Любовь и пища

[evo_lutio]

На вопрос, как держать баланс в отношениях, где надо - сливать границы, где не надо - разделять, ответ примерно такой же, как и на вопрос - как держать вес в норме.

Второй вопрос едва ли не более актуальный и сложный, чем первый, правда? Особенно для женщин, в преддверии весны. Я попытаюсь ответить сразу на оба вопроса. То есть один ответ будет

Comments

[la_renar]

Спасибо за очередной прекрасный и понятный пост. :) И отдельное спасибо - за описание механизма действия дофамина и серотонина. Очень ценю оба вида удовольствия, но не знала, чем они вызываются и почему такие разные.

Теперь понятно, что драйв перед стартом (какого-то соревнования, рабочего проекта или, кхм, первых свиданий)) обусловлен дофамином. И ты делаешь, готовишься, носишься, иногда думаешь, ёмаё, куда я ввязалась, но ты уже нахимичена, да и вознаграждение за завершение отдельных частей проекта начинает поступать.
А при успешном завершении всего проекта (вот медалька за соревнования и красивые фоточки, проект работает, про свидания не буду пока аналогий развивать) - вроде дело сделано, а всегда замечала, что кайфа - удовлетворения - хватает на достаточно продолжительное время, лично мне на месяц-два.
Потом выработка серотонина ослабляется, и требуются новые приключения на жёппу. Биохимия - удивительная штука.

И отдельное спасибо за аналогию мышц скелета и "мышц" личности (и "мышц" отношений). Вы - первая, кто так классно и понятно доносит, как здорово жить в реальности, а не в иллюзиях.

[lea1605]

Как мне нравится такой вот всеобъемлющий подход к жизни. Действительно, все связано!

[evo_lutio]

"Что вверху, то и внизу" как сказал Гермес.

[evo_lutio]

Дофамин и серотонин приведены для упрощенного наглядного примера. На самом деле на мозг не действует только одно вещество, всегда действует целый комплекс, и очень индивидуально действует, то есть в связи с ситуацией, действие будет то такое, то другое. Одного адреналин взбодрит и сделает активным и счастливым, другого повергнет в панику и ступор. Любая химия - слуга личности, а не наоборот.

Я просто условно назвала процессы именами веществ, которые определяют тенденцию, чтобы было зрительно, почему, например, в любви вместе с наслаждением появляется тревога и т.д.

[la_renar]

Да, понятно, Вы много раз объясняли, я просто впала в восторг от того, что процесс разложен по полочкам и стал более понятен. :)
Очень гуманистичный взгляд на химию.

[evo_lutio]

А как он может быть другой? Химия ведь не просто так появилась, она сложилась путем отбора, чтобы как можно верней и лучше обеспечивать нужды человека, сохранять его здоровье, мотивировать на полезную социальную деятельность (чтобы выживал и развивался вид).

[olivera_despina]

Понравилось, как вы параллель с работой провели. Я вот умудрилась растерять весь свой драйв, всё вдохновение. Знаю, что делать, знаю, как, но стоит раскрыть ноутбук, то могу целый день просидеть перед пустым экраном и не написать ничего из того, что ярко и красочно представлялось в моей голове. Сейчас прикладываю все силы, чтобы всё вернуть, чтобы, как прежде, пахать, не замечая усталости, и иметь результат. Но трудно пока понять, в том ли направлении иду.

[e_movo]

Извините, что влезаю, может, попробовать надиктовывать на диктофон, а чтобы этого не бояться, говорить себе, что это так, пустячки, заметки несерьезные, вот будут силы - серьезно напишу, а пока просто для того, чтобы запомнить надиктую.
Так хотя бы идея не пропадет.

[olivera_despina]

спасибо