Если хочешь быть здоров - закаляйся!
Придется констатировать что видно фигово я закаляюсь и спортом занимаюсь, раз на меня две последние недели какие то болячки нападают. Надо брать пример с родителей :)
это -10
На лыжах каждые выходные ходят, в бассейн по три раза в неделю. А у папы дома спорт-уголок со штангой, в котором он самостотельно, по своему расписанию, знаимается 2-3 раза в неделю. Чессно, я завидую такому серьезному и систематичному отношению ко своему здоровью, мене даже не хватает на элементарную зарядку по утрам :(
это -15, заметно, да? :)
Все, с понедельника начинаю холодные обливания по утрам! и зарядку :)
это -10
На лыжах каждые выходные ходят, в бассейн по три раза в неделю. А у папы дома спорт-уголок со штангой, в котором он самостотельно, по своему расписанию, знаимается 2-3 раза в неделю. Чессно, я завидую такому серьезному и систематичному отношению ко своему здоровью, мене даже не хватает на элементарную зарядку по утрам :(
это -15, заметно, да? :)
Все, с понедельника начинаю холодные обливания по утрам! и зарядку :)