(no subject)
вторая неделя заниятий. успела сходить на шейпинг- было скучно и потом все болело. но это была первая тренька за долго-долго. потом был просто зал 2 раза. тоже все болело, но меньше. обнаружила много интересных тренажеров.оказывается за время моего отсутствия в этой сфере есть продвижения:)
потом был пилатес. не пойму, надо оно мне или нет. вместо заявленых укрепления спины и пресса было много на руки и на ноги. почти не болело ничего, но видимо я не правильно делала. тренер слегка отмороденная и на своей волне. но тренька не напряжная и для разнообразия я бы пару раз сходила.
зато вчера нас занесло на кикбоксинг. и позанимались, и поржали. первая половина была ооочень активная и нагрузочная, думала что в конце меня вынесут на носилках:) не женский это вид спорта. зато во второй половине было мног ржаки и махачей! если так можно назвать нашу возню. на удивление нам не дали ни защиты, ни перчаток. оказывается, надо самим озаботиться. из-за этого собственно смысл треньки потерялся. вот и думаю, ходить мне туда или нет. в качестве нагрузки и энергозатратности мне подходит. в целом пока я довольна. но видимо придется определиться, хего же я хочу.
потом был пилатес. не пойму, надо оно мне или нет. вместо заявленых укрепления спины и пресса было много на руки и на ноги. почти не болело ничего, но видимо я не правильно делала. тренер слегка отмороденная и на своей волне. но тренька не напряжная и для разнообразия я бы пару раз сходила.
зато вчера нас занесло на кикбоксинг. и позанимались, и поржали. первая половина была ооочень активная и нагрузочная, думала что в конце меня вынесут на носилках:) не женский это вид спорта. зато во второй половине было мног ржаки и махачей! если так можно назвать нашу возню. на удивление нам не дали ни защиты, ни перчаток. оказывается, надо самим озаботиться. из-за этого собственно смысл треньки потерялся. вот и думаю, ходить мне туда или нет. в качестве нагрузки и энергозатратности мне подходит. в целом пока я довольна. но видимо придется определиться, хего же я хочу.