Про спрот, образ жизни и чрезвычайную иронию строения мира
Мне очень нравится, когда в моей ленте вдруг появляется куча худых худеющих, и без того стройных и тощих в нужных местах, которые орут - воооот, это все тяжкий труд, да я, да вот! А на самом деле это просто сотрясание воздуха по большей части. Все хотят идеальную фигуру, но кто-то родился с выигрышным билетом в генетической лотерее а у кого-то жопа толстеет от воздуха. Ну или рост метр с кепкой. Или подпорчены в детстве обмен веществ. И, конечно, большинство худых худеющих - те самые, которые выиграли эту лотерею, только признаться - не комильфо. За всю жизнь я знала только одну девушку, которая честно сказала - да, я жру и не тостею, не хожу в спортзал и у меня идеальная талия. Но это как-то слишком просто :)) Большинство будут смотреть свысока и приговаривать - жрать надо меньше, а прос себя улыбаться, что они вот жрут - и ок. Я сама такой была лет в 16, пока гормоны не сделали из меня обычную тетку.
Но таких, кто получил от предков годное тело без усилий - мало. И в этом очень большая ирония, если вообще не базовое основание подъебистости, простите мой французский, этого мира. А оно в том, что что бы ты ни делал, как бы ты не изворачивался - последствия всегда будут. Ок, рне у всех, кое-кто отработал карму в предыдущих воплощениях, но таких слишком мало, что бы они влияли на общую выборку. Большинство людей будут платить по счетам каждую секунду своего существования. И если взять пример с питанием и спортом, то тут есть три сценария, на мой взгляд.
Номер один - ты живешь днем сегодняшним, ешь что хочешь, получаешь от этого здоровое наслаждение (я сейчас не о заеданиях и нарушениях физического тела), тебе не надо убиватся на пробежках, отказывать себе в лежании на диване, ты пьешь вино, гуляешь, ты - обычный человек. У тебя обычная фигура, которая скоро обвиснет и просядет, обычное здоровье, подверженное всяким инфарктам и сосудистым. И тогда в твоей жизни баланс, да, ты не имеешь охуитительно выпуклый зад и охренетительно плоский живот, у тебя подкожный жир, который так все любят сушить последним временем. Ты платишь немного, но и немного получаешь взамен. а ведь хотелось бы...
Номер два. Ты гедонист, любишь еду всякую, мясо, креветки, кремю с марципанами, знаешь толк в хорошем отдыхе с книгой, не ловишь никакого кайфа от длительных прогулок, вообще от перемещения себя в пространстве своими же силами. А еще может быть сигаретка в красивом месте на лавочке делает твой мир краше. И я опять не про психологические компенсации, я именно про кайф от жизни. И не говорите мне, что курево и алкоголь - это все от проблем. Речь о контексте и количествах.
Номер три. Ты хочешь себе фигуру мечты, не ешь ничего, и даже думаешь, что это здорово и тебе нравится. Много убиваешься на тренировках, делаешь плоский живот, платишь за абонементы, в свободное время делаешь жим и вино на вечеринках обходишь стороной. Ты супер, у тебя здоровое сердце, хороший рельеф и подкожный жир сам смылся в шоке от того, что салат из капусты "такой же вкусный, как бифштекс".
Но исход у всех этих сценариев один - могила. Предварительно почти у всех трех то самое тело успеет подряхлеть и потерять вид. Я напомню, что я не о тех, кому повезло с генами.
И вот мне, как психологу, очень интересно было бы поговорить с последними двумя категориями пред отправлением в последний путь. Помните те 10 сожалений умирающих людей? Вот мне интересно, насколько гедонисты будут жалеть о последствиях своего образа жизни, и насколько спортсмены будут счастливы прожив жизнь одной ногой в спортзале?
Это я сегодня думала во время пробежки такое.
Может я что-то не понимаю в этом мире, но лично я не верю тем, кто говорит, что все, кроме низкалорийных блюд - такое фу и ге, при этом считая калории,а не химикаты. А химикаты и считать нечего - одна прогулка по центральной улице вашего города - и никакие кислоты и ГМО вам не страшны :). Я не верю тем, кто говорит, что без спорт жизнь не жизнь, если он этим спортом не зарабатывает на эту жизнь. Это просто возможность уважать себя за что-то, немного эндорфинов и много глянцевых мозгов, настоянных на маркетинге и неэтичной рекламе, соцсетях и извечной человеческий гордыне.
Я бежала сегодня и думала, что бег - это худшее, что есть в моей жизни сейчас :(. Если я когда-то полюблю бег или вообще любые кардио-нагрузки - я сочту себя невероятной извращенкой. После 20 минут интенсива я вообще только и могла думать о том, что человеческое тело нифига не предназначено для такого и первое, что я брошу, когда с меня уйдет последний "детский" килограмм - это долбанный бег. И вот то же самое с едой. Я чувствую себя несчастной от того, что не могу скушать большую тарелку любимого блюда, потому что в зеркале вижу не то, что хочу. И это при том, я совсем не стремлюсь к идеальной фигуре и кубикам на животе, даже больше - я полюбила наконец свое тело, приняла его и оно ответило мне взаимностью, но об этом я расскажу позже.
Все, чего я хочу - вернуть себе 8-й размер платьев и по возможности избавится от живота, который у меня с 16-ти лет. А если у тебя при животе еще и рост гнома да грудь первого размера - то это вообще киллер комбо :). Но это так тяжело и неприятно... Спортом я занимаюсь уже 8 месяцев, 4 месяца - тренировки раз в неделю, теперь добавила бег, потому что тренировки у меня акробатические, очень в покойном ритме. Они ооооочень подтягивают тело, но живот как был, так и есть. Поэтому добавила этот злоебучий бег. Кроме того, что мне хочется выплюнуть легкие, мне безумно скучно на пробежках, у меня болят от ветра уши, руки и бедра. Я вся чешусь потом еще час, это что-то сосудистое и оно у меня с детства. И я понимаю, что мои мучения в том числе и от того, что я тоже хочу смотреть с высока, мой мозг тоже промыт глянцем и все такое. Потому что кайфа в здоровой пище ВСЕГДА И ПОВСЮДУ, как и в тренировках - почти нет. Вообще нет. Не знаю, как это все можно любить, простите меня те, кто любит, но я вам не верю. Любить можно результат, но не процесс.
Я бы могла присоединится к армии тех, кто постит картинки с малокалорийными плошками у себя в ФБ, к тем, кто с радостью замечает, что вот Манька-то пышная, а вот Санька-то дрыщ, кто смотрит свысока и сушит жир :)) Но после того, как я стала заниматся своим телом (у меня есть еще мотивы, которые не так просто озвучить), я только стала еще больше жалеть и понимать тех, кто слетает с диет или даже не может начать, для кого тренировка - это ад и кто так и не смог сделать себе идеальную попу и вынужден жить с самим собой. На самом деле - люди просто люди, идеальных тел НЕТ. И мне нравястя всякие тела, они все красивые, когда без перекосов. И мое тело мне нравится, но тем не менее хочется больше и лучшего.
Вот ирония лично для меня в том, что я не люблю спорт, не люблю даже ходить пешком, не люблю я эти салаты кроличьи, подсчитывание калорий делает меня несчастной. Но все что я люблю влияет на мое тело так, что я опять становлюсь несчастной. И баланса в этом во всем нет. Я как те ежики из анекдота, которые плакали и кололись, но продолжали есть кактусы. Я знаю ради чего, но фокус этого чего-то, увы, не во мне самой,а в другом человеке. Во мне разве что мазохистический склад характера :)
Не знаю, какую реакцию вызовет этот пост, на самом деле я просто жалуюсь на свою жизнь и все :)) И мне завидно и обидно, что я не из тех, кто жрет и не толстеет. Материнство сильно дало по мне, как и вечное желание быть еще кем-то кроме матери.
А еще я вот все думаю. Ну куча же женщин живет с этими вот послеродовыми животами. Не всегда возможно их убрать. Иногда они есть и без родов. Но, сука, одежду шьют все равно так, как будто бы у всех, у всех!!! плоский живот. Имхо, плоских животов - ну четверть от силы от всей женской биомассы в западных странах. Женщины без конца втягивают эти животы, что б они не свисали с джинсов, не выпирали под туникой и т.п. Ну почему не шить на нормальных? или мне опять кажется.
Вообще современный западный мир с его рекламой и навязанным образом жизни - это ад.
