Сколько стоит ваша жизненная энергия
Оригинал взят у vsegda_tvoj в Сколько стоит ваша жизненная энергия
Деньги - это то, на что вы обмениваете свою жизненную энергию. Давайте попробуем оценить, какое ее количество в часах вы сейчас обмениваете на зарплату. Иными словами, посчитаем, какую сумму вы зарабатываете за отработанные часы на работе.
Поможет редакции NaVoTe.ru инструкция из книги «Кошелек или жизнь».
Большинство людей рассматривают отношение жизненной энергии к заработной плате совершенно неадекватно действительности, примерно так: «В неделю я зарабатываю 680 долларов, работая по 40 часов, поэтому я продаю один час жизненной энергии за 17 долларов». Но на самом деле все не так просто. Вспомните обо всех способах расходования жизненной энергии, которые прямо связаны с вашей работой, приносящей зарплату.
Транспортные расходы
Поездки на работу и с работы оборачиваются затратами денег или времени или и того и другого - едете ли вы на автомобиле, идете пешком или пользуетесь общественным транспортом. Для наших дальнейших целей давайте предположим, что вы добираетесь на работу на собственном автомобиле. Не забудьте включить плату за пользование автостоянкой и за проезд через мосты и по платным дорогам, равно как износ автомобиля. Допустим, на ежедневные поездки на работу и обратно вам требуется 1,5 часа, что составляет 7,5 часа в неделю при стоимости бензина и ремонта машины около 100 долларов в неделю.
7,5 часа в неделю = 100 долларов в неделю
Одежда
Вы носите на работу ту же одежду, что и во время отпуска или выходных, или вам требуется что-то другое, в соответствии с дресс-кодом? Сюда входят не только всем известная униформа для медсестер, защитные ботинки с металлическим мыском для строительных рабочих, фартуки для шеф-поваров, но и обычные костюмы, туфли на высоких каблуках, колготки и галстуки, традиционные для офиса. Будете ли вы носить ожерелье или каждый день появляться на работе на десятисантиметровых каблуках, если в вашей компании это не принято? Учтите также время и деньги, потраченные на уход за внешностью, от лосьона после бритья до экзотической косметики.
Оцените затраты времени на одежду и уход за внешностью, включив сюда время на шопинг, подведение бровей и окраску ресниц, бритье и завязывание галстука. Допустим, у вас уходит на все это 1,5 часа в неделю при средней стоимости 23 доллара в неделю (т. е. расходы на одежду в год, поделенные на 52 недели, плюс стоимость косметики).
1,5 часа в неделю = 23 доллара в неделю
Питание
Дополнительные издержки в денежной и временной формах на питание, возникающие в силу вашей трудовой деятельности, принимают разнообразные формы - например, расходы на утренний кофе и пончики; время, потраченное на стояние в очереди в корпоративном кафе; дорогие полуфабрикаты, которые вы покупаете, поскольку слишком устаете, чтобы готовить еду; невозмещаемые расходы на обед в ресторане; программы похудения, на которые вы записываетесь, поскольку не получается придерживаться принципов здорового питания из-за слишком большой занятости на работе. Допустим, вы посещаете занятия по контролю за весом (час в неделю), тратите 50 минут ежедневно на завтрак (четыре часа в неделю), что в совокупности составляет пять часов в неделю. Обеды из ближайшего магазина деликатесов обходятся на 23 доллара дороже домашних. Кофе латте, который служит вам вознаграждением за тяжелый рабочий день, стоит около 17 долларов в неделю. Общая сумма расходов - 40 долларов.
5 часов в неделю = 40 долларов в неделю
Релаксация после рабочего дня
Приезжаете ли вы с работы домой энергичным, полным жизни, радостно включаетесь в домашние заботы или планетарные проекты, готовы ли обсуждать события дня с членами семьи или другими близкими людьми? Или чувствуете себя уставшим, опустошенным, молча падаете в кресло перед телевизором с бокалом пива или мартини, потому что «день выдался очень тяжелым»? Если вам требуется много времени для того, чтобы снять напряжение после трудового дня, то это время тоже относится к издержкам, связанным с работой. С большой натяжкой можно предположить, что восстановление после рабочего дня занимает пять часов в неделю и стоит около 30 долларов.
5 часов в неделю = 30 долларов в неделю
Болезни, связанные с работой
Какая часть заболеваний связана с работой - вызвана стрессами, условиями физического труда, желанием получить «законную» причину для отсутствия на работе, а также конфликтом с нанимателем или между сотрудниками? Обнаруживается все больше медицинских доказательств того, что большая часть заболеваний имеет психосоматическое происхождение. Попросту говоря, счастливые, удовлетворенные люди отличаются более крепким здоровьем. По нашему собственному опыту, гораздо меньше болезней и случаев отсутствия на работе по причине болезни встречается среди волонтеров, чем среди наемных сотрудников.
В этой категории преимущественно субъективное «внутреннее чутье» - единственный способ оценить, какой процент медицинских расходов (в денежном и временном измерениях) приходится на связанные с работой причины. Предположим, вы были на больничном из-за связанного с работой заболевания в течение недели и должны были заплатить из своего кармана 22 доллара на нетрадиционные лекарства, не покрываемые страховкой.
1 час в неделю = 22 доллара в неделю
Ваша реальная среднечасовая зарплата с учётом всех затратПроведя такие расчёты вы отчетливо поймете, что на самом деле вы продаете час жизненной энергии за 6 долларов, а не за 17, как может показаться вначале. Ваша реальная среднечасовая зарплата составляет 6 долларов. Причем это до вычета налогов! Самое время задать себе интересный вопрос: а согласны ли вы работать за такие деньги?
