30 способов улучшить своё психическое здоровье в новом году. Часть 2

[f3]

Способы с 16 по 30. Между тем, вполне наберётся материала ещё на 15:) Но пока хватит.

Click to view

Внизу ролика есть ссылка на полный список, оформленный в виде открыток/демотиваторов. Завтра этот же список будет тут, в ЖЖ, уже текстом - и можно будет перепостить.

Comments

[f3]

Это не список какой-то школы, это мой личный, написанный по опыту работы с людьми и по общим знаниям. Запоминать что-то (или всё) специально уж тем более не нужно:)

[f3]

Чтобы те, кто не обладает моими знаниями, могли из него что-то взять в свою жизнь и поддерживать себя.