овощные, бобовые, цельнокрупяные )свежего быстрого приготовления, вместо полюбившейся овсянки со всякими добавками, в целом стало больше овощей сырых и отварных, печеных, ужин не позднее 3-х часов до сна, объем порций уменьшился. Уже на второй неделе стали замечать, что животу легко, кривая метеоризма резко пошла вниз, после еды легко, ничего не давит, не распирает, животик и всё тело в целом подтянулось,стало меньше хотеться есть по вечерам, я стала качественнее спать, мне перестало хотеться кофе, я от него спокойно отошла, не тянет так на сладости, хотя у нас они и так в основном оставались в виде сухофруктов. Айрат с удивлением отметил, что его активная ежедневная потребность в большой порции сливочного масла, в яйцах испарилась. Я из интереса сдала биохим анализ крови, у меня был повышен холестерин - порадовало - холестерин нормализовался. Вот что значит подставили печени, желчному пузырю с утра целительный костылик,вовремя помогали освобождаться от застоя, а по вечерам ограничивали приём углеводов - помогали поджелудочной железе. Еще с учетом совета Ирины Мироновны стали пить витамин Д в другой нестандартной дозе по 10 кап(по 5000МЕ в день), хотя она советует по 20 кап в день на 2 мес и делать перерыв на несколько месяцев, но я решила, что нам и по 10 кап хватит. А так мы периодически принимаем хофитол или эссенциале Н, как то без приема ферментов обходились, надо будет попробовать по 1 таб мезима в ужин, понаблюдаем. Стараемся двигаться, слушать и слышать себя, жить в мире с собой. Здоровья, радости, интереса к жизни, к познанию себя и Мира. Спасибо, Сашенька.)))
Reply
У меня один только вопрос: сходится?
Это про то как выплывать, про логику костылей для печени и поджелудочной?
Агрессия(жёсткость реакций) от приёма витамина д не возросла?
Reply
---- У меня один только вопрос: сходится?
Это про то как выплывать, про логику костылей для печени и поджелудочной? ---- я думаю сходится и теоретически, и на практике в нашем семейном конкретном случае есть подтверждение. Период активности поджелудочной железы приходится в среднем с 9.00 до 11.00 утра, желчного пузыря с 23.00 до 1.00, печени с 1.00 до 3.00(это время "генеральной уборки" в организме). Краткий экскурс по этапам переваривания и усвоения пищи в ЖКТ:
-- в ротовой полости - под действием амилазы слюны начинает частично перерабатываться и всасываться только крахмал, белки не изменяются, под действием фермента подъязычной липазы расщепляется небольшое количество жиров( триглицеридов)
-- в желудке - происходит перемешивание поступающей из пищевода пищевой массы и образование хорошо смешанной эмульсии. Соляная кислота большие молекулы пищевых белков коагулирует, т е разворачивает, и производимый желудком энзим пепсин начинает частичное переваривание (гидролиз) белков. Желудочная липаза мягко начинает расщепление некоторого количества триглицеридов(жиров).
---Основным местом переваривания всех пищевых макроэлементов (белки, жиры, углеводы) является верхний отдел тонкой кишки, двенадцатиперстная кишка, куда поступает желчь из желчного пузыря и секрет из поджелудочной железы.Главный производитель ферментов в нашем организме это поджелудочная железа(ПЖ), производит ферменты для переваривания и белков( поджелудочные протеазы), и жиров( липаза), и углеводов( амилаза). Чтобы эти ферменты ПЖ работали эффективно, желчные кислоты желчи создают благоприятные условия:
1) анулирует действие желудочного пепсина, который разрушающе действует на ферменты ПЖ
2)эмульгируют жиры для удобства их переваривания
3) активируют моторику тонкой и толстой кишки
4) стимулируют продукцию защитной слизи
5) способствуют выведению из организма холестерина, билирубина и тд
6)активирует ферменты, для переваривания белков и тд
В тонком кишечнике происходит основная часть переваривания и усвоения всех полезных пищевых инградиентов - белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов, большая часть воды.
Небольшая часть пищи к моменту поступления в толстую кишку остается не переваренной. Расщепить эту часть помогает микробиом пищеварительного тракта. Микроорганизмы, помимо усвоения пищевых веществ, участвуют также в выводе вредных веществ, функционировании иммунной системы и других процессах.
Получилось много букв.)
