Рецепт для ленивых перфекционистов - 15 МИНУТ НА ВСЁ!
Только что прокомментировала подзамочный пост на ru-psiholog на тему "Как научиться не распыляться и не откладывать всё на потом?" Прямо про меня:) В результате, сформулировала для себя важные вещи. Наверно, не только для меня, делюсь:
Знаю за собой то же самое. Горы музыки, записей, литературы, нот, до которых не дошли руки. При потрясающем вдохновении в момент задумывания этих великих дел:) Думаю, что это проявление неорганизованности, с одной стороны, а с другой - недостаточное осознание себя, как важного человека (речь о деловой состоятельности), и, соответственно - важности дел, которые Я делаю. С третьей - страх перед количеством работы, которое якобы "нужно" сделать качественно (перфекционистская маниакальность). Все перечисленное - это материал, который требует переработки, требует времени! Это нужно планировать, может быть, записать себе в расписание: 1 час - обработка записей (прослушивание), полчаса - чтение материалов и т.д. Главное в этом - не уделять много внимания этому - без перфекционизма!:) Главное - БЫСТРО! КОНСПЕКТИВНО! И не класть в долгий ящик - в течение недели! Иначе все ложится "на дно". Просто обработать материал. Хотя бы глянуть одним глазом... Многие дела не требуют большого времени: не нужно "нарезать вручную" - все бросить в "электро-мясорубку"!:) Эта веселая быстрая энергия и предвкушение скорого освобождения от дела способны быстро, и что важно - КАЧЕСТВЕННО, "перемолоть" любую задачу. Главное: попробовать сделать дело (или его часть) за 15 минут!! Рецепт - "15 минут на всё". Как будто вы страшно торопитесь! На поезд, самолет... С многим можно справиться очень быстро. И - за это время пропадает страх перед объемом и появляется удовольствие от процесса, и тогда им можно заниматься часами. Если нужно:) Выучить новые пьесы? Уделить 15 минут - 4 такта, 8 тактов... Начать учить с конца! Кода уже есть!:) Глядишь - через неделю новая пьеса уже "в кармане". В общем, прихожу к выводу - главное себя удачно "обмануть":) Как педагог - ученика. Сказать ему - что ты, это же легко! Раз-два - и готово. Не давать себе слишком серьезно подходить к делу. А думать о себе всерьез!:) Удачи нам в деле полезного самообмана. Аминь:)
Дополнения к рецепту приветствуются!:)
Знаю за собой то же самое. Горы музыки, записей, литературы, нот, до которых не дошли руки. При потрясающем вдохновении в момент задумывания этих великих дел:) Думаю, что это проявление неорганизованности, с одной стороны, а с другой - недостаточное осознание себя, как важного человека (речь о деловой состоятельности), и, соответственно - важности дел, которые Я делаю. С третьей - страх перед количеством работы, которое якобы "нужно" сделать качественно (перфекционистская маниакальность). Все перечисленное - это материал, который требует переработки, требует времени! Это нужно планировать, может быть, записать себе в расписание: 1 час - обработка записей (прослушивание), полчаса - чтение материалов и т.д. Главное в этом - не уделять много внимания этому - без перфекционизма!:) Главное - БЫСТРО! КОНСПЕКТИВНО! И не класть в долгий ящик - в течение недели! Иначе все ложится "на дно". Просто обработать материал. Хотя бы глянуть одним глазом... Многие дела не требуют большого времени: не нужно "нарезать вручную" - все бросить в "электро-мясорубку"!:) Эта веселая быстрая энергия и предвкушение скорого освобождения от дела способны быстро, и что важно - КАЧЕСТВЕННО, "перемолоть" любую задачу. Главное: попробовать сделать дело (или его часть) за 15 минут!! Рецепт - "15 минут на всё". Как будто вы страшно торопитесь! На поезд, самолет... С многим можно справиться очень быстро. И - за это время пропадает страх перед объемом и появляется удовольствие от процесса, и тогда им можно заниматься часами. Если нужно:) Выучить новые пьесы? Уделить 15 минут - 4 такта, 8 тактов... Начать учить с конца! Кода уже есть!:) Глядишь - через неделю новая пьеса уже "в кармане". В общем, прихожу к выводу - главное себя удачно "обмануть":) Как педагог - ученика. Сказать ему - что ты, это же легко! Раз-два - и готово. Не давать себе слишком серьезно подходить к делу. А думать о себе всерьез!:) Удачи нам в деле полезного самообмана. Аминь:)
Дополнения к рецепту приветствуются!:)