Конфликтоген
Друзья, многие просятся в комментаторы ТГ.
Я не добавляю туда по одному. Следите за объявлением очередного набора для новой группы.
Сертификаты за последнее тестирование давно уже можно скачать на моем сайте, пройдя по ссылке.
Сейчас предлагаю обсудить такую тему.
Самый главный пробел, который я увидела в комментариях здесь и там последнее время - это отсутствие понимания, что такое равные отношения.
Сейчас уточню пару моментов и задам вопросы, чтобы пробел стал очевиден и вам тоже.
1. Многие считают, что равные отношения, это когда оба могут свободно заходить сверху. Им кажется, что быть на равных - это свободно позволять себе нарушения границ. Им кажется, что равенство - это когда можно не церемониться.
Равенство путается с фамильярностью.
На самом деле, в равных отношениях границы должны блюстись особенно тщательно.
Равные отношения означают, что возможности сторон примерно равные, и ни одна сторона не согласится подчиняться другой. Поэтому любой заход сверху воспринимается остро и пресекается сразу.
А если учитывать, что у большинства людей есть корона и у многих большая, очевидно, что все почти переоценивают свои возможности и преуменьшают возможности другой стороны, поэтому малейший заход сверху второго воспринимается с повышенным гневом.
Когда-то Курт Левин показал в эксперименте, в каком случае у людей возникает ярость и вспышка сильного гнева.
Это происходит в ответ на возникшую преграду, когда причина преграды кажется несерьезной.
То есть когда преграду чинит некто объективно могучий, гнева не возникает, а вот когда мелочь какая-то влезает под ноги и чинит препятствия, вспыхивает гнев.
Эволюционно вспышка гнева - это стремление быстро и полностью подавить более слабого противника.
Именно поэтому два равных в коронах кидаются друг на друга с яростью и кулаками.
Иногда это бывает и у неравных, если у более слабого корона больше.
Тот, кто оценивает противника как более сильного, гнев не испытывает.
Даже к равному противнику, бросающему вам вызов, гнев будет весьма сдержанным.
А вот к обнаглевшей мелочи пузатой - да.
Поэтому, когда вы гневаетесь на партнера, причины реальной может быть три.
1) Он намного слабей, но заходит сверху.
2) Вы равны, но вы считаете его слабей, а он заходит сверху.
3) Вы слабей, но считаете его намного слабей.
Вопрос №1: по каким критериям можно оценить и сравнить силу свою и партнера?
Следующий момент.
Многие настолько привыкли заходить сверху или снизу, что обращаться на равных совсем не умеют и даже не представляют, как это выглядит. Они уверены, что обращаются на равных, когда заходят сверху, а ответ на равных другого представляют как его обращение снизу.
То есть мало того, что из-за короны многие не способны оценить и сравнить преимущества своей и другой стороны, так еще и правильно выбрать позицию, соразмерно реальному положению, никто почти не может, а что и не хочет, считая, что всегда надо вести себя намного наглей, чем можешь себе позволить.
Типичный заход сверху - это 4 главных верхних багов:
1) командовать (Штурман), 2)поучать (Училка), 3)контролировать (Ищейка), 4) приводить себя в пример (Выскочка).
Вот четыре запрещенных манеры в равных отношениях, которые грубо нарушают границы.
Но большинство людей не способны увидеть свои нарушения, зато часто видят эти нарушения у другой стороны, даже если их нет.
И очень часто, когда человеку кажется, что второй ему командует, его поучает, контролирует, приводит ему себя в пример, это возбудились его собственные зеркальные баги.
Может быть Штурман у партнера есть, но невелик, а Штурман самого человека взбешен тем, что вместо выражения готовности подчиняться, ему командуют.
Если бы он сам не ждал подчинения, он бы так не бесился.
То же самое с поучением, контролем, примером.
Сейчас письма начнем разбирать, где все конфликты по такому сценарию.
А пока, вопрос №2, приведите примеры и объясните, почему так получается.
В примерах должно быть две фразы. 1-я - посыл партнера, который становится конфликтогеном, 2-я - ответ самого человека, который инициирует конфликт. В примерах должно быть понятно, что партнер обращается миролюбиво, в границах или немного мимо, это не так важно. А вот человек воспринимает фразу партнера как оскорбление или вызов, видит в обращении верхний баг, и его зеркальный баг сильно возбуждается. Чем сильней, тем для примера лучше, но можно разную степень возбуждения бага приводить.
