Страшно, но давно пора
Дисклаймер: все что написано ниже очень личное, не претендует на истину, и пишетя только что бы разобраться в себе. Вопросы привествуются, критика идет лесом.
Начну наверное с тезисов которые меня зацепили во время спектакля нетеатра Лифт "№3"
У каждого есть в жизни души прекрасные порывы,
Но часто хочется устать, признаться что сбился с пути...
Все в этой жизни ищут вторую половину,
а мне бы дураку, первую найти.
С раннего детства меня посещало множество вопросов, причем не банальных, что такое хорошо, а скорее направленных на выяснение значений терминов, например что такое культура, или что такое сереьзность, где границы дозволенного. Самое удивительное, это именно список вопросов которые люди закрепляют как догмы еще на ранних этапах социализации.
меня долго удивляло, как вроде бы образованные и умные люди, реагирую когда им задаешь например, что такое совесть или что такое ответственность. Многие смотрели просто как на идиота, кто то раздражался. ответов почти не было.
или еще часто встречающийся мотив: ТАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ! но почему?.. и при этом я то так делаю.
Как показывает опыт, "можно" и "нельзя" слишком убогие ориентиры, но что тогда?
Я пока для себя вижу: "хочу" и "не хочу" причем, это не окончательно, т.к максимально это будут личностные желания. Со временем попробую открыть ориентир уровня миссии.
Хочу и не хочу...
что такое хочу??? вобще что такое желание? например, я вот сейчас хочу по утрам делать зарядку, а с утра просыпась и так НЕХОЧу этого. или я НЕХОЧУ делать глупую работу, но приходится её делать. (не факт)
С другой стороны: когда я делаю что хочу, я по факту получаю удовлетворение, а когда то что не хочу - раздражение.
Итого, ХОЧУ можно представить в виде графика:
ХОЧУ:
^ эмоции
|
|x x x
| x xxx x
|--xx-----x---------->Время
x
НЕХОЧУ
^ эмоции
|
|x--------------->Время
| x
| xxx xx
| xx xxxxx
Немного пояснений к псевдогрфике
"Хочу" может вызывать аже негативные эмоции, как напримре с той же зарядкой по утрам, но оно приносит удовлетворение в последствии!
"не хочу" - процесс наколения негативных ээмоций, т.е. сначала действие может не вызывать ничего, но со временем начинает все сильнее и сильнее раздражать.
МОЯ ЧАСТАЯ ОШИБКА "я могу, я пересилю" и вот тут начинается вбухивание эмоций в свое нехочу. как же много эмоциональных ресурсов то я в это вбухиваю ежегодно.
Основной враг "Хочу"- СТРАХ и недостаток информации.
Вот тут то я и добрался до того чего я боюсь больше всего - "Я НЕ ЗНАЮ ЧЕГО Я ХОЧУ".
пока вижу всего один выход их этого состояния:
Ближайшую неделю скурпулезно записываю чего я хочу и чего не хочу. в ежедневник, то что понравилось делать, что нет, чего хочу.
Буду таким образом освобождать истинное я от шлака привычек, суждений и масок.
Начну наверное с тезисов которые меня зацепили во время спектакля нетеатра Лифт "№3"
У каждого есть в жизни души прекрасные порывы,
Но часто хочется устать, признаться что сбился с пути...
Все в этой жизни ищут вторую половину,
а мне бы дураку, первую найти.
С раннего детства меня посещало множество вопросов, причем не банальных, что такое хорошо, а скорее направленных на выяснение значений терминов, например что такое культура, или что такое сереьзность, где границы дозволенного. Самое удивительное, это именно список вопросов которые люди закрепляют как догмы еще на ранних этапах социализации.
меня долго удивляло, как вроде бы образованные и умные люди, реагирую когда им задаешь например, что такое совесть или что такое ответственность. Многие смотрели просто как на идиота, кто то раздражался. ответов почти не было.
или еще часто встречающийся мотив: ТАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ! но почему?.. и при этом я то так делаю.
Как показывает опыт, "можно" и "нельзя" слишком убогие ориентиры, но что тогда?
Я пока для себя вижу: "хочу" и "не хочу" причем, это не окончательно, т.к максимально это будут личностные желания. Со временем попробую открыть ориентир уровня миссии.
Хочу и не хочу...
что такое хочу??? вобще что такое желание? например, я вот сейчас хочу по утрам делать зарядку, а с утра просыпась и так НЕХОЧу этого. или я НЕХОЧУ делать глупую работу, но приходится её делать. (не факт)
С другой стороны: когда я делаю что хочу, я по факту получаю удовлетворение, а когда то что не хочу - раздражение.
Итого, ХОЧУ можно представить в виде графика:
ХОЧУ:
^ эмоции
|
|x x x
| x xxx x
|--xx-----x---------->Время
x
НЕХОЧУ
^ эмоции
|
|x--------------->Время
| x
| xxx xx
| xx xxxxx
Немного пояснений к псевдогрфике
"Хочу" может вызывать аже негативные эмоции, как напримре с той же зарядкой по утрам, но оно приносит удовлетворение в последствии!
"не хочу" - процесс наколения негативных ээмоций, т.е. сначала действие может не вызывать ничего, но со временем начинает все сильнее и сильнее раздражать.
МОЯ ЧАСТАЯ ОШИБКА "я могу, я пересилю" и вот тут начинается вбухивание эмоций в свое нехочу. как же много эмоциональных ресурсов то я в это вбухиваю ежегодно.
Основной враг "Хочу"- СТРАХ и недостаток информации.
Вот тут то я и добрался до того чего я боюсь больше всего - "Я НЕ ЗНАЮ ЧЕГО Я ХОЧУ".
пока вижу всего один выход их этого состояния:
Ближайшую неделю скурпулезно записываю чего я хочу и чего не хочу. в ежедневник, то что понравилось делать, что нет, чего хочу.
Буду таким образом освобождать истинное я от шлака привычек, суждений и масок.