Как бросить курить?
Курение вредит здоровью.
Это всем известно, но бросить курить (по мнению заядлых курильщиков) сложно.
Самый простой способ - курить вообще не начинать! Это, кстати, мой способ тоже:)
Многие люди бросают курить, читая книгу Аллена Карра, кто-то после рождения ребенка, а кому то, к сожалению, пока это сделать лень.
Сегодня - Всемирный день без табака, может это повод для того, чтобы быть в мировом тренде и с сегодняшнего дня курильщику сменить статус на некурильщика?
С завтрашнего дня, кстати, вступает в силу второй этап антитабачного закона.
Новые нормы, правда, касаются прежде всего кафе, ресторанов, баров и гостиниц. Но запрет вводится и на курение на перронах, в поездах дальнего следования, а так же даже в судах.
А показ кино, где герои фильма курят, будет сопровождаться показом рекламы о вреде курения. Правда, как это получится на самом деле, посмотрим.
Важно, что за период действия закона о защите от табачного дыма, число курильщиков снизилось в среднем на 12%, правда по данным табачных организаций это число гораздо меньше- на 6-8%.
Сейчас многими россиянами ведутся попытки каким то образом обойти или ослабить антитабачный закон. Но зачем же это делать? Мне, как некурящей, так вообще чужим дымом дышать совсем не хочется! А детям это и подавно не надо!
К сожалению, курение среди молодых девушек сейчас значительно выросло у нас в стране, курению подвержены даже беременные женщины! Да, да, я сама видела такую жуткую картину, когда будущая мама с сигаретой во рту идет и не понимает отчего удивляются окружающие. А ведь какой потом малыш родится у такой горе-мамаши?
Как бросить курить? Прежде всего поставить себе такую цель и очень сильно захотеть! Курение -это не основной инстинкт и победить его можно и нужно!
