А мне буквально вчера коллега радостно объявила, что вегетарианство внесли в список психических расстройств:) Впрочем, я не согласна. Мне они очень нравятся... Я и сама была бы не против, но переживаю, что располнею на углеводах.
на мясе ожиреть практически невозможно. А вот углеводы из моносахаридов (вегетарианская хрень, кстати) = ведут к ожирению, диабету и прочим радостям жизни))
Ты знаешь, я модой и прочим пафосом не руководствуюсь, когда выбираю диету. И категоричный тон в этом обсуждении меня очень смущает. Мне кажется, осудить нечто проще, чем разобраться. Ведь есть не только фанатичные вегетарианцы, но и вполне себе спокойные, осмысленные.
Возможно, я среди Вас самая старая, поэтому делюсь личным опытом - мне с возрастом мясо начинает казаться все более тяжелой пищей, иной раз до отвращения. Хотя употребляем мы, благодаря супругу, который за зож и качает мышцы, самое дорогое, фермерское, проверяемое на гормоны и прочую хрень. Мы, конечно, не коровы в плане устройства жкт, но и не львы... Дикие кабаны, с коими у нас эти органы похожи, в рационе имеют мясо, но в процентном содержании его доля не так высока. Грибы, коренья, трава, ягоды, насекомые - в этом рационе все же превалируют над мясом...
ну ок, вообще пост и реакция на него удивили - я всего-лишь троллю в ответку одного товарища. За "трупоедов" ;)
Не надо параллелей, плз. Те же грибы намного хуже усваиваются человеком. И пофигу, что хорошо едятся свиньями. Про меньшую потребность в мясе - начиная с примерно 25 лет у человека постепенно уменьшается кол-во мышц. С годами скорость потери мышечной массы ускоряется. А мясо и потребность в нем падают вслед - все меньше белка нужно организму на работу и строительство мышц. Именно поэтому в той же Германии многие мужчины спокойно покупают тестостерон энантат и делают инъекции порядка 250-750 мг в неделю. Это позволяет надолго сохранить половую жизнь и сохраняет мышцы. Если разумно пользоваться - то весьма полезно.
Ого. Какое халатное отношение к гормональным препаратам. Вообще-то гормоны - вещества, которые не единичные функции в организме регулируют и мне удивительно, что не будучи врачом или химиком, можно так легко писать о гормонах:( Мне это напоминает легкость, с которой наши милые качки принимаю гормоны в "разумных дозах" (коих нет в принципе...), а потом становятся импотентами или, чего хуже, умирают.
Нет примеров умерших от ААС, а про импотенцию - частично миф. Дураков среди всех людей хватает (только некоторые препараты способны временно(!) отключить половую функцию). То что я описал - гормонозаместительная терапия (она не только женская бывает). Немного другое, и назначается именно врачами.
А к ААС я отношусь вообще спокойно - "качки" порой разбираются больше наших (постсоветских) врачей. У нас на форуме есть хорошие примеры, когда онкологи за советом именно к выступающим спортсменам обращаются. Очень сильно преувеличена вся ситуация в этом направлении.
Тут проблема скорее в том, что препараты запрещены, но барыг много - в итоге глупые мальчишки покупают и используют. И никто их отговорить не может. Мы уже пытались, чуть ли не в картинках объясняли почему нельзя - бесполезно.
Конечно, когда останавливается сердце или почки отказывают - нельзя сказать, что это напрямую смерть от гормональных препаратов:) Временно отключать половую функцию? Что ж если желается так думать - прекрасно. В конце концов, каждый выбирает способ травить свой организм... Гормональная терапия назначается в тех случаях, когда польза от нее выше вреда, который она несет. Славно, что я не знаю врачей, которые к качкам за советами обращаются, надеюсь, и не узнаю:))
Ты не путаешь сейчас андрогенные анаболические стероиды и кортикостероиды? Самая страшная вещь - вторые, и именно с ними чаще работают врачи. Ни один человек в своем уме не станет их использовать. Нельзя - именно потому что это не игрушка. Такое ощущение, что я их пропагандирую))) начиналось все с простого примера борьбы с потерей мышечной массы и компенсацией возрастных гормональных нарушений, если что.
ЗЫ меня больше удивляют женщины, без проблем загоняющие в себя нейротоксины и считающие это нормальным)
Большинство гормонов обладают широким спектром воздействия на самые разные органы и функции, зачастую медики не могут предсказать всех последствий употребления даже казалось бы почти безобидных препаратов. Андрогены - совсем не безопасны.
Токсин и гормоны - где связь? Или у тебя есть научные статьи на тему? Безусловно, есть дамы злоупотребляющие ботулином, но это все психические проблемы, как у желающих накачать неестественные мышцы.
Устал уже немного. Ты, видимо, решила что я их пропагандирую)) Совсем нет. Я лишь про то, что не все страшно и ужасно. Неисследованность - именно. И очень уж многие страхи вызваны именно предполагаемыми последствиями. Кстати, не стоит заморачиваться именно на билдерах = они как раз очень грамотно подходят к этому вопросу. А вот те же бегуны/велосипедисты - вот у них куча случаев с печальными последствиями приема. Андрогены опасны в первую очередь для женщин. Но женщин-бодибилдеров я вообще не воспринимаю как представительниц слабого пола.
