про Осознанность, или присутствие ( хз, одно и то же ли это или нет)
вчера перед Йогой, зашла на бесплатную лекцию в белые облака, благо это было в двух шагах,
лекция очередной гуру, как жить , Марианны Башкировой. "практики присутсвия" , надо сказать по описанию заинтересовало.. вроде как мало понять что то мозгом, важно ощутить это новое мышление в теле. ну я и пришла. увидела совершенно блаженную даму, абсолютно не от мира сего. говорила медленно и тихо, с улыбкой в самых нелогичных местах (чему она улыбалась?), со странными пассами руками.. и главное, постоянно высовывая язык, как ящерка (описание странное, но еще более странным было зрелище). я старалась отключить внимание зрительное, вслушаться в то, ЧТО она говорила. заметила что половина зала рассосалось от начала, один дядя даже пошутил на тему "говорите с улыбкой".. ну что сказать, слона мне не продали))) объяснить , что же там за тренинги, как проходят - не объяснили, но .. "вы приходите, попробуйте" (возьми то, не знаю что), а что за упражнения? - а нет никаких описаний, они рождаются сами! в процессе.
а кто такая Марина Баруззо (на которую ссылалась марианна неоднократно) - а хер его знает. (по умолчанию,видимо все должны быть в курсе), а кто такой Экхарт Толле ?? на него тоже ссылались, а тоже хер его знает (но описанию и эмоциям я так поняла , это гуру гуры..) .. что за едрить колотить))) кому и чему была посвещена лекция? полтора часа впустую. одна мысль: вы просто позвольте быть всему что есть, просто наблюдайте. последите за дыханием. и все само придет (что придет то? хз.. )
короче, это весело))) я много на каких лекциях бываю, даже на очень странных.. и на практиках. но толком не рассказываю, нет единомышленников пока что, которые бы несмотря на всякие "погружения" оставались в адеквате :) пока мое окружение это либо далеко от практик либо слишком уже глубоко и неадекватно. но да это дело времени. и это не слишком созвучное со мной окружение, уже в прошлом)
решила пока записывать в жж. чтоб было :)