Если вы любите себя - продолжайте любить и не ведитесь на странички в сой.сетях худых худеющих и фитнесс-маньяков. Если не любите - то хотя бы попробуйте полюбить для начала. У меня все сдвинулась в плане - пойти и заняться собой, только после того, как я перстала ненавидеть свое тело, ручищи с бицухой, этот живот и короткий рост. Я вообще не знаю, зачем я себя мучаю, я идеальная женщина :) Было бы кому оценить :))
Простите еще раз за злобности пост.
Следующий пост о спорте будет радостнее.
Но таких, кто получил от предков годное тело без усилий - мало. И в этом очень большая ирония, если вообще не базовое основание подъебистости, простите мой французский, этого мира. А оно в том, что что бы ты ни делал, как бы ты не изворачивался - последствия всегда будут. Ок, рне у всех, кое-кто отработал карму в предыдущих воплощениях, но таких слишком мало, что бы они влияли на общую выборку. Большинство людей будут платить по счетам каждую секунду своего существования. И если взять пример с питанием и спортом, то тут есть три сценария, на мой взгляд.
Номер один - ты живешь днем сегодняшним, ешь что хочешь, получаешь от этого здоровое наслаждение (я сейчас не о заеданиях и нарушениях физического тела), тебе не надо убиватся на пробежках, отказывать себе в лежании на диване, ты пьешь вино, гуляешь, ты - обычный человек. У тебя обычная фигура, которая скоро обвиснет и просядет, обычное здоровье, подверженное всяким инфарктам и сосудистым. И тогда в твоей жизни баланс, да, ты не имеешь охуитительно выпуклый зад и охренетительно плоский живот, у тебя подкожный жир, который так все любят сушить последним временем. Ты платишь немного, но и немного получаешь взамен. а ведь хотелось бы...
Номер два. Ты гедонист, любишь еду всякую, мясо, креветки, кремю с марципанами, знаешь толк в хорошем отдыхе с книгой, не ловишь никакого кайфа от длительных прогулок, вообще от перемещения себя в пространстве своими же силами. А еще может быть сигаретка в красивом месте на лавочке делает твой мир краше. И я опять не про психологические компенсации, я именно про кайф от жизни. И не говорите мне, что курево и алкоголь - это все от проблем. Речь о контексте и количествах.
Номер три. Ты хочешь себе фигуру мечты, не ешь ничего, и даже думаешь, что это здорово и тебе нравится. Много убиваешься на тренировках, делаешь плоский живот, платишь за абонементы, в свободное время делаешь жим и вино на вечеринках обходишь стороной. Ты супер, у тебя здоровое сердце, хороший рельеф и подкожный жир сам смылся в шоке от того, что салат из капусты "такой же вкусный, как бифштекс".
Но исход у всех этих сценариев один - могила. Предварительно почти у всех трех то самое тело успеет подряхлеть и потерять вид. Я напомню, что я не о тех, кому повезло с генами.
И вот мне, как психологу, очень интересно было бы поговорить с последними двумя категориями пред отправлением в последний путь. Помните те 10 сожалений умирающих людей? Вот мне интересно, насколько гедонисты будут жалеть о последствиях своего образа жизни, и насколько спортсмены будут счастливы прожив жизнь одной ногой в спортзале?
Это я сегодня думала во время пробежки такое.
Может я что-то не понимаю в этом мире, но лично я не верю тем, кто говорит, что все, кроме низкалорийных блюд - такое фу и ге, при этом считая калории,а не химикаты. А химикаты и считать нечего - одна прогулка по центральной улице вашего города - и никакие кислоты и ГМО вам не страшны :). Я не верю тем, кто говорит, что без спорт жизнь не жизнь, если он этим спортом не зарабатывает на эту жизнь. Это просто возможность уважать себя за что-то, немного эндорфинов и много глянцевых мозгов, настоянных на маркетинге и неэтичной рекламе, соцсетях и извечной человеческий гордыне.
