Динамическая гимнастика - растим космонавтов или просто общаемся с ребенком?
Как здорово иметь двоих детей. Если бы у меня был один ребенок, сейчас, наверное, я бы активно протестовала против динамической гимнастики, а так у меня был опыт сравнения. Дело в том, что у старшей моей дочки было повышенное внутричерепное давление, и врачи нам просто запретили динамическую гимнастику. Зато с младшей мы насладились ею полностью. Хочу с вами поделиться своими наблюдениями: зачем и как ее делать.
Во-первых, динамическая гимнастика - инструмент коррекции ряда физиологических особенностей: гипертонус и гипотонус, косолапие, кривошея и т.д. Некоторые упражнения активизируют перистальтику кишечника, помогают при трудностях с кишечников у малышей. При этом ее достаточно легко освоить.
Во-вторых, они развивают координацию движений и вестибулярный аппарат, что способствует психическому развитию. Укрепляют суставы и развивают у ребенка способность адекватно реагировать телом в травмоопасной ситуации.
В-третьих, динамическая гимнастика дает развитие, ведь во время занятий ребенок испытывает массу разнообразнейших ощущений.
Когда и как ее делать:
• Начинать лучше с 1 - 1,5 месяца, т.к. многие упражнения хороши тогда, когда малыш еще довольно легкий и его неподготовленные суставчики свободно выдерживают собственный вес.
• Нельзя заставлять ребенка, если он сопротивляется.
• Быть внимательным и осторожным, чувствовать меру. Когда находишься в постоянном зрительном и эмоциональном контакте с ребёнком, чувствуешь, когда он устал или испугался. Скорчил гримасу сомнения и вот-вот захнычет? Останавливаемся, обнимаемся и успокаиваемся.
• Начинаем с самых простых упражнений, соблюдая закон постепенности нарастания
нагрузки.
• Не делать того, в чем не уверены сами, что еще не до конца понятно, не освоено практически, в чем ощущается хотя бы малейшая опасность.
• У каждого ребенка свой темп овладения упражнениями. Иногда требуется приостановить занятие, с тем, чтобы вновь продолжить, когда ребенок немного отдохнет.
• Малыш должен получить уверенность в том, что все его пожелания будут учтены, что его реакции улавливаются родителями и принимаются во внимание. Очень плохо, когда малыш воспринимает занятия с ним как неизбежную процедуру, а родителей - как обязательную гимнастику. Это все же контакт и взаимодействие с ребенком, а не “обязаловка”.
• Упражнения, которые ребёнок любит больше всего чередовать с теми, на которые реагирует сдержанно.
• Динамическая гимнастика - способ очень активный, действенный, а потому подходящий далеко не всем.
• Динамическая гимнастика не рекомендуется детям с поражением опорно-двигательного аппарата, например, дисплазией (вывихом бедра), противопоказана детям с повышенным мышечным тонусом. В любом случае, небходима консультация врача и материнский инстинкт.
• Динамическая гимнастика - это не просто комплекс обязательных тренировок. Это способ активного общения с ребёнком и это элемент образа жизни семьи.
Пусть ваши детки будут крепкими и здоровыми :)
Во-первых, динамическая гимнастика - инструмент коррекции ряда физиологических особенностей: гипертонус и гипотонус, косолапие, кривошея и т.д. Некоторые упражнения активизируют перистальтику кишечника, помогают при трудностях с кишечников у малышей. При этом ее достаточно легко освоить.
Во-вторых, они развивают координацию движений и вестибулярный аппарат, что способствует психическому развитию. Укрепляют суставы и развивают у ребенка способность адекватно реагировать телом в травмоопасной ситуации.
В-третьих, динамическая гимнастика дает развитие, ведь во время занятий ребенок испытывает массу разнообразнейших ощущений.
Когда и как ее делать:
• Начинать лучше с 1 - 1,5 месяца, т.к. многие упражнения хороши тогда, когда малыш еще довольно легкий и его неподготовленные суставчики свободно выдерживают собственный вес.
• Нельзя заставлять ребенка, если он сопротивляется.
• Быть внимательным и осторожным, чувствовать меру. Когда находишься в постоянном зрительном и эмоциональном контакте с ребёнком, чувствуешь, когда он устал или испугался. Скорчил гримасу сомнения и вот-вот захнычет? Останавливаемся, обнимаемся и успокаиваемся.
• Начинаем с самых простых упражнений, соблюдая закон постепенности нарастания
нагрузки.
• Не делать того, в чем не уверены сами, что еще не до конца понятно, не освоено практически, в чем ощущается хотя бы малейшая опасность.
• У каждого ребенка свой темп овладения упражнениями. Иногда требуется приостановить занятие, с тем, чтобы вновь продолжить, когда ребенок немного отдохнет.
• Малыш должен получить уверенность в том, что все его пожелания будут учтены, что его реакции улавливаются родителями и принимаются во внимание. Очень плохо, когда малыш воспринимает занятия с ним как неизбежную процедуру, а родителей - как обязательную гимнастику. Это все же контакт и взаимодействие с ребенком, а не “обязаловка”.
• Упражнения, которые ребёнок любит больше всего чередовать с теми, на которые реагирует сдержанно.
• Динамическая гимнастика - способ очень активный, действенный, а потому подходящий далеко не всем.
• Динамическая гимнастика не рекомендуется детям с поражением опорно-двигательного аппарата, например, дисплазией (вывихом бедра), противопоказана детям с повышенным мышечным тонусом. В любом случае, небходима консультация врача и материнский инстинкт.
• Динамическая гимнастика - это не просто комплекс обязательных тренировок. Это способ активного общения с ребёнком и это элемент образа жизни семьи.
Пусть ваши детки будут крепкими и здоровыми :)