Вы уверены, что разделили границы, а не просто слили себя?
Вот это описание "улетучились обидки на критику" - это абсолютно не отражает разделения границ.
Допустим, вы в слиянии считаете, что ваше мнения совпадают. Начальница озвучивает иное мнение, вы в ужасе, что ошибались, но быстро-быстро соглашаетесь с тем, что ее мнение не хуже вашего (или лучше)? Это слив, а не разделение границ.
Разделение границ выглядит иначе.
У вас есть мнение, вы видите, что у начальницы не совпадает, понимаете, что да, конфликт, и думаете, как решить конфликт. Уступить временно, а потом все-таки попытаться отстоять свое, отказаться делать то, в чем разница взглядов, или как-то иначе реализовать свои интересы, найти рычаги.
Не путайте слив и раздел. При разделе ваше мнение никуда не девается и не становится вам менее важным, вы его не уступаете просто потому, что второй думает иначе, вы остаетесь с ним, но понимаете, что второй тоже не уступит и думаете, как же быть, чтобы решить ситуацию в свою пользу и не разрушить отношения (в случае очень серьезного конфликта может и разрушить придется, но сначала надо попытаться разрулить).
При конфликте в свою пользу вы стараетесь все решать. Просто не вслепую прете, как те, которые вообще чужих интересов не видят, а стратегически действуете.
Друзья, обратите внимание. По самому акценту в комментарии уже видно слияние.
Вы будете легко определять слияние по частичному описанию, если станете обращать внимание на акценты.
Акцент у автора комментария на что?
"Улетучились обидки". Единственное, что ее волновало - это конфликт, ей хотелось вернуться в единодушие. Улетучились обидки и все стало солнечно. Если цель - избежать конфликта, то вы в слиянии, вы очень боитесь утратить второго, вам плевать на свое мнение, вы легко им пожертвуете ради единства. Возможно вы вообще не верите в себя.
Акцент должен быть не на "улетучились обидки", а на "увидела разницу во взглядах, стала думать, как реализовать свое и можно ли". Вот на чем. А не на эмоциональном облегчении.
По поиску постоянно облегчения, желанию снизить тревогу и достичь мимими сразу видно тех, кто в слиянии и опирается на другого полностью. Подстроился снизу и облегчение пришло. Возникла обида - плохо, взглянул иначе - прошла обида. Уф, значит все хорошо. Снова единство.
Думаю, что все-таки разделила. Потому что, до этого реакция была «как же она не видит, что обижает меня, что она не права????». Получается, что ее вместо себя представляла. И из такого взгляда диалога бы не получилось. Либо «кислые щи» были бы - «в горделивом молчании всем своим видом обиду демонстрировать», либо скалка - я же была уверена в своей правоте. А когда разделила, то получилось, что обижаться вообще не на что - у неё свои задачи и интересы и она их решает. У меня свои. Я при разговоре озвучила ей, что да, вижу, какой результат она от меня хочет, что да, мне тоже важно достижение этого результата, но у меня есть такие то причины, почему не получается. И такие пути решения вижу.
Почему вы только скалки считаете слиянием, а свое "понимание" и стремление угодить слиянием не считаете? Это точно такое же слияние.
У вас опять акцент на "не на что обижаться". Как вам важно не обидеться, как вам важно сохранить мир и покой. При чем тут разделение границ?
Скорее всего вы назвали "мнение отличное от моего" ее критику в свой адрес, а не мнение о задачах, как изначально написали. Вам казалось, что мама довольна вашей работой, а она недовольна, вы сначала обиделись, а потом испугались конфликта и решили не обижаться на нее, назвав это разделением границ.
Нет, при разделении вы не надеваете корону спасательницы, а вы сейчас надели.
Друзья, видите корону спасательницы в этом комментарии?
Вот это описание "улетучились обидки на критику" - это абсолютно не отражает разделения границ.
Допустим, вы в слиянии считаете, что ваше мнения совпадают. Начальница озвучивает иное мнение, вы в ужасе, что ошибались, но быстро-быстро соглашаетесь с тем, что ее мнение не хуже вашего (или лучше)? Это слив, а не разделение границ.
Разделение границ выглядит иначе.
У вас есть мнение, вы видите, что у начальницы не совпадает, понимаете, что да, конфликт, и думаете, как решить конфликт. Уступить временно, а потом все-таки попытаться отстоять свое, отказаться делать то, в чем разница взглядов, или как-то иначе реализовать свои интересы, найти рычаги.
Не путайте слив и раздел. При разделе ваше мнение никуда не девается и не становится вам менее важным, вы его не уступаете просто потому, что второй думает иначе, вы остаетесь с ним, но понимаете, что второй тоже не уступит и думаете, как же быть, чтобы решить ситуацию в свою пользу и не разрушить отношения (в случае очень серьезного конфликта может и разрушить придется, но сначала надо попытаться разрулить).
При конфликте в свою пользу вы стараетесь все решать. Просто не вслепую прете, как те, которые вообще чужих интересов не видят, а стратегически действуете.
Reply
Вы будете легко определять слияние по частичному описанию, если станете обращать внимание на акценты.
Акцент у автора комментария на что?
"Улетучились обидки". Единственное, что ее волновало - это конфликт, ей хотелось вернуться в единодушие. Улетучились обидки и все стало солнечно. Если цель - избежать конфликта, то вы в слиянии, вы очень боитесь утратить второго, вам плевать на свое мнение, вы легко им пожертвуете ради единства. Возможно вы вообще не верите в себя.
Акцент должен быть не на "улетучились обидки", а на "увидела разницу во взглядах, стала думать, как реализовать свое и можно ли". Вот на чем. А не на эмоциональном облегчении.
По поиску постоянно облегчения, желанию снизить тревогу и достичь мимими сразу видно тех, кто в слиянии и опирается на другого полностью. Подстроился снизу и облегчение пришло. Возникла обида - плохо, взглянул иначе - прошла обида. Уф, значит все хорошо. Снова единство.
Reply
Reply
У вас опять акцент на "не на что обижаться". Как вам важно не обидеться, как вам важно сохранить мир и покой. При чем тут разделение границ?
Скорее всего вы назвали "мнение отличное от моего" ее критику в свой адрес, а не мнение о задачах, как изначально написали. Вам казалось, что мама довольна вашей работой, а она недовольна, вы сначала обиделись, а потом испугались конфликта и решили не обижаться на нее, назвав это разделением границ.
Нет, при разделении вы не надеваете корону спасательницы, а вы сейчас надели.
Друзья, видите корону спасательницы в этом комментарии?
Reply
Reply
Reply
Leave a comment