осознанные сновидения
всегда знала, что это - реально, но толком не понимала, как.
но само осознанное сновидение и то что оно случается - уже говорит о том, что даже не зная КАК ЭТО, оно МОЖЕТ случиться.
достаточно немного действий, немного знания, немного практики - и вуаля!
я была на лекции Ильи Блохина по ОС и ВТО (вне телесному опыту), говорил он весьма понятно и внятно, четко и по пунктам. но когда тебе говорят о вещах, которые ты сам не видел, не испытывал - четкого представления о том, каково это, у тебя не складывается. хотя, это и хорошо, что не складывается, твое сознание открывается этим идеям, а тк картинку ты не видишь четко, но видеть четко хочешь - все ведет к тому, чтобы картинка сложилась)
и наверное еще тогда я поняла, что это со мной случится.
не скажу чтобы я что то практиковала усиленно, но однако ж, на релаксе, прослушала несколько лекций, прочитала книжку (Ильи опять же), стала вести дневник снов. я не ждала ничего конкретного, но записывать сны- увлекательно, тренируется мышца запоминать эти сны.. и если раньше один сон в 1-2 недели запоминался и значения ему не придавалось никакого, то теперь, сны запоминаются лучше, и смысл их. почти ежедневно.
на работе у меня стоит календарик с отмеченными в кружках датами, когда я "планирую" себе ОС. )) это обманка для сознания, фишка с лекции Ильи) обманите свой мозг, запланируйте дату, ОС случится в другую, когда вы будете расслаблены.
и вот вчера я глядя на календарик смотрю и думаю - вот, "ОС у меня по плану завтра". (эти мысли, не отслеживаются сознанием, но вероятно, в подсознании уже присутствуют). больше за весь день я ни о каких снах не думала вообще, ни о сознательных , ни о бессознательных (хотя за сутки до этого сон мне приснился очень яркий)..
вечером мы пьем вино, трындим до часу ночи, после - разбредаемся спать.. часов в 5 где то я просыпаюсь, бреду в туалет, в полудреме вспоминаю о том, как можно осознаться. проснуться - прогуляться по квартире - взбодриться - снова лечь (рекомендуют еще подышать свежим воздухом).
мысль о том, что вот я проснулась.. а теперь ложусь , - прошла параллельно на фоне моей прогулки в туалет и обратно, я легла спать, без каких либо мыслей)
.. дальше провал, сон.. и вот в нем я пытаюсь вспомнить имя человека, но не помню. напрягаю мозг, и вот это "вспомнить, вспомнить" - выбрасывает меня в осознание что я сплю, это сон. оглядываюсь - и вижу другие события.
рядом стоит кто-то, я держу в руках кружку, на жидкость в ней наливаю какой-то субстанции, которая выстраивает на поверхности жидкости в кружке - новую реальность, т.е я как бы смотрю внутрь - и вижу, что там, внутри чашки - другое место, и это реальность, не отражение.. это еще не контролируемое сновидение, но мне приходит мысль в голову, что "а что если я туда впрыгну? .. но это же чашка, как я могу? но это же сон, значит я могу?
оборачиваюсь к человеку рядом (и думаю что должна ж предупредить, ато ж я щас буду пытаться в чашку впрыгнуть, это будет выглядеть как минимум странно, ну мало ли?).. и говорю: - "слушай, ты меня не поймешь, но мне нужно будет уйти (чувствую понимание человека), дело в том, что это все - сон! и что бы убедиться в этом, нужно посмотреть на свои руки." (и я и человек рядом - переводим взгляд на руки).
но что вижу? я слышала, что так нужно делать... что собрать пальцы воедино будет очень сложно! и я вижу, как пальцы у меня нечеткие, да и руки.. и все это при напряжении "зрения" (что это вообще?) - не дает никакого результата, руки у меня расплываются))) это "вау! так вот как оно во сне выглядит! вот как!" укрепляет меня в том, что я сплю.. и я снова смотрю в чашку, где декорации сменились уже раза 3.. картинки меняются, а я думаю во что же мне впрыгнуть? в горы? а вдруг там чо.. и тут вдруг - о! дома пошли, серые высотки, я делаю шаг по направлению к кружке (странно же, она у меня при этом то в руках, то на каком то типа высоком бордюре рядом.. а то и вовсе ЗА ним), в момент моей "решимости" я вдруг начинаю сомневаться, сон ли это?) и чашка вдруг становится обычной, на секунду я почти отчаиваюсь, но в след секунду снова смотрю на свои "руки" - решаюсь! зажмуриваюсь.. и прыгаю внутрь.. и чувство что меня засасыввает куда то меня обволакивает, как будто я проваливаюсь в тоннель.. и я думаю что чорд побери! это правда! это реально! о чем все говорят! и что место локации можно менять, и что осознавать себя во сне! вау! а чувство падения настолько реально! (откуда бы я еще знала в жизни это чувство, вроде никаких свободных затяжных падений у меня не было.. но тем ни менее! я это чувствовала). параллельно я вспомнила инфу из книги Ильи Б, про локации и смену .. и подумала что может вот оно, то самое, может оно само так поменялось, ибо планировалось, или это из за моих действий пришлось перестраиваться? или это все не важно?
