А мы такие загораем
Понимаю, что многие могут вдруг дико позавидовать мне сейчас, но сегодня выбрался-таки на пляж. Впервые в этом году... Естественно, немного обгорел, теперь сижу краснющий и всю спину и плечи стягивает... Но, думаю, обойдется) А на будущее для себя и для всех тех, кто только собирается на пляж, нашел несколько советов как не сгореть и, тем самым, не испортить свой отдых.
Наилучшее время для того, чтобы загорать - с 9 до 11 утра и с 16 до 19 часов вечера. Хороший загар предполагает собой длительное и постепенное загорание, но при этом загар получается более ровным и стойким. Кроме того, загар, полученный в процессе загорания в середине дня, не такой ровный, он скорее обжигает кожу. Загорать на пляже рекомендуют не более двух часов в день.
Особенно важно защитить свое лицо, глаза и волосы от действия ультрафиолета. Это наиболее нежные участки тела, которые моментально обгорают.
Стоит помнить, что загореть около водоема можно намного быстрее, так как вода отражает солнечные лучи, усиливая их эффект. Кроме того, вода нисколько не снижает действие солнечных лучей, поэтому загорание происходит и во время купания. Обсыхание на ветру под солнцем также увеличивает действие солнечных лучей за счет маленьких капель воды, которые создают эффект маленьких линз. Можно подчеркнуть тот факт, что около воды воздух более влажный, чем в других местах, поэтому ваша кожа не пересушится при загаре.
Для защиты кожи от переизбытка солнечных лучей и ультрафиолета необходимо применять солнцезащитные крема. Для этих целей лучше подходят специальные масла или крема на основе масел. Питательный крем слишком быстро впитывается, поэтому защита при помощи такого крема недостаточно эффективна.
Использование крема для загара, наоборот, усиливает действие солнечных лучей на вашу кожу, но, тем не менее, также защищает ее от пересыхания и ожогов. Кроме того, для загара на открытом воздухе необходимо использовать крем для загара под солнцем, а не в солярии, так как действие таких кремов различно.
Наилучшее время для того, чтобы загорать - с 9 до 11 утра и с 16 до 19 часов вечера. Хороший загар предполагает собой длительное и постепенное загорание, но при этом загар получается более ровным и стойким. Кроме того, загар, полученный в процессе загорания в середине дня, не такой ровный, он скорее обжигает кожу. Загорать на пляже рекомендуют не более двух часов в день.
Особенно важно защитить свое лицо, глаза и волосы от действия ультрафиолета. Это наиболее нежные участки тела, которые моментально обгорают.
Стоит помнить, что загореть около водоема можно намного быстрее, так как вода отражает солнечные лучи, усиливая их эффект. Кроме того, вода нисколько не снижает действие солнечных лучей, поэтому загорание происходит и во время купания. Обсыхание на ветру под солнцем также увеличивает действие солнечных лучей за счет маленьких капель воды, которые создают эффект маленьких линз. Можно подчеркнуть тот факт, что около воды воздух более влажный, чем в других местах, поэтому ваша кожа не пересушится при загаре.
Для защиты кожи от переизбытка солнечных лучей и ультрафиолета необходимо применять солнцезащитные крема. Для этих целей лучше подходят специальные масла или крема на основе масел. Питательный крем слишком быстро впитывается, поэтому защита при помощи такого крема недостаточно эффективна.
Использование крема для загара, наоборот, усиливает действие солнечных лучей на вашу кожу, но, тем не менее, также защищает ее от пересыхания и ожогов. Кроме того, для загара на открытом воздухе необходимо использовать крем для загара под солнцем, а не в солярии, так как действие таких кремов различно.