источник
Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)
Деньги - это то, на что вы обмениваете свою жизненную энергию. Давайте попробуем оценить, какое ее количество в часах вы сейчас обмениваете на зарплату. Иными словами, посчитаем, какую сумму вы зарабатываете за отработанные часы на работе.
Поможет редакции NaVoTe.ru инструкция из книги «Кошелек или жизнь».
Большинство людей рассматривают отношение жизненной энергии к заработной плате совершенно неадекватно действительности, примерно так: «В неделю я зарабатываю 680 долларов, работая по 40 часов, поэтому я продаю один час жизненной энергии за 17 долларов». Но на самом деле все не так просто. Вспомните обо всех способах расходования жизненной энергии, которые прямо связаны с вашей работой, приносящей зарплату.
Транспортные расходы
Поездки на работу и с работы оборачиваются затратами денег или времени или и того и другого - едете ли вы на автомобиле, идете пешком или пользуетесь общественным транспортом. Для наших дальнейших целей давайте предположим, что вы добираетесь на работу на собственном автомобиле. Не забудьте включить плату за пользование автостоянкой и за проезд через мосты и по платным дорогам, равно как износ автомобиля. Допустим, на ежедневные поездки на работу и обратно вам требуется 1,5 часа, что составляет 7,5 часа в неделю при стоимости бензина и ремонта машины около 100 долларов в неделю.
7,5 часа в неделю = 100 долларов в неделю
Одежда
Вы носите на работу ту же одежду, что и во время отпуска или выходных, или вам требуется что-то другое, в соответствии с дресс-кодом? Сюда входят не только всем известная униформа для медсестер, защитные ботинки с металлическим мыском для строительных рабочих, фартуки для шеф-поваров, но и обычные костюмы, туфли на высоких каблуках, колготки и галстуки, традиционные для офиса. Будете ли вы носить ожерелье или каждый день появляться на работе на десятисантиметровых каблуках, если в вашей компании это не принято? Учтите также время и деньги, потраченные на уход за внешностью, от лосьона после бритья до экзотической косметики.
Оцените затраты времени на одежду и уход за внешностью, включив сюда время на шопинг, подведение бровей и окраску ресниц, бритье и завязывание галстука. Допустим, у вас уходит на все это 1,5 часа в неделю при средней стоимости 23 доллара в неделю (т. е. расходы на одежду в год, поделенные на 52 недели, плюс стоимость косметики).
1,5 часа в неделю = 23 доллара в неделю
Питание
Дополнительные издержки в денежной и временной формах на питание, возникающие в силу вашей трудовой деятельности, принимают разнообразные формы - например, расходы на утренний кофе и пончики; время, потраченное на стояние в очереди в корпоративном кафе; дорогие полуфабрикаты, которые вы покупаете, поскольку слишком устаете, чтобы готовить еду; невозмещаемые расходы на обед в ресторане; программы похудения, на которые вы записываетесь, поскольку не получается придерживаться принципов здорового питания из-за слишком большой занятости на работе. Допустим, вы посещаете занятия по контролю за весом (час в неделю), тратите 50 минут ежедневно на завтрак (четыре часа в неделю), что в совокупности составляет пять часов в неделю. Обеды из ближайшего магазина деликатесов обходятся на 23 доллара дороже домашних. Кофе латте, который служит вам вознаграждением за тяжелый рабочий день, стоит около 17 долларов в неделю. Общая сумма расходов - 40 долларов.
5 часов в неделю = 40 долларов в неделю
Релаксация после рабочего дня
Приезжаете ли вы с работы домой энергичным, полным жизни, радостно включаетесь в домашние заботы или планетарные проекты, готовы ли обсуждать события дня с членами семьи или другими близкими людьми? Или чувствуете себя уставшим, опустошенным, молча падаете в кресло перед телевизором с бокалом пива или мартини, потому что «день выдался очень тяжелым»? Если вам требуется много времени для того, чтобы снять напряжение после трудового дня, то это время тоже относится к издержкам, связанным с работой. С большой натяжкой можно предположить, что восстановление после рабочего дня занимает пять часов в неделю и стоит около 30 долларов.
5 часов в неделю = 30 долларов в неделю
Болезни, связанные с работой
Какая часть заболеваний связана с работой - вызвана стрессами, условиями физического труда, желанием получить «законную» причину для отсутствия на работе, а также конфликтом с нанимателем или между сотрудниками? Обнаруживается все больше медицинских доказательств того, что большая часть заболеваний имеет психосоматическое происхождение. Попросту говоря, счастливые, удовлетворенные люди отличаются более крепким здоровьем. По нашему собственному опыту, гораздо меньше болезней и случаев отсутствия на работе по причине болезни встречается среди волонтеров, чем среди наемных сотрудников.
В этой категории преимущественно субъективное «внутреннее чутье» - единственный способ оценить, какой процент медицинских расходов (в денежном и временном измерениях) приходится на связанные с работой причины. Предположим, вы были на больничном из-за связанного с работой заболевания в течение недели и должны были заплатить из своего кармана 22 доллара на нетрадиционные лекарства, не покрываемые страховкой.
1 час в неделю = 22 доллара в неделю
Ваша реальная среднечасовая зарплата с учётом всех затратПроведя такие расчёты вы отчетливо поймете, что на самом деле вы продаете час жизненной энергии за 6 долларов, а не за 17, как может показаться вначале. Ваша реальная среднечасовая зарплата составляет 6 долларов. Причем это до вычета налогов! Самое время задать себе интересный вопрос: а согласны ли вы работать за такие деньги?
источник
Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)