а как же сохранить осознанность.. а вдруг я ее потеряю? или уже теряю? и хоть это длилось секунду-две, я успела все это прокрутить в голове, наблюдая за состоянием тела (что это еще за тело такое - вопрос, моё то вообще-то спит).. след момент я подумала, а что будет когда я приземлюсь , что это за место? и вдруг ясно понимаю, вижу даже табличку с адресом, это Лондон! (чем вижу то? у меня глаза в прыжке как бы закрыты были.. ), и тем ни менее, я понимаю точно что увижу когда приземлюсь, а еще вспоминаю чувака,живущего в Лондоне в реальной жизни, я думаю, а смогу ли я его найти там? )) а как? пожелать чтоб был, или реально поискать где его дом в реальности... в этой сновиденной реальности.
это способности мыслить во сне меня поразила сильнее всего , надо сказать )) в общем, в момент когда я приготовилась и "открыла глаза" - я открыла их в реальном мире, под звонок будильника. )) и тут же вспомнила, что ай,это же прямой путь из ОС-а в реальность.. но увы, внутри сна осознавшись и правда, нифига не помнишь, что планировал себе .. и на уровень сознания вылазиют вещи, над которыми ты поработал сильнее всего :)
и теперь можно сказать, что за вещи) действовать, осознавшись главное - действовать, подчинить себе любым способом эту реальность (я прыгнула в кружку например. в кружку было не так страшно, хотя внизу и был город,.. но в кружку в реальности не прыгают, а раз нереально - то не страшно),
проверить сон это или нет. конкретными действиями (их много, но в моем случае это было "посмотреть на руки") точно знать, чего ты не увидишь. я знала что не увижу четко своих рук. но что я УВИЖУ - я не знала, этот опыт просто вау))) хотя я и думаю, что может так произошло потому что я знала, что так будет во сне, с руками..
еще я знала, что человек рядом не осознается, и тратить время на его убеждения бессмысленно. я и не стала. но совсем просто взять и внезапно прыгнуть я не стала, забавная попытка проявить уважение.. хм. к чему же? эт проекция мозга моего? или что? реальный сновидец, неосознанный?)
я знала, что такое смена локаций, и ощущение "втягивания" , что это - нормально для смены локаций , это ощущение испытывать. интересно было подтвердить И ЭТО предположение (хотя, а было бы оно если бы я не знала о нем предварительно?)
вот такие штуки, вот такие приключения :)
- - - -
ну, и раз пошла такая пьянка, еще пару мыслей без ответа (пока).
1. вера. как работает вера? чуть чуть сомнения - и кружка перестала мне поддаваться.
2. моя реальность - реальна, пусть она даже во сне, зачем кого то в ней убеждать? во сне видишь ясно, этот кто-то неосознан и не поймет, но я зачем то все же сделала попытку донести своё видение этой реальности.. зачем? я ведь не понимаю пока что это, и точно ли это моё подсознание (а если и оно - то все равно что это- неясно), где мы находились с этим человеком? а вдруг он так же реален и так же видит что то свое. его реальность - не менее реальна моей.
3. намерение и действие - не одно и то же. намеревалась я прыгнуть.. и вот, прыгнула - это две разные вещи. но почему именно ЭТО желание у меня возникло?) "смена локаций" - одно из Must try для ОСов, так же как и обретения четкого сновиденного тела, но пунктов must try - очень много, а я решила начать в этого. интересно же, почему?))
4. самое интересное пожалуй, откуда взялся Лондон, и мысли про чувака? почему именно лондон? почему именно этот чел? я понимаю, что отчасти потеряла контроль над происходящим, все же немало нового для первого раза! реальность стала снова делать что ей захочется, в полной мере, а главное, что к тому моменту я обрела над ней контроль, и могла прерывать прыжок в любой момент и проявить намерением другой город.. но не сделала этого. потому что на самом деле , полагаю, не могла ничего этого. отсюда вопрос, какой процент осознанных действий можно совершить во сне, и так ли сама суть отличается от реальности? :)
в общем, тема эта меня захватила.
я буду продолжать свои наблюдения. и я понимаю, что мое подсознание знает лучше моего сознания, что ему нужно и для чего. и раз это сработало именно так, без четкого плана, на небольшом интересе, и с некоторой ненапряжной практикой (проверить реальность в реальности, типа на руки посмотреть.. осознанно..) - значит, так и будем продолжать. добавлю лишь чуть интереса, чуть осознанности и чуть инфы. ))) я чувствую, это для будет иметь какой то смысл. вот и поглядим. :)