(no subject)
Я много ем, мало двигаюсь и вообще жирная. Поэтому сегодня впервые за страшно сказать сколько времени купила абонемент на фитнес.
В связи с этим хочу сказать, что йога - волшебная вещь. Кроме как на нее я не хожу давно никуда и с начала октября веду уныло-растительный образ жизни. Да и йогу тут полторы недели пропускала. Честно, думала сдохну на этом степе.
И что... отскакала весь час: был интервал, блоки степ и сила по 10 минут. Даже дыхание не сбилось. Хотя уровень нагрузки был очень приемлемый, у тренера явно не было цели "убить" группу. Но для человека который год ничем таким не занимался, вполне себе...
В конце и вовсе ждал шок. Потому что растяжка у меня, лома по жизни, оказалась лучшей в зале. И спина не округляется, как было раньше. Это ппц. Потому что раньше я гнулась и тянулась меньше всех!!!
Давно было интересно, как после 8 месяцев йоги буду чувствовать себя на групповых по фитнесу. Офигеть просто.
Завтра утром к Помидору. Палюбому )))
В связи с этим хочу сказать, что йога - волшебная вещь. Кроме как на нее я не хожу давно никуда и с начала октября веду уныло-растительный образ жизни. Да и йогу тут полторы недели пропускала. Честно, думала сдохну на этом степе.
И что... отскакала весь час: был интервал, блоки степ и сила по 10 минут. Даже дыхание не сбилось. Хотя уровень нагрузки был очень приемлемый, у тренера явно не было цели "убить" группу. Но для человека который год ничем таким не занимался, вполне себе...
В конце и вовсе ждал шок. Потому что растяжка у меня, лома по жизни, оказалась лучшей в зале. И спина не округляется, как было раньше. Это ппц. Потому что раньше я гнулась и тянулась меньше всех!!!
Давно было интересно, как после 8 месяцев йоги буду чувствовать себя на групповых по фитнесу. Офигеть просто.
Завтра утром к Помидору. Палюбому )))