Марафон, день 50
Инсайты
Сегодня я забрала сделанные по моему заказу ярлычки для моих изделий с именем и адресом группы в контакте. Ура, я наконец это сделала, теперь изделия моих рук будут не безымянные.
"Подарить любовь родителям"
Утром встала - в совершенно невменяемом состоянии, родителей дома нет, почему-то первым делом перемыла завал из посуды на кухне (даже не завтракала), потом вспомнила про задание и порадовалась, что уже его выплняю. С мамой общалась довольно позитивно в течение дня, а вечером поговорили с папой о некоторых важных вещах. Заодно поржали - он меняет работу и в данный момент уже ушел с предыдущей, но еще не оформился на новую. Я официально тоже не работаю. Вот и получается что сегодняшним вечером у нас в семье 2 безработных, один иждивенец и один работающий пенсионер :))) Шикарно выглядит с официальной точки зрения, правда на самом деле все несколько иначе.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
04:00
Ну вот что делать, если ночью поперло вдохновение, а знаю, что завтра полдня еще собираться что-то сделать буду?...
2. Сегодня я встала...
12:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Сливы, сыр, булочка с вареньем, кукуруза с маслом, борщ, виноград
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома штаны и футболка, на улицу длинная юбка, бадлон, кофта, куртка
5. Что я сегодня сделала для себя?
Вымыла волосы, приготовила отвар овса
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю себя за то, что немного успокоилась; Пашу за доверие; девушку, которая мне сделала ярлычки на готовые изделия; родителей за то, что они такие, какие есть; папу за разговор; Пашу за важные вопросы в разговоре; себя за то, что я все-таки что-то делаю; подругу за предложение; Вселенную за уроки; мое тело за то, что оно такое какое есть; себя за мысли в правильном направлении
Мои цели
1. Я намерена в течение месяца гармонизировать работу почек, чувствовать себя здоровой
Сегодня сделала себе в качестве общеукрепляюшего и очищающего средства отвар овса - постараюсь курс пропить.
2. Я намерена чувствовать себя красивой женщиной в любой ситуации, научиться легко принимать внимание мужчин с благодарностью и любовью, дарить ответную любовь
Стараюсь
3. Я намерена каждое утро делать специальный йоговский комплекс упражнений и держать спину ровно в течение дня, правильно выстраивая тело в любом положении.
Не делала
4. Я намерена нормализовать режим сна и отдыха - раньше ложиться и раньше вставать, полноценно высыпаясь. Научиться планировать свой день, ценить свое время, отводить для работы и отдыха определенное время в течение дня.
Провал
5. Я намерена в сентябре-октябре найти новое интересное для меня дело или проект с оптимальной для меня занятостью, заниматься им с любовью и получать через него достаточное и необходимое для меня денежное вознаграждение
Пока ничего
http://marafon.valyaeva.ru/
Сегодня я забрала сделанные по моему заказу ярлычки для моих изделий с именем и адресом группы в контакте. Ура, я наконец это сделала, теперь изделия моих рук будут не безымянные.
"Подарить любовь родителям"
Утром встала - в совершенно невменяемом состоянии, родителей дома нет, почему-то первым делом перемыла завал из посуды на кухне (даже не завтракала), потом вспомнила про задание и порадовалась, что уже его выплняю. С мамой общалась довольно позитивно в течение дня, а вечером поговорили с папой о некоторых важных вещах. Заодно поржали - он меняет работу и в данный момент уже ушел с предыдущей, но еще не оформился на новую. Я официально тоже не работаю. Вот и получается что сегодняшним вечером у нас в семье 2 безработных, один иждивенец и один работающий пенсионер :))) Шикарно выглядит с официальной точки зрения, правда на самом деле все несколько иначе.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
04:00
Ну вот что делать, если ночью поперло вдохновение, а знаю, что завтра полдня еще собираться что-то сделать буду?...
2. Сегодня я встала...
12:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Сливы, сыр, булочка с вареньем, кукуруза с маслом, борщ, виноград
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома штаны и футболка, на улицу длинная юбка, бадлон, кофта, куртка
5. Что я сегодня сделала для себя?
Вымыла волосы, приготовила отвар овса
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю себя за то, что немного успокоилась; Пашу за доверие; девушку, которая мне сделала ярлычки на готовые изделия; родителей за то, что они такие, какие есть; папу за разговор; Пашу за важные вопросы в разговоре; себя за то, что я все-таки что-то делаю; подругу за предложение; Вселенную за уроки; мое тело за то, что оно такое какое есть; себя за мысли в правильном направлении
Мои цели
1. Я намерена в течение месяца гармонизировать работу почек, чувствовать себя здоровой
Сегодня сделала себе в качестве общеукрепляюшего и очищающего средства отвар овса - постараюсь курс пропить.
2. Я намерена чувствовать себя красивой женщиной в любой ситуации, научиться легко принимать внимание мужчин с благодарностью и любовью, дарить ответную любовь
Стараюсь
3. Я намерена каждое утро делать специальный йоговский комплекс упражнений и держать спину ровно в течение дня, правильно выстраивая тело в любом положении.
Не делала
4. Я намерена нормализовать режим сна и отдыха - раньше ложиться и раньше вставать, полноценно высыпаясь. Научиться планировать свой день, ценить свое время, отводить для работы и отдыха определенное время в течение дня.
Провал
5. Я намерена в сентябре-октябре найти новое интересное для меня дело или проект с оптимальной для меня занятостью, заниматься им с любовью и получать через него достаточное и необходимое для меня денежное вознаграждение
Пока ничего
http://marafon.valyaeva.ru/