А ТАКАЯ ЛИ УЖ ФИЗИЧЕСКАЯ, ЗАРЯДКА?

[fedorovskaja]

Вдохновила статья

Comments

[reverie1484]

Как гипотоник со стажем подтверждаю, что после утра, начатого с 2 стаканов воды с лимоном, зарядки, контрастного душа и растирания жестким полотенцем, душа и тело поют))

[fedorovskaja]

вот) а и всего-то эфир погладила)
а перестанешь продавливаться(я про ментал), и давление поменяется
главное, не начни продавливать)

[reverie1484]

Постараюсь не начать) контрастный душ и растирания стимулируют работу капилляров и периферической кровеносной системы, в теле потом лёгкость и наполненность одновременно. Очень люблю эти ощущения))

[fedorovskaja]

растирания стимулируют работу капилляров и периферической кровеносной системы----------меня научили скипидарной ванне
я втюрилась в них)))

День рождения!

[nol_ushka]

Жанна, с Днем рождения!
Здоровья вам и всей вашей семье, любви, радости, нежности,
понимания, душевного тепла, уюта в доме.
Пусть Душа и Тело поют в унисон, в гармонии.)))

[reverie1484]

Оля, спасибо большое! Столько тепла и света идет через ваши слова! Мои любимые цвета)))

[dimarcello]

Жанна, поздравляю с днём когда этот мир принял тебя в свои объятия!) Желаю быстро переключаться и во всем находить свой кайф)

[reverie1484]

Дима, спасибо! 😊

[fedorovskaja]

встроюсь в очередь)
https://www.youtube.com/watch?v=G-iCX8s7aJg
David Garrett plays Beethoven's 5th

что-то родственное у вас))) вот тока не пойму: с Гарретом, с Бетховеным, или на троих)))

[reverie1484]

Саша, спасибище))))))
Визжу от восторга! Дэвид Гарретт - моя давняя любовь 😍
Бетховена эту вещь обожаю)))
Рядом с ними постоять - уже предел мечтаний, а что-то родственное - просто отвал башки)))

[fedorovskaja]

ты с башкой побережнее))) побережнее с башкой-то, пригодится ишшо))))

[impro_visation]

***Эхххх, была ни была... но по-другому не получится...***

Перед лицом своих товарищей в ползунках торжественно обещаю:
- начинать утро с восходом солнца
- с гимнастикой, ходьбой по кругу по арене поля
- и! контрастным душем:)))
- и водой с мёдом+лимоном

Жанна, с Днём рождения!
С такими как вы, нам есть с кого брать пример красоты и элегантности и наслаждаться чувством юмора:)

[reverie1484]

Леночка, спасибо вам большое за поздравления! Немного смущена таким себя описанием)