ПРОБИОТИКИ НА iHERB - что купить и как выбрать?! Часть 1

[fancy_freckles]

Один из самых часто задаваемых вопросов - как и зачем принимать пробиотики, как выбрать? На iHERB очень много пробиотиков и большинство из них гораздо лучше аптечных аналогов, некоторые так и совсем их не имеют.

Посмотрим?!



ЧТО ТАКОЕ ПРОБИОТИКИ?

Пробиотики («Про»= полезный, «Биотик»= жизнь) - это живая полезная микрофлора, играющая критически важную роль в поддержании здоровья. Они встречаются в различной живой пище, но уничтожаются тепловой обработкой. Живые пробиотические культуры населяют кишечный тракт, играя важную роль в здоровье многих систем организма. Пробиотики положительно влияют на микрофлору (кишечника, слизистой, органов), и губительно воздействуют на патогенные и условно-патогенные бактерии в организме. Они могут влиять на эффективность работы иммунной системы, тормозить рост вредных бактерий и предотвращать их прикрепление к слизистой или стенкам кишечника, укреплять слизистую выступая как барьер против инфекций (помните, что большинство бактерий проникают в организм и размножаются именно на слизистых), в том числе благотворно влиять на здоровье ротовой полости (кариес, запах изо рта, налет), разрушать токсины которые выделяют вредные для организма бактерии, вырабатывать витамины группы В (нужны для метаболизма пищи, предотвращения анемии, поддержания здоровья нервной системы и кожи)…


При покупке необходимо обращать внимание на количество активных микроорганизмов в порции (КОЕ), на то какие именно штаммы пробиотиков входят в состав (у них различное действие) и выдерживают ли пробиотики хранение без холодильника ( при комнатной температуре), такие выбирать предпочтительнее, так как больше шансов, что они не испортятся и останутся живыми (ведь никто не может гарантировать точное соблюдение всех условий хранения), плюс их удобно брать в путешествия, когда они особенно необходимы!

Мой личный выбор ( то, что я беру для своей семьи или собираюсь взять в ближайшее время):

Оральные пробиотики для детей и взрослых (их необходимо рассасывать) в виде таблеток с различными вкусами, отлично поддерживают здоровье ротовой полости, внутреннего уха, горла, носа и даже зубов (защищают от кариеса и образования налета и неприятного запаха изо рта)

• Nature’s Plus, Adult’s Dental Care Probiotic, Natural Peppermint Flavor - добавка в виде мятных леденцов, содержит пробиотики M18 и L. acidophilus, витамин D3, кальций и коэнзим CoQ10 (для здоровья десен), поддерживает здоровье зубов и полости рта, содержит ксилит, тормозит развитие кариеса, устраняет неприятный запах изо рта, подходит для детей и взрослых;

• Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Tooth Fairy Probiotic, Children’s Chewable, Natural Vanilla Flavor -  детские жевательные таблетки  (вкус ванили), для здоровья полости рта, содержат кальций (халатный) с пробиотиком и витамином D3, нормализует работу пищеварительной системы, одновременно восполняет нехватку кальция, защищает от кариеса, добавка с живыми M18 пробиотическими клетками, лацидофилусом и ксилитом, снижает риск развития кариеса, плюс они содержат натуральную смесь для очистки зубов и защищают от образования налета;

• Nature’s Plus, Source of Life Animal Parade, AcidophiKidz, Children’s Chewable, Natural Berry - детская пробиотическая добавка полезная для поддержания желудочно-кишечного баланса. С пробиотиками, фруктоолигосахаридами и виноградной косточкой, содержит полезный травяной экстракт Vitis vinifera и пробиотик B. coagulans. Чистые фруктоолигосахариды (FOS) помогают максимально увеличить потребление пробиотиков посредством повышения биодоступности и стимулирования роста полезной кишечной флоры;

• Nature’s Way, Primadophilus, Kids, Cherry - пробиотик с вишневым вкусом для детей от 2 до 12 лет, способствует сохранению здоровой микрофлоры кишечника и здоровью полости рта и слизистой, содержит бифидобактерии и лактобактерии - в 1 жевательной таблетке содержится 3 штамма полезных бактерий и 3 млрд КОЕ;