Про токсины - пример для тебя. Ты не понимаешь качков, это нормально. Я не понимаю женщин с ботоксом - но не собираюсь скрывать, что мало понимаю в этой сфере. Например, мне видится гораздо опаснее получить травмы лица, чем побочки от ААС) Вот такой вот казус.
Ок. Твоя позиция мне ясна. Кстати, не только билдеров не принимаю, но и всех проф. спортсменов, которые употребляют какие-либо добавки и особенно гормоны (любые). А вот понимаю как раз всех:)
Ну ведь люди тоже питаются не одним только мясом? Не знаю, кто как, но я употребляю гораздо больше овощей, чем мяса. То есть, гарнира у меня 2/3, мяса 1/3. Не говоря уж о фруктах и всяких макаронах (которые тоже растительные). Люди не хищники, но и не травоядные. Всеядных никто не отменял :) Я тоже могу неделю просидеть на одной морковке, потому что мяса просто не хочется. Летом, например, в жару. Но от мяса вряд ли откажусь, если не будет обоснованных медицинских показаний.
Впрочем, я не согласна. Мне они очень нравятся... Я и сама была бы не против, но переживаю, что располнею на углеводах.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Мне кажется, осудить нечто проще, чем разобраться. Ведь есть не только фанатичные вегетарианцы, но и вполне себе спокойные, осмысленные.
Возможно, я среди Вас самая старая, поэтому делюсь личным опытом - мне с возрастом мясо начинает казаться все более тяжелой пищей, иной раз до отвращения. Хотя употребляем мы, благодаря супругу, который за зож и качает мышцы, самое дорогое, фермерское, проверяемое на гормоны и прочую хрень. Мы, конечно, не коровы в плане устройства жкт, но и не львы... Дикие кабаны, с коими у нас эти органы похожи, в рационе имеют мясо, но в процентном содержании его доля не так высока. Грибы, коренья, трава, ягоды, насекомые - в этом рационе все же превалируют над мясом...
Reply
Не надо параллелей, плз. Те же грибы намного хуже усваиваются человеком. И пофигу, что хорошо едятся свиньями.
Про меньшую потребность в мясе - начиная с примерно 25 лет у человека постепенно уменьшается кол-во мышц. С годами скорость потери мышечной массы ускоряется. А мясо и потребность в нем падают вслед - все меньше белка нужно организму на работу и строительство мышц.
Именно поэтому в той же Германии многие мужчины спокойно покупают тестостерон энантат и делают инъекции порядка 250-750 мг в неделю. Это позволяет надолго сохранить половую жизнь и сохраняет мышцы. Если разумно пользоваться - то весьма полезно.
Reply
Reply
То что я описал - гормонозаместительная терапия (она не только женская бывает). Немного другое, и назначается именно врачами.
А к ААС я отношусь вообще спокойно - "качки" порой разбираются больше наших (постсоветских) врачей.
У нас на форуме есть хорошие примеры, когда онкологи за советом именно к выступающим спортсменам обращаются. Очень сильно преувеличена вся ситуация в этом направлении.
Тут проблема скорее в том, что препараты запрещены, но барыг много - в итоге глупые мальчишки покупают и используют. И никто их отговорить не может. Мы уже пытались, чуть ли не в картинках объясняли почему нельзя - бесполезно.
Reply
Гормональная терапия назначается в тех случаях, когда польза от нее выше вреда, который она несет.
Славно, что я не знаю врачей, которые к качкам за советами обращаются, надеюсь, и не узнаю:))
Если все так радужно, то почему же НЕЛЬЗЯ?
Reply
Самая страшная вещь - вторые, и именно с ними чаще работают врачи. Ни один человек в своем уме не станет их использовать.
Нельзя - именно потому что это не игрушка.
Такое ощущение, что я их пропагандирую)))
начиналось все с простого примера борьбы с потерей мышечной массы и компенсацией возрастных гормональных нарушений, если что.
ЗЫ меня больше удивляют женщины, без проблем загоняющие в себя нейротоксины и считающие это нормальным)
Reply
Токсин и гормоны - где связь? Или у тебя есть научные статьи на тему? Безусловно, есть дамы злоупотребляющие ботулином, но это все психические проблемы, как у желающих накачать неестественные мышцы.
Reply
Ты, видимо, решила что я их пропагандирую)) Совсем нет.
Я лишь про то, что не все страшно и ужасно.
Неисследованность - именно. И очень уж многие страхи вызваны именно предполагаемыми последствиями.
Кстати, не стоит заморачиваться именно на билдерах = они как раз очень грамотно подходят к этому вопросу.
А вот те же бегуны/велосипедисты - вот у них куча случаев с печальными последствиями приема.
Андрогены опасны в первую очередь для женщин. Но женщин-бодибилдеров я вообще не воспринимаю как представительниц слабого пола.
Про токсины - пример для тебя. Ты не понимаешь качков, это нормально. Я не понимаю женщин с ботоксом - но не собираюсь скрывать, что мало понимаю в этой сфере. Например, мне видится гораздо опаснее получить травмы лица, чем побочки от ААС) Вот такой вот казус.
Reply
Reply
Люди не хищники, но и не травоядные. Всеядных никто не отменял :) Я тоже могу неделю просидеть на одной морковке, потому что мяса просто не хочется. Летом, например, в жару. Но от мяса вряд ли откажусь, если не будет обоснованных медицинских показаний.
Reply
Leave a comment