Хороший совет.
Прочитала тут т.н. лайфхак (кто не в урсе, это полезный совет по нашему), как вовремя выйти из дому, если вам на сборы нужно время и вы часто не успеваете собраться и выходите с опозданием.
Для того, чтобы нормально собраться и выдвинуться из дому без риска опоздать туда, куда вы намерены пойти, нужно создать плейлист из любимых песен или инструментальной музыки приблизительно такой продолжонности, сколько вам нужно на сборы. В начале плейлиста должны быть спокойные мелодии, а ближе к концу - все более энергичные. И по темпу музыки вы будете определять, на сколько близко время выхода, что вас в случае чего подстигнет собираться более активно.
Надо бы попробовать :)