Да, мысленные диалоги такое зло :(( И почти никогда не помогали. Встретишься с человеком - а он что-то совершенно другое говорит и иначе реагирует. При этом сил столько ушло, словно груз таскала. Самое противное было, когда заведешься, и уже как будто не можешь этот диалог остановить, особенно если спать пора.
Правда, если удавалось не спорить в уме, а составлять что-то вроде дерева решений (если отреагирует так - то надо будет сделать так, а если так - то эдак), то иногда от этого была польза. Но все равно можно увлечься и начать плодить сущности.
О да. Это постоянное прокручивание " я скажу вот так, а он мне ответит так, а я ему на это вот это". Реальный же диалог сильно отличается от воображаемого,если вообще состоится) А сил уходит много.
Да, так оно и получается в естественном состоянии, состоянии любви. Заметила, что обида разрушает эмпатию. Вроде понимаешь, как это делается, но практически реализовать это получается только в том случае, когда эго не болит. Когда оно задето, оно как черная дыра, тянет все в себя, жрет все силы, и все ему мало.
А потребность в эмпатии как раз острее всего ощущается, когда что-то пошло не так (потому что в нормальном состоянии это получается само собой). Вот и получаются внутренние диалоги (по сути - предъявления претензий), острое желание, чтобы услышали тебя, а не желание услышать другого.
ну может, только я одна не поняла. Я скорее не про влюбленность к кому-то, а про общее благожелательное состояние. Тогда легко получается настроиться на другого человека. Когда это состояние нарушается, видишь только себя.
насколько я понимаю, чем выше эмпатия - тем лучше различаешь эмоции другого человека. то есть эмпатия - деятельность, эмоции - результат. если у человека другого эмоции такие, которые вызывают в вас обиду, то обида может быть эмоцией, полученной путем эмпатии (хотя что-то мне подсказывает, что обида самом по себе чувство такое, эгоцентричное очень, потому что сам себе накрутил ожиданий, а потом расстроился, что кто-то их не воплотил в реальность, поэтому обидчивые люди - в целом эгоцентричны) а мешает эмпатии эгоцентризм, это написано в самой записи Эволюции. то есть неспособность посмотреть на ситуацию так, как на нее смотрит другой человек, а при попытке посмотреть на ситуацию как другой человек видишь все равно тоже самое, что хотел бы видеть сам. "не против, я твое пирожное съем, да вижу-вижу, что не хочешь, спасибо большое". если я правильно поняла) может тоже путаю и вас запутываю...
А бывает, что в одной ситуации способен испытывать настоящую эмпатию, а в другой - идентификацию? Мне кажется, это зависит от эмоционального состояния в данный момент. Но может, я ошибаюсь, и такое невозможно. Человек либо эгоцентрик, либо нет..
Мне по роду деятельности приходится проявлять эмпатию к людям (в которых заинтересован). С некоторыми это удается просто и естественно. Приятно погружаться в атмосферу, которая исходит от собеседника. И эмоционально, и в смысловом содержании.
А с некоторыми, сложно. Иногда очень сложно. Особенно, если разрывается смысловая часть или эмоциональная атмосфера неприятная. По-видимому, развитие эмпатии должно идти через примеривание новых эмоциональных состояний и способов изложения своих мыслей.
Возможно и так, но характер отношений таков, что мне приходится задавать вопросы, слушать и только потом предлагать какие-то решения. По моему, значимость моей эмпатии выше, чем у клиента.
Эмпатия очень легко идет с людьми с каким-то общим бэкграундом. Но как ставить себя на место человека, когда например фантазии не хватает представить описываемое переживание или ситуацию. Сталкиваясь совершенно с разными людьми понимаешь, что 'широк человек, я бы сузил'. Да и если опыт какой-то слишком не вписывающийся в твою картину мира, его очень легко обесценить. На этом месте надо себя ловить за руку, видимо. И снова пробовать.
Обычно авторы 'разжевывают' эмоции сами, прежде чем скормить читателю) Хотя многих героев я и не понимаю (героев Мураками например). Ну вот пример из 'Интервью с Вампиром', я же вижу, у людей есть эмпатия и сочувствие к женщине. А я читаю 'умная, красивая, успешная, пришла со мной, ушла с другим', первая мысль 'детский сад, вторая группа'. В моем аутичном мирке, умные и красивые так себя не ведут. Обесценивание есть, эмпатия отключается. Но, то что я чурбан в этом смысле с детства, я знаю. Так что мне есть над чем работать.
Comments 138
Правда, если удавалось не спорить в уме, а составлять что-то вроде дерева решений (если отреагирует так - то надо будет сделать так, а если так - то эдак), то иногда от этого была польза. Но все равно можно увлечься и начать плодить сущности.
Reply
Reply
Reply
Reply
Заметила, что обида разрушает эмпатию. Вроде понимаешь, как это делается, но практически реализовать это получается только в том случае, когда эго не болит. Когда оно задето, оно как черная дыра, тянет все в себя, жрет все силы, и все ему мало.
А потребность в эмпатии как раз острее всего ощущается, когда что-то пошло не так (потому что в нормальном состоянии это получается само собой). Вот и получаются внутренние диалоги (по сути - предъявления претензий), острое желание, чтобы услышали тебя, а не желание услышать другого.
Reply
В состоянии влюбленности эмпатия мало кому под силу.
Обида эмпатию не может разрушать. Наверное, никто ничего не понял.
Reply
Я скорее не про влюбленность к кому-то, а про общее благожелательное состояние. Тогда легко получается настроиться на другого человека. Когда это состояние нарушается, видишь только себя.
Reply
что обида самом по себе чувство такое, эгоцентричное очень, потому что сам себе накрутил ожиданий, а потом расстроился, что кто-то их не воплотил в реальность, поэтому обидчивые люди - в целом эгоцентричны)
а мешает эмпатии эгоцентризм, это написано в самой записи Эволюции. то есть неспособность посмотреть на ситуацию так, как на нее смотрит другой человек, а при попытке посмотреть на ситуацию как другой человек видишь все равно тоже самое, что хотел бы видеть сам. "не против, я твое пирожное съем, да вижу-вижу, что не хочешь, спасибо большое". если я правильно поняла) может тоже путаю и вас запутываю...
Reply
Reply
Reply
А с некоторыми, сложно. Иногда очень сложно. Особенно, если разрывается смысловая часть или эмоциональная атмосфера неприятная. По-видимому, развитие эмпатии должно идти через примеривание новых эмоциональных состояний и способов изложения своих мыслей.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Leave a comment