А ЧТО, МОЖНО БЫЛО ТАК?
Я думаю что такой интересный опыт проживает не слишком много людей. Нужно это записывать.
Ты думаешь о том, что приносит боль - первая любовь, близость. Сейчас нужно думать об этом. Он накладывает руки на сердце, солнечное сплетение... через час сеанс окончен. Внутри небольшой испуг - боль ушла... Теперь там где жгло - ничего нет, спокойствие.
И я уже немного другая.
Самое подходящее слово - более "ровная" (и этой ровностью ошарашенная).
Я такого никогда не встречала, 2 года психотерапии с несколькими врачами не могли дать такого тотального результата. Вообще-то они почему-то почти ничего не дали. Никаких тебе бесконечных самокопаний, никаких лекарств и техник. Меня уже давно не интересуют эти темы, я хочу жить дальше, чем-то новым. С другой стороны хорошо понимаю, что к таком внутри себя нужно быть подготовленным, ведь даже мне по началу будто не хватает своих "тараканов" чтобы заморачиваться. Но я вознамереваюсь учиться жить без них - те кто не готов расставаться со всем этим сюда бы просто не пришли или быстро сбежали в привычную реальность.
Удивительный процесс медленного "прихождения" в себя. И вопрос в голове - так что же тогда я на самом деле? Какая я?
Внутренний ребенок после этих сеансов будто воду в озере ножкой трогает - осторожно осматриваюсь внутри себя - не вернется ли боль, как там теперь? Хорошо? А как я теперь отношусь к прошлому? (чаще всего ответ на последний вопрос - да ради бога, было и ушло!. А раньше это была бы длинная тирада о том как плохо мне живется")
Ну и вопросы на повестке дня! "насколько сильно изменяется характер от наличия нажитой боли внутри?"
Конечно боль внутри это производные от характера, который эту боль плодит. Но за этим туманом боли теперь становятся видны новые способы восприятия прошлого и настоящего, можно же отреагировать иначе. Выходит что эта боль не только производная, она и очень сильно формирует сами привычки реагировать.
А вы чувствуете боль, нажитую с годами? вообще что-то внутри себя чувствуете как нечто перманентно там присутствующее? и страдания от разочарований в прошлом - когда они уходят и уходят ли вообще или остаются там? Вот у меня оставались, все.
Но кажется это я сама их не отпускала :)
.. а еще чтобы отпустить - нужно искать и находить лучшую альтернативу. искать-искать, пробовать, жить по-другому, хоть и другие места и к другим людям. Это сильно влияет на состояние, да.
Ты думаешь о том, что приносит боль - первая любовь, близость. Сейчас нужно думать об этом. Он накладывает руки на сердце, солнечное сплетение... через час сеанс окончен. Внутри небольшой испуг - боль ушла... Теперь там где жгло - ничего нет, спокойствие.
И я уже немного другая.
Самое подходящее слово - более "ровная" (и этой ровностью ошарашенная).
Я такого никогда не встречала, 2 года психотерапии с несколькими врачами не могли дать такого тотального результата. Вообще-то они почему-то почти ничего не дали. Никаких тебе бесконечных самокопаний, никаких лекарств и техник. Меня уже давно не интересуют эти темы, я хочу жить дальше, чем-то новым. С другой стороны хорошо понимаю, что к таком внутри себя нужно быть подготовленным, ведь даже мне по началу будто не хватает своих "тараканов" чтобы заморачиваться. Но я вознамереваюсь учиться жить без них - те кто не готов расставаться со всем этим сюда бы просто не пришли или быстро сбежали в привычную реальность.
Удивительный процесс медленного "прихождения" в себя. И вопрос в голове - так что же тогда я на самом деле? Какая я?
Внутренний ребенок после этих сеансов будто воду в озере ножкой трогает - осторожно осматриваюсь внутри себя - не вернется ли боль, как там теперь? Хорошо? А как я теперь отношусь к прошлому? (чаще всего ответ на последний вопрос - да ради бога, было и ушло!. А раньше это была бы длинная тирада о том как плохо мне живется")
Ну и вопросы на повестке дня! "насколько сильно изменяется характер от наличия нажитой боли внутри?"
Конечно боль внутри это производные от характера, который эту боль плодит. Но за этим туманом боли теперь становятся видны новые способы восприятия прошлого и настоящего, можно же отреагировать иначе. Выходит что эта боль не только производная, она и очень сильно формирует сами привычки реагировать.
А вы чувствуете боль, нажитую с годами? вообще что-то внутри себя чувствуете как нечто перманентно там присутствующее? и страдания от разочарований в прошлом - когда они уходят и уходят ли вообще или остаются там? Вот у меня оставались, все.
Но кажется это я сама их не отпускала :)
.. а еще чтобы отпустить - нужно искать и находить лучшую альтернативу. искать-искать, пробовать, жить по-другому, хоть и другие места и к другим людям. Это сильно влияет на состояние, да.