надо надо все же надо по утрам и вечерам, трам та там, не унывать и себе давать под зад, получается рукой тк коленом не выйдет, мне когда то давным давно книгу подарили йога для женщин, оказывается ей можно начать заниматься в любом возрасте, так что вот пригодилась, раньше думала что еще рано, а сейчас думаю что все время пришло, уже второй месяц регулярно занимаюсь конкретными позами те которые на данный момент для себя считаю необходимыми, отступать поздно так что надо федя надо
Ну вот умом понимаю, что надо... но делать чего-либо в это время вообще не в состоянии, хорошо, если в выходные до полудня себя вытолкаешь из дома, вот как сегодня, если упустил это время, то всё лежание весь день-вечера до глубокой ночи в полумраке с айпадом и меланхоличное тыкание в страницы обеспечены сто процентов...
Про йогу много думала, но пока не пришла к ней... Вот сродниться с бассейном пытаюсь пока)))
Да-да, а вроде мы это с вами в прошлый раз отметили, что у нас начало похода в бассейн совпало )) Ой, а у меня в одном бассейне вода наоборот очень холодная( там я занимаюсь с инструктором, всё в гидрокостюмах - им тепло ))) А я как цуцык мёрзну) А во втором бассейне, он поближе к дому - там вода тёплая, да, но и «тушек» конечно, как сельди в бочках, не совсем комфортно, хочу выбрать время, когда их там поменьше))
Reply
но делать чего-либо в это время вообще не в состоянии,
хорошо, если в выходные до полудня себя вытолкаешь из дома, вот как сегодня,
если упустил это время, то всё лежание весь день-вечера до глубокой ночи в полумраке с айпадом и меланхоличное тыкание в страницы обеспечены сто процентов...
Про йогу много думала, но пока не пришла к ней...
Вот сродниться с бассейном пытаюсь пока)))
Reply
хотя и не люблю теплую воду и другие "тушки" по соседству.
Reply
Ой, а у меня в одном бассейне вода наоборот очень холодная( там я занимаюсь с инструктором,
всё в гидрокостюмах - им тепло )))
А я как цуцык мёрзну)
А во втором бассейне, он поближе к дому - там вода тёплая, да, но и «тушек» конечно, как сельди в бочках, не совсем комфортно, хочу выбрать время, когда их там поменьше))
А как вы занимаетесь? Сами или с инструктором?
Reply
Reply
И учит инструктор по фридайвингу))
меня к нему просто за руку привели, другого не было)
Reply
Reply
И мне нравится плавать под водой, вот учусь
Reply
запах пруда или реки, а не хлорки
Reply
Leave a comment