Воля и границы

[evo_lutio]

Comments

[tisamatakaya]

Упражнения просто замечательные. Благодаря вашему журналу интуитивно уже делаю усилия в тренировке силы воли. Для меня очень сложно открыться и углубить отношения, видимо из--за слабого внутреннего стержня, я "недотягиваю" в выражении чувств, недостаточно спонтанна и поэтому теряю возможности в личной жизни прежде всего.
Теперь, когда есть такая ясность, постараюсь быть смелее.

[rrr_a]

Спасибо за пост.
С волей у меня так себе, часто мне сложно вовремя прервать общение, особенно если этот человек остаётся рядом, например, в моем же кабинете. Мне помогает переключаться музыка: включаю наушники и отпускает острое желание ещё что-то продолжать вякать.

[ilze_retz]

Первое дается очень трудно. И открытие границ (даже в ответ на теплые посылы я сперва очень осторожничаю), и особенно закрытие их после прощания. Я могу долго смаковать "вкусненькое". А в минусе - даже самые обычные, ничего не значащие знаки внимания. И залипаю, и фантазирую, и развитие придумываю, в общем, лярва отрастает хорошая такая, жирненькая

[rough_rosemary]

Какие упражнения, попробую применить к другим ресурсам

[rough_rosemary]

В целом с волей отношения не очень: много стараюсь ломать себя об колено, по-моему - и апатия возникает.

[maa_pr]

Спасибо вам за определение воли))) Раньше волевым поведением я считала отказывать себе в чём-то желанном, вкусном. Как в ералаше - купить шоколадку и смотреть на неё, сладкого много нельзя, вот это сила воли! Оказывается смотреть не нужно, нужно смотреть на что-то другое интересное. Как мне кажется потихоньку начинает получаться не киснуть и не пережовывать свои неудачи. Насчёт открывать и закрывать границы пока не удаётся отследить это в себе. В личной жизни пока обычно развивается по сценарию: я максимально раскрылась, он посмотрел, как-то неочень, скучненько...

[evo_lutio]

Максимально раскрылись и не зависайте, закройтесь и занимайтесь своими делами.