Я бежала сегодня и думала, что бег - это худшее, что есть в моей жизни сейчас :(. Если я когда-то полюблю бег или вообще любые кардио-нагрузки - я сочту себя невероятной извращенкой. После 20 минут интенсива я вообще только и могла думать о том, что человеческое тело нифига не предназначено для такого и первое, что я брошу, когда с меня уйдет последний "детский" килограмм - это долбанный бег. И вот то же самое с едой. Я чувствую себя несчастной от того, что не могу скушать большую тарелку любимого блюда, потому что в зеркале вижу не то, что хочу. И это при том, я совсем не стремлюсь к идеальной фигуре и кубикам на животе, даже больше - я полюбила наконец свое тело, приняла его и оно ответило мне взаимностью, но об этом я расскажу позже.
Все, чего я хочу - вернуть себе 8-й размер платьев и по возможности избавится от живота, который у меня с 16-ти лет. А если у тебя при животе еще и рост гнома да грудь первого размера - то это вообще киллер комбо :). Но это так тяжело и неприятно... Спортом я занимаюсь уже 8 месяцев, 4 месяца - тренировки раз в неделю, теперь добавила бег, потому что тренировки у меня акробатические, очень в покойном ритме. Они ооооочень подтягивают тело, но живот как был, так и есть. Поэтому добавила этот злоебучий бег. Кроме того, что мне хочется выплюнуть легкие, мне безумно скучно на пробежках, у меня болят от ветра уши, руки и бедра. Я вся чешусь потом еще час, это что-то сосудистое и оно у меня с детства. И я понимаю, что мои мучения в том числе и от того, что я тоже хочу смотреть с высока, мой мозг тоже промыт глянцем и все такое. Потому что кайфа в здоровой пище ВСЕГДА И ПОВСЮДУ, как и в тренировках - почти нет. Вообще нет. Не знаю, как это все можно любить, простите меня те, кто любит, но я вам не верю. Любить можно результат, но не процесс.
Я бы могла присоединится к армии тех, кто постит картинки с малокалорийными плошками у себя в ФБ, к тем, кто с радостью замечает, что вот Манька-то пышная, а вот Санька-то дрыщ, кто смотрит свысока и сушит жир :)) Но после того, как я стала заниматся своим телом (у меня есть еще мотивы, которые не так просто озвучить), я только стала еще больше жалеть и понимать тех, кто слетает с диет или даже не может начать, для кого тренировка - это ад и кто так и не смог сделать себе идеальную попу и вынужден жить с самим собой. На самом деле - люди просто люди, идеальных тел НЕТ. И мне нравястя всякие тела, они все красивые, когда без перекосов. И мое тело мне нравится, но тем не менее хочется больше и лучшего.
Вот ирония лично для меня в том, что я не люблю спорт, не люблю даже ходить пешком, не люблю я эти салаты кроличьи, подсчитывание калорий делает меня несчастной. Но все что я люблю влияет на мое тело так, что я опять становлюсь несчастной. И баланса в этом во всем нет. Я как те ежики из анекдота, которые плакали и кололись, но продолжали есть кактусы. Я знаю ради чего, но фокус этого чего-то, увы, не во мне самой,а в другом человеке. Во мне разве что мазохистический склад характера :)
Не знаю, какую реакцию вызовет этот пост, на самом деле я просто жалуюсь на свою жизнь и все :)) И мне завидно и обидно, что я не из тех, кто жрет и не толстеет. Материнство сильно дало по мне, как и вечное желание быть еще кем-то кроме матери.
А еще я вот все думаю. Ну куча же женщин живет с этими вот послеродовыми животами. Не всегда возможно их убрать. Иногда они есть и без родов. Но, сука, одежду шьют все равно так, как будто бы у всех, у всех!!! плоский живот. Имхо, плоских животов - ну четверть от силы от всей женской биомассы в западных странах. Женщины без конца втягивают эти животы, что б они не свисали с джинсов, не выпирали под туникой и т.п. Ну почему не шить на нормальных? или мне опять кажется.
Вообще современный западный мир с его рекламой и навязанным образом жизни - это ад.
Если вы любите себя - продолжайте любить и не ведитесь на странички в сой.сетях худых худеющих и фитнесс-маньяков. Если не любите - то хотя бы попробуйте полюбить для начала. У меня все сдвинулась в плане - пойти и заняться собой, только после того, как я перстала ненавидеть свое тело, ручищи с бицухой, этот живот и короткий рост. Я вообще не знаю, зачем я себя мучаю, я идеальная женщина :) Было бы кому оценить :))
Простите еще раз за злобности пост.
Следующий пост о спорте будет радостнее.