pro radosti vo vremja strogoi vipassany

[ex_shadi]

vo vremja vipassany nelzja vyhodit za predely territorii centra, no mne ne usidelos i ja na vtoroi den poshla provetritsja na dorozku, k kotoroi ne bylo pregrazdajushei tablichki. na tretij reshila podnjatsja na gorku - nu nevysoko zhe. v itoge s gory uvidela nechto pohozhee na apelsinovye derevja i poletela vniz proverjat, apelsiiiiiny!!! vkusnye

Comments

[zavoronok]

Руслан(РХ) это грубо, тем более по отношению к девушке! тебе для информации:

Базовая практика Випассаны - 10-дневный курс полного молчания.

Все это время человек полностью посвящает себе. В течение 11-12 часов в день (с перерывами на завтрак, обед и отдых) человек сидит с закрытыми глазами и учится наблюдать свое дыхание и\или свои ощущения, какими бы они ни были.

Медитация Випассаны, подаренная человечеству Буддой, - это наблюдение реальности, как она есть, на уровне собственного тела.

Нельзя познать ум, не осознавая мысли. Но мысли столь хаотичны, они уносят человека то в прошлое, то в будущее, и так трудно остановить их, успокоить, освободиться от них. Наблюдение процесса дыхания - как оно естественно происходит в теле - позволяет успокоить ум и сосредоточить его.

Нельзя познать тело, не наблюдая, что именно возникает в теле, т.е. не осознавая телесных ощущений.

Невозможно освободиться от привычки реагировать, пока не осознан базовый механизм возникновения реакций внутри тела. Чтобы работать с реакциями, необходимо осознавать их там, где они возникают, а начинаются они с ощущений в теле, поэтому необходимо осознавать ощущения.

Главное открытие Будды заключалось в том, что все, что возникает в уме, всегда сопровождается изменением дыхания и появлением ощущений на теле. Ощущения - это физические проявления ментальных загрязнений ума.

Наблюдение за ощущениями очищает ум и освобождает человека от старой модели реагирования, а значит, от страданий.

[ruslan_px]

Budu znat. Prosto zal kogda ljudi uhodjat. S mojei tochki zrenija eto imenno uhod ili ubeg. Ot sebja. Ne tolko seichas. Davno. No eto moje mnenije. I tolko.

[ruslan_px]

Nastja, izveni konechno, no ty po-mojemu poterjalas. Ura?!

[zavoronok]

Категорически не согласен! Люди уходят - когда нормой становится бухло на так называемый "викенд".

А такие практики - это самое что ни наесть возвращение. Человек начинает слышать себя, физически своё дыхание и сердце, чувствовать своё тело, духовно ощущать себя частью великого организма - нашей планеты, слышит свои мысли!
В данном случае, лично я вижу стремлении Насти к свободе, это что то вроде поколения хиппи, только там всё загубили наркотики. Современные хиппи - это осознанные люди изучающие себя как физически так и духовно! Люди открытые миру и новым землям!!!

Вот если бы Настя уехала в Амстердам и выкладывала отчёты о своих триппах
думаю многие бы оценили. А занятия йогой для основной заблуждающейся массы что то из ряда - сектантства!!!!

Дорогой Руслан, а ты пробовал остановить внутренний диалог хотя бы на минуту? Пробовал (без помогающих средств)погрузится в полную тишину, в не зависимости от шума вокруг, ты слышал своё дыхание и наблюдал за тем как медленно поток воздуха проникает в глубину живота? Если бы ты хоть раз погрузился в настоящую медитацию, врятли бы так говорил!

А мнение у каждого своё и твоё останется твоим, но мнение не даёт право на оскорбления!!! Поэтому, чисто по дружески настаиваю на извинениях перед Настей, как минимум за не цензурные выражение!!!

всех благ!

[ruslan_px]

Я перед Настей с удовольствием извинюсь, если она напишет, что её то моё выражение покоробило, так как для меня это просто термин. Я, как ты увидел, заменил всё на более мягкое, так как думаю, что та моя точка зрения до неё дойдёт.

Медитация и ийога это просто отлично. Но если всё это совмещается с какими-то делами. В данном случае мне бы хотелось, чтобы человек творил. Меня пугает поколение как я его называю "самоотвода". С моей точки зрения, это другая сторона монеты тех кого ты назвал "бухло на викенд". Здесь нет выхода.

Возможно, я заблуждаюсь, но держать в себе мысли и тихо шуршать об этом на кухнях не моё. Уж лучше так.

[kabyrga]

Что такое поколение "самоотвода"?
Вот мне кажется, что у меня ярко выраженный эскапизм. Ну а что делать, если найти себя, полюбить себя и добиться сраной гармонии с собой+миром не выходит?
Может и лучше медитировать, чем бухать. Хотя и тут есть свои подводные камни. Думаю, от медитаций можно уехать даже скорее, чем от ПАВ и алкоголя.

[zavoronok]

всё верно никаких кухонь!!!

[well_well_well]

заблуждаетесь)

випассана - не о том, чтобы "держать в себе", и не о самоотводе. более того, после випассаны возникает острое понимание того, что "happiness is only real when shared".

но существуют, вероятно, какие-то "неправильные практики", а точнее - их неверная интерпретация.

[ex_shadi]

A tvorchestvo s neverojatnoi siloi struitsja, kogda chisto vnutri I net nikakih pregrad. Shto ze kasaetsja tvorchestva osnovnoi massy ljudei - tak Ono vsjo idiot ot uma , ot lica mnimoi lichnosti, o sebe I svoih sunashedshih emocijah. Nastojashee chistoe tvorchestvo rozdaetsja ne chelovekom, tolko votuslyshat ego mozno esli tiho vnutri.

[ex_shadi]

Ruslan, ja ne ochen ponimaju v chom ty vidish hod ot sebja I po kakim takim priznakam Ty zakljuchil shto ja poterjalas. Mnogie ljudi deistvitelno poterjany prozivaja svoju "normalnuju" zizn I nikogda ne zadumyvajas o "smysle vsego sushego". To, shto Ty prinimaesh za uhod ot sebja, naprotiv samoe shto ni na est vaznoe puteshestvie k sebe. A delat vyvody obshih tendencijah povedenija celyh grupp ljudei zanjatie bessmyslennoe. Zdes u kazdogo svoj put I net dvuh odinakovyh.
Shto