Я не добавляю туда по одному. Следите за объявлением очередного набора для новой группы.
Сертификаты за последнее тестирование давно уже можно скачать на моем сайте, пройдя по ссылке.
Сейчас предлагаю обсудить такую тему.
Самый главный пробел, который я увидела в комментариях здесь и там последнее время - это отсутствие понимания, что такое равные отношения.
Сейчас уточню пару моментов и задам вопросы, чтобы пробел стал очевиден и вам тоже.
1. Многие считают, что равные отношения, это когда оба могут свободно заходить сверху. Им кажется, что быть на равных - это свободно позволять себе нарушения границ. Им кажется, что равенство - это когда можно не церемониться.
Равенство путается с фамильярностью.
На самом деле, в равных отношениях границы должны блюстись особенно тщательно.
Равные отношения означают, что возможности сторон примерно равные, и ни одна сторона не согласится подчиняться другой. Поэтому любой заход сверху воспринимается остро и пресекается сразу.
А если учитывать, что у большинства людей есть корона и у многих большая, очевидно, что все почти переоценивают свои возможности и преуменьшают возможности другой стороны, поэтому малейший заход сверху второго воспринимается с повышенным гневом.
Когда-то Курт Левин показал в эксперименте, в каком случае у людей возникает ярость и вспышка сильного гнева.
Это происходит в ответ на возникшую преграду, когда причина преграды кажется несерьезной.
То есть когда преграду чинит некто объективно могучий, гнева не возникает, а вот когда мелочь какая-то влезает под ноги и чинит препятствия, вспыхивает гнев.
Эволюционно вспышка гнева - это стремление быстро и полностью подавить более слабого противника.
Именно поэтому два равных в коронах кидаются друг на друга с яростью и кулаками.
Иногда это бывает и у неравных, если у более слабого корона больше.
Тот, кто оценивает противника как более сильного, гнев не испытывает.
Даже к равному противнику, бросающему вам вызов, гнев будет весьма сдержанным.
А вот к обнаглевшей мелочи пузатой - да.
Поэтому, когда вы гневаетесь на партнера, причины реальной может быть три.
1) Он намного слабей, но заходит сверху.
2) Вы равны, но вы считаете его слабей, а он заходит сверху.
3) Вы слабей, но считаете его намного слабей.
Вопрос №1: по каким критериям можно оценить и сравнить силу свою и партнера?
Следующий момент.
Многие настолько привыкли заходить сверху или снизу, что обращаться на равных совсем не умеют и даже не представляют, как это выглядит. Они уверены, что обращаются на равных, когда заходят сверху, а ответ на равных другого представляют как его обращение снизу.
То есть мало того, что из-за короны многие не способны оценить и сравнить преимущества своей и другой стороны, так еще и правильно выбрать позицию, соразмерно реальному положению, никто почти не может, а что и не хочет, считая, что всегда надо вести себя намного наглей, чем можешь себе позволить.
Типичный заход сверху - это 4 главных верхних багов:
1) командовать (Штурман), 2)поучать (Училка), 3)контролировать (Ищейка), 4) приводить себя в пример (Выскочка).
Вот четыре запрещенных манеры в равных отношениях, которые грубо нарушают границы.
Но большинство людей не способны увидеть свои нарушения, зато часто видят эти нарушения у другой стороны, даже если их нет.
И очень часто, когда человеку кажется, что второй ему командует, его поучает, контролирует, приводит ему себя в пример, это возбудились его собственные зеркальные баги.
Может быть Штурман у партнера есть, но невелик, а Штурман самого человека взбешен тем, что вместо выражения готовности подчиняться, ему командуют.
Если бы он сам не ждал подчинения, он бы так не бесился.
То же самое с поучением, контролем, примером.
Сейчас письма начнем разбирать, где все конфликты по такому сценарию.
А пока, вопрос №2, приведите примеры и объясните, почему так получается.
В примерах должно быть две фразы. 1-я - посыл партнера, который становится конфликтогеном, 2-я - ответ самого человека, который инициирует конфликт. В примерах должно быть понятно, что партнер обращается миролюбиво, в границах или немного мимо, это не так важно. А вот человек воспринимает фразу партнера как оскорбление или вызов, видит в обращении верхний баг, и его зеркальный баг сильно возбуждается. Чем сильней, тем для примера лучше, но можно разную степень возбуждения бага приводить.