Зубы: продолжение.
Чисто для статистики, может кому еще будет интересно (поможет с зубами).
Сходил к зубному еще 14 октября, в третий раз на сыромоно. (на тот момент 2 года сыромоно).
Запломбировал пломбу, которую я ставил в прошлое свое посещение - она отвалилась в Таиланде у меня (а я думал, что часть зуба). А там практически на одном дуриане сидел - очень сладкий фрукт, наверное он и помог мне ту пломбу добить. Вторую небольшую дырку с кариесом заделала на одном зубе, на котором было почерненение, но 6-8 лет оно было в одной стадии, в этот раз она сказала, что там уже кариес и надо заделывать. (лечусь все время у одного и того же врача много лет).
Делаю вывод, что нужно ходить раз в полгода к зубному и лечить вовремя. Почитал ветку про зубы в контакте, люди годами тянут и потом гнилые корни вырывают.
Какую ошибку я лично совершил - не пользовался зубной нитью, а именно между зубов у меня застревают волокна от фруктов. Сейчас каждый вечер вычищаю тщательно все остатки пищи. По хорошему нужно после каждого приема пищи это делать. Но я ем раз 10 в день, лениво как-то. Впрочем, попробую.
Что стало с моим зубом, на котором не мог жевать? Где-то в августе стал полоскать раствором соли утром и вечером. Примерно через 2-3 недели стало лучше. Но не совсем. Перестал реагировать на холодное. Потом, где-то в сентябре я решил, что уже почти все прошло, солью полоскать перестал. Стал опять "ныть". Уже в ноябре стал опять полоскать, недели через 3-4 опять перестал реагировать на холод, плюс добавил нить - вычищаю все остатки из-за зуба и вокруг него у десен (собирается белый налет) - сейчас все хорошо, не болит, хотя еще десна красная в одном месте. Твердое пока не жую на нем по привычке (и не хочу пока), пусть побольше времени пройдет, все устаканится. Причина как я выяснил в бактериях, которые образуются на остатках пиши, а за зубом у меня получается такой "карман", в которм она застревает, ну и у десен щеткой этот налет не убирался - отсюда и воспаленная десна (и до корней наверное доставало). Соль конечно влияет на следствие - снимает воспаление, но убирать нужно причину.
Пока еще полоскаю солью - утром во рту менее кисло, если пополоскать вечером. И утром полоскаю тоже - смывается ночной "запах", хотя можно и просто водой с утра полоскать.
Вопрос сыроедам, со стажем не менее 1 года: утром есть плохой запах из рта? Налет на языке?
(у меня есть небольшой запах, не такой как на блюдомании, конечно, но есть. налет сейчас посмотрел - середина языка желтая, вчера вечером ел мандарины. нужно что-ли еще и язык чистить?)
Сходил к зубному еще 14 октября, в третий раз на сыромоно. (на тот момент 2 года сыромоно).
Запломбировал пломбу, которую я ставил в прошлое свое посещение - она отвалилась в Таиланде у меня (а я думал, что часть зуба). А там практически на одном дуриане сидел - очень сладкий фрукт, наверное он и помог мне ту пломбу добить. Вторую небольшую дырку с кариесом заделала на одном зубе, на котором было почерненение, но 6-8 лет оно было в одной стадии, в этот раз она сказала, что там уже кариес и надо заделывать. (лечусь все время у одного и того же врача много лет).
Делаю вывод, что нужно ходить раз в полгода к зубному и лечить вовремя. Почитал ветку про зубы в контакте, люди годами тянут и потом гнилые корни вырывают.
Какую ошибку я лично совершил - не пользовался зубной нитью, а именно между зубов у меня застревают волокна от фруктов. Сейчас каждый вечер вычищаю тщательно все остатки пищи. По хорошему нужно после каждого приема пищи это делать. Но я ем раз 10 в день, лениво как-то. Впрочем, попробую.
Что стало с моим зубом, на котором не мог жевать? Где-то в августе стал полоскать раствором соли утром и вечером. Примерно через 2-3 недели стало лучше. Но не совсем. Перестал реагировать на холодное. Потом, где-то в сентябре я решил, что уже почти все прошло, солью полоскать перестал. Стал опять "ныть". Уже в ноябре стал опять полоскать, недели через 3-4 опять перестал реагировать на холод, плюс добавил нить - вычищаю все остатки из-за зуба и вокруг него у десен (собирается белый налет) - сейчас все хорошо, не болит, хотя еще десна красная в одном месте. Твердое пока не жую на нем по привычке (и не хочу пока), пусть побольше времени пройдет, все устаканится. Причина как я выяснил в бактериях, которые образуются на остатках пиши, а за зубом у меня получается такой "карман", в которм она застревает, ну и у десен щеткой этот налет не убирался - отсюда и воспаленная десна (и до корней наверное доставало). Соль конечно влияет на следствие - снимает воспаление, но убирать нужно причину.
Пока еще полоскаю солью - утром во рту менее кисло, если пополоскать вечером. И утром полоскаю тоже - смывается ночной "запах", хотя можно и просто водой с утра полоскать.
Вопрос сыроедам, со стажем не менее 1 года: утром есть плохой запах из рта? Налет на языке?
(у меня есть небольшой запах, не такой как на блюдомании, конечно, но есть. налет сейчас посмотрел - середина языка желтая, вчера вечером ел мандарины. нужно что-ли еще и язык чистить?)