А вы хотите? Понимаете связь счастья и свободы с хорошими границами?
Очень. После ваших постов теоретического понимания пришло немало, на практику не просто перекладывается, каждый раз когда чувствую что, что-то задевает изнутри, сразу ловлю себя на мысли, а почему задевает и вспоминаю фразу которую вы часто пишите "человек внутри своих границ неуязвим" и с ней получается работать от противного, и в сфере работы, в сфере отношений с родственниками и девушкой. При этом стараюсь быть открытым, а не "неуязвимым" за 100 метрами бетона от мира.
Чувствуете, что становитесь более свободы, улучшая границы?
Да, исчезает ощущение тяжести на плечах, когда локус удается вернуть внутрь и посмотреть на ситуацию здраво без завышенных\заниженных ожиданий, локус, бывает убегает как капризный ребенок, которого приходится хватать за руку и возвращть назад и не всегда это сопровождается приятными ощущениями внутри. Недавно ощущал эффект, когда удалось убрать внутренние щипцы, внутренее ощущения свободы, улыбка с лица не слезала и после отката не было, когда из себя выдавливаешь "хорошее настроение".
Очень помогает ваше упражнение "цветок", дает прочувствовать внутреннюю свободу последнее время, раньше такого эффекта не ощущал от этого. Делаю умозрительно, когда чувствую что поплыл.
Очень. После ваших постов теоретического понимания пришло немало, на практику не просто перекладывается, каждый раз когда чувствую что, что-то задевает изнутри, сразу ловлю себя на мысли, а почему задевает и вспоминаю фразу которую вы часто пишите "человек внутри своих границ неуязвим" и с ней получается работать от противного, и в сфере работы, в сфере отношений с родственниками и девушкой. При этом стараюсь быть открытым, а не "неуязвимым" за 100 метрами бетона от мира.
Чувствуете, что становитесь более свободы, улучшая границы?
Да, исчезает ощущение тяжести на плечах, когда локус удается вернуть внутрь и посмотреть на ситуацию здраво без завышенных\заниженных ожиданий, локус, бывает убегает как капризный ребенок, которого приходится хватать за руку и возвращть назад и не всегда это сопровождается приятными ощущениями внутри.
Недавно ощущал эффект, когда удалось убрать внутренние щипцы, внутренее ощущения свободы, улыбка с лица не слезала и после отката не было, когда из себя выдавливаешь "хорошее настроение".
Очень помогает ваше упражнение "цветок", дает прочувствовать внутреннюю свободу последнее время, раньше такого эффекта не ощущал от этого. Делаю умозрительно, когда чувствую что поплыл.
Reply
Leave a comment