• Nature’s Way, Primadophilus Optima Kids Probiotics, Vanilla Flavored - детский пробиотик для поддержки иммунной системы и ЖКТ, продукт содержит уникальную пробиотическую смесь B. lactis Bi-07 и L. acidophilus NCFM с доказаной эффективностью -10 миллиардов КОЕ на порцию ( принимать по 1 упаковке в день), можно смешивать с водой, любыми прохладными или холодными напитками или вызывать сразу в рот ( пробиотик находится в стикерах);

• Hyperbiotics, PRO-Dental, Natural Mint Flavor - запатентованные вегетарианские жевательные таблетки LiveBac премиального качества, для здоровья полости рта и зубов с мятным вкусом, содержит С BLIS и BLIS M18 - штаммы пробиотиков для полости рта, которые доказано освежают дыхание и способствуют сохранению здоровья зубов, десен, ушей, горла и носовых пазух. Не содержит сахара. Таблетки можно как рассасывать, так и растворять в воде и использовать в качестве ополаскивателя для полости рта;

• Hyperbiotics, PRO-Kids ENT, Strawberry Vanilla, Sugar Free - детская запатентовананая пробиотическая добавка премиум качества со вкусом клубники и ванили, предназначена для укрепления здоровья внутреннего уха, горла и носа (верхних дыхательных путей), также помогает поддерживать здоровье зубов! Пробиотичекие комплексы этой марки стабилизированные, а значит могут храниться при комнатной температуре;

• Now Foods, OralBiotic - это оральный пробиотик для здоровья ушей, полости рта и все носоглотки. В его составе только один активный компонет - Streptococcus salivarius K12 (BLIS K12), подходит для детей и взрослых, хорошо снимают боли в горле и першение, отлично восстанавливают слизистую в ротовой полости и носоглотки после ангины. Устраняет неприятный запах изо рта, имеют ванильный нежный вкус;

• Now Foods, Berry Dophilus, Kids - детская поддерживающая биологически активная добавка (взрослым тоже можно), подходит для вегетарианцев и веганов, содержит пробиотики и ферменты - 2 млрд КОЕ из комбинации 10 клинически подтвержденных пробиотических бактериальных штаммов, предназначенных для поддержки работы ЖКТ и функции иммунной системы, не вредит зубам, содержит ксилит и имеет приятный вкус;

• Garden of Life Dr. Formulated Probiotics, Organic Kids Probiotics + Vitamins C & D Yummy Chewables - для детей, комплекс содержит 5 млрд. КОЕ, и 14 штаммов пробиотиков, содержат витамин C (30 мг, из органической амлы), витамин D (400 МЕ), пребиотическую органическую клетчатку (волокно акации, цельная клюква, амла), способствуют укреплению иммунитета и улучшению работы пищеварительной системы, не содержат сахара, сои, глютена и молочных продуктов, все составляющие выращены без токсических пестицидов, антибиотиков, гормонов и генной инженерии. Могут длительно храниться при комнатной температуре, имеют подтвержденное органическое происхождение, подходят для веганов;

• Culturelle, Kids, Daily Probiotic, Unflavored - детский пробиотик от бренда № 1 по рекомендациям педиатров, способствует поддержанию иммунной системы, помогает пищеварительной системе, в целом оказывает благоприятное воздействие на организм вашего ребенка, содержит лактобактерии GG, которые естественным образом взаимодействуют с организмом, помогая поддерживать естественные защитные механизмы. Содержимое пакетиков можно добавлять в еду или напитки;

• Culturelle, Kids Chewables Probiotics, Natural Bursting Berry Flavor - аналогичный пробиотик в таблетках со вкусом ягод, благотворно влияет на детский иммунитет, поддерживает здоровье системы пищеварения. Содержат бактерии Lactobacillus GG - 5 миллиардов КОЕ, которые оказывают естественное воздействие на организм ребенка, поддерживая иммунную и пищеварительную систему;

Относительно новые продукты, от известной на сайте марки  Nature’s Plus

• Nature’s Plus, GI Natural Probiotic Mega, 120 Billion CFU - натуральный пробиотик, содержит 35 штаммов (120 миллиардов КОЕ), действие которых клинически доказано, не требует хранения в холодильнике, поддерживает иммунитет и облегчает пищеварение, уравновешивает микробом кишечника, поддерживает здоровье полости рта, способствуют улучшению общего состояния, не содержит глютен и ГМО;

