Письмо: "Помогите восстановиться"

[evo_lutio]

Вот здесь девушка пишет про расставание с парнем после своего минуса в дисбалансе.

И это относительно честная рефлексия и реальные попытки оторваться и восстановиться.

Вот с таким раскладом что-то можно уже делать.

А с письмами рапанов в слиянии - ничего, только пинать их по большой короне, в надежде, что корона упадет.

olly_olly_olly

Comments

[evo_lutio]

У вас получилось, что корона зависит от фокуса.

Дескать фокус не убрала бы и поэтому корону не сняла бы.

Запомните - корона растет от смещенного локуса. Только от этого. Фокус ни при чем.

И "эта история поможет ей", ну что за чушь?

Вот обязательно вам нужна эта корона "слив - это опыт = как хорошо, что я сливалась, ".

Плохо, но это просто факт. И все.

Дальше надо жить.

[evo_lutio]

Народ, понятно, почему надо учиться принимать факты безо всякой рационализации, "а зато" и "да, но", без всего этого мусора?

Просто факт.

Факт был и все.

И принять его надо по этой причине, а не потому что корона обосновала для вас некие плюсы и пользу.

Это САМЫЙ важный навык.

Научитесь, станете рыбаками.

Понятно почему?

[groonya]

Это помогает не застревать в прошлом и двигаться дальше. А ещё честно принимать негативные последствия собственных проступков, тогда и дальше не захочется их делать.

[evo_lutio]

Главное другое.

[___tais]

Это помогает не фрустрироваться и не растить корону

[evo_lutio]

Корона главное.

Вам приходится все время держать корону подрощенной, чтобы принять факты

Вы не можете их просто принять, можете только с помощью короны. Опосредованно через нее.

Ну и не снимете ее. Все остальное у вас тоже будет в ней. И слитые границы и локус съезжающий.

Надо снять корону, а для этого принимать факты прошлого без короны. Вообще.

[common_man]

Это и есть уважение к событиям, к фактам. Все "зато" намекают на свою грандиозность, изображают себя главной причиной и целью происходящего.

[evo_lutio]

И еще кое-что главное. Самое важное.

[rough_rosemary]

встать над полем можно только так, наверное это главное.

[perepelka117]

Потому что это и есть навык не надевать корону, самооценка независима и не нужно натягивать тень на плетень. А "зато" и "да, но" - это желание приукрасить ситуацию, взглянуть под другим углом, исказить реальность ради своего комфорта и удовольствия. Выдумать, подменить, исказить, посыпать блестками.

Смотришь прямо, как есть, значит, локус встал на место, готов действовать без фальшивого позитивчика. Чтобы делать дело, не нужно думать про прошлый опыт, что он был полезным или "хорошим".

[evo_lutio]

Да, потому что это и есть навык - не надевать корону.

Он как раз на прошлом проверяется.

Хотите узнать, велика ли ваша корона или другого, попробуйте спросить себя или его об ошибках прошлого.

Не должно быть ни нытья, ни попытки обосновать и как-то оправдать.

Простое и объективное - с разделением границ между собой сейчас и собой тогда.

[masterskih]

Возможно, когда человек добавляет фактам "зато" и "да, но" получается искажение и ситуации и значимости и оценки себя в истории. Искажения не дают увидеть границы и дальше ошибки в поступках получаются. Нужна для дальнейших шагов четкость восприятия события, без прикрас и самообмана.

[evo_lutio]

А если короче и точней: чтобы не держать корону при себе и на себе.

[lemyshok]

Потому что свершившийся факт - это дело прошлое, уже вне локуса. Это уже часть объективных обстоятельств и контекста. Если принять это не можешь без рационализации, значит, так и живешь в иллюзиях, что все в мире случается для тебя - либо твоего счастья, либо твоего опыта, и ты каким-то образом на это еще влияешь своими интерпретациями. Значит, реальную картину увидеть сил нет, так и ходишь в короне, так что ни видеть границы, ни действовать в них не сможешь.

[evo_lutio]

Значит так и живешь в короне.