Рецепты вкусного полезного чая
Чай из листьев малины.
1 столовую ложку сухих измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут и пить теплым с медом при простуде и гриппе. Чай оказывает потогонное, мочегонное, желчегонное действие.
Чай из листьев черной смородины.
1 столовую ложку сухих измельченных листьев залить в чайнике стаканом кипятка, настоять 15 минут и пить с медом по стакану 3 раза в день за 30 минут до еды при простуде как потогонное и противовоспалительное средство. Такой чай полезен при коклюше, ревматизме, подагре.
Крапивный чай.
Взять смесь из листьев крапивы двудомной, плодов, шиповника и плодов брусники в соотношении 3:1:1. 1 столовую ложку измельченной смеси залить вечером в термосе 0,5 л кипятка, настоять ночь, утром процедить и пить с медом по полстакана 3 раза вдень как поливитаминное, общеукрепляющее, противодиабетическое и антисклеротическое средство.
Чай из листьев мяты.
1 чайную ложку сухих листьев мяты залить в фарфоровом чайнике 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут и пить с медом по полстакана 2-3 раза в день за полчаса до еды при нарушениях пищеварения, бессоннице, нервных болезнях.
Чай из цветков липы.
2 чайные ложки сухих цветков липы залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 20-30 минут, добавить по вкусу мед и выпить напиток теплым. В течение дня можно заварить и выпить 2-3 стакана. Чай оказывает потогонное, противовоспалительное, легкое успокаивающие действие и расширяет кровеносные сосуды.
Смородиново-шиповниковый чай.
Смешать плоды сухие плоды шиповника и смородины в равных количествах. 2 столовые ложки смеси залить вечером в термосе 0,5 л кипятка, настоять ночь, утром процедить и пить с медом как поливитаминное, противовоспалительное средство.
А какой чай любите вы?