Поэтому думаю обосновано в утренние часы до обеда, когда поджелудочная ж-за активна - помогаем печени и желчному пузырю, а во 2-й половине дня, когда поджелудочная ж-за "устала" помогаем ей ферментами. И еще мы тоже около 1 мес принимаем симбиоты Кутушова с брокколи, думаю они тоже хорошие помощники.
-- Агрессия(жёсткость реакций) от приёма витамина д не возросла? --- нет.
Reply
В поисках гепатопротекторов перепробовала разные растительные препараты:
и корень одуванчика, и артишок, и берберин ( лучше остальных подействовал )
Возможно ли применение в этом качестве сока алоэ с min количеством спирта?
Reply
Если проблемы с печенью, спирт только тогда, когда без него никак
Reply
"Алоэ сок усиливает желчеотделение, секрецию пищеварительных желез, обладает слабительным действием и бактерицидной активностью в отношении болезнетворных микроорганизмов (внутрь), противовоспалительным, ранозаживляющим действием (наружно)".
В другом месте было о противопоказаниях при острых заболеваниях печени.
Нашла сок алоэ с 0,2% лимонной кислоты, производство Германия, в отличии от наших производителей, где спирт 20%
Насчёт употребления спирта - "спасибо" за предупреждение,
у меня к нему и так предубеждение :)
Reply
Нашла сок алоэ с 0,2% лимонной кислоты, производство Германия------------как раз таки активатор органов пищеварения, типа, с добрымутромподъём!у меня не пошёл
Искала способ поддержать иммунитет после гриппа-----------у меня противовирусное - симбионты Кутушова
диссимметратор не покупай, он тебе не нужен
Reply
"технология вакуумного микрокапсулирования позволяет «упаковать» бактерии в целлюлозные микрокапсулы, а они, в свою очередь, упакованы в твёрдую желатиновую капсулу, благодаря чему достигается максимально возможная и необходимая защита и биодоступность - бактерии проходят через кислую среду желудка в защищённом виде и раскрываются микрокапсулы уже в верхнем отделе тонкой кишки, где лиофилизированные бактерии «просыпаются» и начинают свою работу"-
https://kutushov.ru/internet-magazin/bakterioterapiya/protobiotik-%E2%80%94-protobiotik-x4-reczeptura-kutushova-mixaila-vladimirovicha/
ЭМ Куранга таблетированная слабо помогала, симбионты в таблетках чуть получше,
Хочу теперь эти в капсулах попробовать, они дешевле в наборе
диссимметратор не покупай, он тебе не нужен--------почему? Из-за того, что у меня фейские энергии сопровождения?
диссимметратор хотела купить для мужа, он отказался
Сама я использую воду с серебром, заряженную Алланом Чумаком
Reply
Reply
--- Возможно ли применение в этом качестве сока алоэ с min количеством спирта? --- позволь свои 5 копеек добавить к Сашиному ответу. Препараты алоэ - это биостимуляторы и надо учитывать, что кроме пользы от богатства содержания листьев алоэ и ожидаемой эффективности их действия, все биостимуляторы ускоряют рост клеток без разбора, в том числе и раковых, а с возрастом у нас количество оных увеличивается. Вообще при необходимости рекомендуется принимать препараты алоэ внутрь не более 2-х недель, далее они при накоплении действуют как канцерогены. При выборе любого препарата для лечения или поддержания здоровья, в начале теоретически примеряем его на себя, пытаемся прочувствовать "наша ли это травка" и на сколько она нам нужна на данный момент времени. Успехов в поиске "своих травок" и спасибо всегда Саше за помощь в таких поисках и за находки. Здоровья всем.)))
Reply
Оля, спасибо за уточнение информации данную Сашей!
Очень ценно.
препараты алоэ внутрь не более 2-х недель, далее они при накоплении действуют как канцерогены-----
знаю, что травы необходимо менять после курса приёма, чтобы не накапливались их действующие вещества,
а то, что это называется канцерогенами, не задумывалась - это совсем другой фокус внимания
При выборе любого препарата для лечения или поддержания здоровья, в начале теоретически примеряем его на себя, пытаемся прочувствовать "наша ли это травка" и на сколько она нам нужна на данный момент времени.--------это вообще высший пилотаж,
мне пока не доступно) Только методом проб и ошибок:) Ну и информация у меня на уровне научно популярной литературы и то,
что инет "выдал в доступе".
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
я продолжила тему с вашей с Леной лёгкой руки)))
Reply
Leave a comment