(Untitled)

[fani_art]

Ну вот, все пришло в норму :) Мия исключительно ручная, в колыбели спит только очень сытая и выгуляная. Вечерний плач, бурлящий живот, типичные сопли у обоих детей. За ночь - три пеленки и три памперса, спать некогда

Comments

[cateandreone]

ниче через три месяца отъешься :)

[idanazaro]

Аааа, Женя радость то какая!! Только узнала из поста) Поздравляю! Счастья, здоровья и светлой жизни Вашей Маленькой Принцессе! И Вам и Вашим близким сил, любви и радости. Пусть все будет хорошо!
И поздравляю! У Солнца шарфы с Вашим паттерном пользуются бешенным успехом! Вот пропустила предыдущие релизы и теперь прямо караулю)))))

[fani_art]

Ида, Спасибо большое!
Вы всегда с добрыми вестями :) Мне сказали, что релиз хорошо разошелся, но времени не было следить, хнык... Зато ко мне мои тестеры приехали!

[idanazaro]

Ой, покажите как нибудь на досуге? тестеры))) Женя, кушайте и берегите себя, потому, что когда маме хорошо - хорошо и деткам)

[fani_art]

Святая правда :) спасибо, будем стараться.
А слинг покажу конечно.

[zolotopartii]

Уверенна, скоро все войдет в ритм и будет легче!
Про спорт - мое личное имхо, не раньше чем через год после родов. Организму нужен запас прочности на непредвиденные обстоятельства, ну и грудью кормить это вполне приличная нагрузка. Плюс гормоны уже устаканиваются. Так что делать это уже легче.

[fani_art]

Зря мужу сказала, что бегать начну с первого марта, сейчас понимаю что ты права... Он меня засмеет, ыыыы и меня будет хватать максимум на пресс и приседания :(

[zolotopartii]

Я тут летом подзанялась спортом и откорректоировала питание, -4 кг, талия и тд. А сейчас подыхаю, не хватает мне моих 4 кг( сил не хватает

[fani_art]

Зомби-режим, о да... Не переживай, скоро и это завершится, старайся спать днем, если Майя спит. В один момент с Себой, когда он вставал в 5 утра, я просто сдалась и уваливалась спать на диване, пока он с чем-то возился или ставила мультики :( Зло, конечно, мультики по часу в день, но мне так хотелось спать, что это казалось умеренной платой за сохранность нервной системы.

Бег просто из всего спортивного то, что я легче морально переношу. Остальное мне смертельно скучно было в молодость, а сейчас уже ладе и не знаю. Наверное ты опять права и мне надо просто выбрать правильный комплекс - нужно немного скинуть + подтянуть попу и вернуть нормальную талию. А так я не стремлюсь быть селедкой, у меня уже и не получится :( ручки накачанные и икры тоже никуда не деть.
Про приседания и отжимания - знаю эту истину, у нас была аэробика 3 года в универе, я там вообще прозревала с того, что раньше я понятия не имела о парвильной нагрузке.
Что входит в твои 15-ти минутные комплексы?

[gingy_biscuit]

Я спорт после первого начала месяцев в 8 ре, и это мне здорово придало сил, на самом деле. Только нужно найти кого-то сидеть с детьми, и тогда это вообще в кайф - время для себя и в тишине... И еще раз поздравляю, это так круто и я очень за вас рада)

[fani_art]

эх, я не любитель спорта, но хочется влезть в некоторые не сильно просторные вещи. \пока что делаю упражнения, которые всем говорят делать физиотерапевты, что б мышцы на животе сошлись. Только в тишине не получается - старший сидит рядом и с визгом барабанит по животу, младшая кряхтит рядом или на мне верхом :)

[gingy_biscuit]

это полезно, молодец) я тоже вообще была не фанат, но когда видишь результат, то это затягивает.. правда вот бегать я не смогла, лень и вообще как-то тяжко. Зато силовые - с удовольствием.

[leramankovich]

Вика: про бурлящий живот - это тебе даже не на диете надо быть, а просто следить что сама кушаешь, есть-то тебе можно почти всё - только вводить понемногу и следить как ребенка реагирует. Жень, проверено на двух моих. А так - держись! Уж и по первому должна понять, с каждым днем не легче, но интересней! И спи при каждой возможности.

[fani_art]

про сон - правда, так и делаем, обычно я с детьми днем просто автоматически отключаюсь.