Подушки с натуральными наполнителями (семена льна, вишневые косточки, шелуха гречихи) стали очень популярны, так как могут принести облегчение тем, кто страдает от болей различной природы (ревматизм, боли в суставах, бронхит, стресс и др.), а так же помогут согреться холодными зимними ночами.
Во-первых, полезно знать свойства различных семян, используемых в качестве наполнителей:
Подушки с вишневыми косточками
Древесное волокно, из которого состоит ядро вишни хорошо сохраняет тепло и холод, поэтому такие подушки могут заменить нам грелку или мешок со льдом. Нагретая подушка с вишневыми косточками помогает избавиться от стресса, снять напряжения мышц, спазмы в животе, боли в шее, обморожения, ригидность затылочных мышц.
Охлажденные подушки с этим натуральным наполнителем помогает при растяжении связок, ушибах, зубной и головной боли и мигрени.
Шелуха полбы
Шелуха полбы, богатая кремниевой кислотой, благотворно влияет на кожу и органы. Текстура шелухи полбы мягкая и эластичная, поэтому ее можно использовать для наполнения подушек, которые предназначены для маленьких детей. Они поддерживает постоянной температуру тела и улучшить питание тканей, органов и суставов.
Полба помогает при головной боли, проблемах со сном, боли в спине, ревматизме и болях в суставах.
Благотворное влияние шелухи полбы наблюдается даже при комнатной температуре. При нагревании подушки с этим наполнителем имеют более успокаивающий и расслабляющий эффект, а при охлаждении - освежающий и бодрящий.
Подушки с семенами льна
Семена льна очень жирные, и именно в масле скрыты основные терапевтические эффекты. Очень важно не нагревать чрезмерно подушку, чтобы масло не дать испаряться. Положенная на глаза подушка - отличное успокаивающее и противоотечное средство.
Семена льна обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствам. Помогает при бронхитах, младенческих коликах, сыпи, ревматизме и болях в суставах.
Полезные свойства льняных семян увеличиваются при нагревании, однако подушку можно использовать и холодной.
Как пошить подушки с натуральными наполнителями самостоятельно?
Для изготовления подушки следует использовать лишь натуральные материалы (хлопок, лен). Наполнителя не должно быть ни слишком много, ни слишком мало.
К выбранному наполнителю могут быть добавлены и другие материалы, такие как цветы ромашки или лаванды, расслабляющими свойствами, несколько капель эфирных масел или розовая соль от детоксикации.
Как пользоваться подушками
Нагрейте подушку в духовке при температуре 100-150 С в течении приблизительно десяти минут.
Источник