• Nature’s Plus, GI Natural Probiotic Men, 60 Billion CFU - натуральные пробиотики разработанные специально для мужчин, содержит 21 штамм и 60 миллиардов КОЕ, может хранится при комнатной температуре, не содержит ГМО, глютен и сою. Это мощное средство для поддержки и оптимизации мужского здоровья, поддерживают иммунную систему, пищеварительную систему (здоровье в тонком и толстом кишечнике, включая все части толстой кишки) так же добавка полезна для мужского репродуктивного здоровья, способствует нормальному производству тестостерона. Также содержит пребиотическую клетчатку и плоды пальметто, которые отвечают за здоровье простаты;

• Nature’s Plus, GI Natural Probiotic Women, 60 Billion CFU - натуральный пробиотик специально разработанный для женщин - содержит 18 штаммов пробиотиоков и 60 миллиардов живых бактерий КОЕ, добавка помогает поддерживать здоровье организма, желудочно-кишечного тракта и иммунной системы, а также обеспечивает мощную поддержку женскому здоровью, в том числе способствуют здоровью женской репродуктивной системы (проводились клинические тесты). Комплекс содержит экстракт цельной клюквы, которая способствует здоровью мочевыводящих путей. Не содержит ГМО, глютена и сои;

• Dr. Ohhira’s, Probiotics, Original Formula - ферментированная добавка для здоровья желудочно-кишечного тракта от японского доктора Иитиро Охиры, содержит живые пребиотики - пробиотики - постбиотики, которые способствуют поддержанию здоровой микрофлоры! В составе натуральные продукты-пребиотики - фрукты, овощи, грибы, морские водоросли, живые пробиотики - 12 специально отобранных штаммов, которые были выращены вместе и не подвергались обработке,  метаболиты-постбиотики - полезные для здоровья вещества, являющиеся продуктом 3-х летней ферментации ;

Одни из самых популярных и не дорогих рабочих пробиотиков от домашнего бренда iHerb - California Gold Nutrition - все их пробиотики стабилизированные, а это значит, что даже при комнатной температуре они не теряют своих свойств. Не содержат молочных продуктов, глютена, ГМО, сои и подходят для вегетарианцев. Проводимые исследования показывают, что пробиотические штаммы в пробиотиках CGN чрезвычайно устойчивы к низкому уровню кислотности (pH), которая как раз бывает понижена при гастроэнтерологических проблемах.

• California Gold Nutrition, LactoBif Probiotics, 5 Billion CFU -в 1 капсуле содержится целых 8 активных штаммов (5 штаммов молочно-кислых бактерий и 3 штамма бифидобактерий), в которых используются только пробиотики FloraFIT® от Danisco®. Их действие клинически доказано и 5 млрд КОE, такие пробиотики пригодятся в любых поездках (особенно на море), при смене климата, воды, привычных продуктов питания, детям и взрослым достаточно принимать 1 капсулу с утра, а можно добавлять их в завтрак (для маленьких можно просто высыпать содержимое капсулы (или 1/2 капсулы) в хлопья/гранолу/молоко), также эти пробиотики подойдут для восстановления флоры после антибиотиков;

• California Gold Nutrition, LactoBif Probiotics, 30 Billion CFU - в 1 капсуле этих пробиотиков концентрация 30 млрд КОЕ и целых 8 активных штаммов, действие клинически доказано, сфера применения аналогична вышеописанным;

• California Gold Nutrition, LactoBif Probiotics, 100 Billion CFU - в 1 капсуле этих пробиотиков концентрация 100 млрд КОЕ и целых 8 активных штаммов, действие клинически доказано, сфера применения аналогична вышеописанным;

Спасибо, что используете мой код VOV524 для покупок на IHERB он дает скидку -10% на первый заказ и скидку -5% всех на любой заказ (нажмите на код и скидка автоматически добавится в корзину)

При заказе через мобильное приложения по коду VOV524 на первый заказ скидка -10$ !

И напоминаю, что я есть также в инстаграм, добавляйтесь, буду рада вас там видеть



ABSINTHFAIRY - это мой лайф аккаунт, про жизнь

FANCY_SKIN_FAVES - аккаунт с отзывами и всякими статьями про уход и здоровье (я решила отделить бьют тему в отдельный блог, так что буду потихоньку переносить туда все отзывы про косметику и добавки)