Я заметила пока доктоскую писала, как много моих коллег ощущают, что у них синдром замозванца. Однажды у нас организовывали семинар на эту тему, пришли почти все коллеги, поделились своими историями. При том при всем, что они печатаются в лучших журналах на мировом уровне почти все. И все говорят что началось с аспирантурой выраженно. Это меня сильно удивило, но возможно у них было похоже на меня. Пока учишься, твои внешние критерии - оценки. Вот эта привычка опираться на чужие оценки сильно подводит, когда начинаешь аспиранскую работу. Это очень задачи которые непонятно иногда даже как разбивать на кусочки и вообще получится ли, это чертовски медленный прогресс или вообще отсутствие месяцами, это непонятные критерии оценки пока нет опыта. На руководителя тут часто не обопрешься, тебе скорее будут давать критику, чтобы улучшить. Когда отсылаешь статьи в топ журналы, критика еще жестче. Особенно если статья хорошая, но не дотянула или не повезло с рецензентами. Если же научиться самому видеть что работа хорошая в ставнении со статьями напечатанными, прогресс есть с прошлой версией, то вполне нормально начинаешь это все воспринимать. Часть критики реально полезна, улучшаешь статью и шлешь в следующий. Реально не получается пока не опираться на оценку окружающих у меня в любовном ресурсе. Я пробую вести себя так, как мне кажется женщине красиво себя вести, делать это для себя, но получается ровно до момента пока фигура не выросла. После недавних постов смогла увидеть в себе, что многое из-за отсутствия моей фигуры у меня, имидж хромает, и особенно падает самооценка в этом ресурсе когда с любовью крах. Не так давно купила платье в отпуск. После того, как я его сменила, подруга прокомментировала: "Я все думала, что ты там им такое ужасное скрываешь, а оказалась что скрывать было нечего!". Я поняла, что мне правда спрятаться хотелось в широченном платье.
С кем ни поговоришь, все говорят: я привык, что у меня все получается, что я лучше других справляюсь. А тут бац, и ты какой-то средненький в коллективе в лучшем случае, да еще и не получается многое. Было исследование, его два раза повторяли с одинаковым результатом, что примерно треть аспирантов имеют депрессию. Если причина - в завышенной планке притязаний, это ну в самом деле слишком высокая цена за такую "роскошь". Это в смысле того, что ну его к черту, стремиться считать себя лучше окружающих.
Ну ведь так и есть. Почти все, кто попадает в аспирантуру были отличниками в школе и отличниками в универе. Привыкли, что к ним однокашкики ходят за помощью, а им это все легко. И вот аспирантура и опаньки - а тута все такие. А есть и поумнее. И как тут не почувствовать себя самозванцем. А дальше только хуже. Растешь - и попадаешь на тусовки, где уже вообще звезды. Вот установка на сравнение себя с собой прошлым тут очень помогает. Посмотреть на статью пятилетней давности и понять, что прогресс есть. Ну и с чужим мнением - с одной стороны мнение коллег о себе нельзя не учитывать, у нас на нем все держится, статьи и гранты трэшат родные коллеги. С другой стороны иммунитет очень важен, вот это вот, не шататься от чужой оценки. Переварить фактическую критику, но не разваливаться эмоционально, каждый раз, когда статью в топ не взяли или грант завалили.
Реально не получается пока не опираться на оценку окружающих у меня в любовном ресурсе. Я пробую вести себя так, как мне кажется женщине красиво себя вести, делать это для себя, но получается ровно до момента пока фигура не выросла. После недавних постов смогла увидеть в себе, что многое из-за отсутствия моей фигуры у меня, имидж хромает, и особенно падает самооценка в этом ресурсе когда с любовью крах. Не так давно купила платье в отпуск. После того, как я его сменила, подруга прокомментировала: "Я все думала, что ты там им такое ужасное скрываешь, а оказалась что скрывать было нечего!". Я поняла, что мне правда спрятаться хотелось в широченном платье.
Reply
(The comment has been removed)
Я вот тоже хочу быть нобелевским лауреатом, а всегооооо лишь веду этот скромный блооог, какая боль.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment