[задумчиво]
Как бы так сохранить мотивацию на завтра и продолжить не курить?
Три дня без курева - в пятницу, под сопли и кашель, накатило безразличие к сигаретам. У меня так бывает пару-тройку раз в год. Проходит быстро, но иногда можно выгадать у никотина пару месяцев без палочек здоровья.
Завтра еще проблем не должно возникнуть - пока работает эффект эйфории от повышенного уровня кислорода в крови, отсутствия спазма сосудов и всего такого. Пока физически чувствуются изменения, не курить легко. Тяжеловато становится, когда новизна пропадает.
В идеале, когда пропадет эффект новизны, неплохо было бы забыть вообще, что курил. Знать бы как.
Карра, что ли, почитать, может хоть в этот раз сработает... ))
Три дня без курева - в пятницу, под сопли и кашель, накатило безразличие к сигаретам. У меня так бывает пару-тройку раз в год. Проходит быстро, но иногда можно выгадать у никотина пару месяцев без палочек здоровья.
Завтра еще проблем не должно возникнуть - пока работает эффект эйфории от повышенного уровня кислорода в крови, отсутствия спазма сосудов и всего такого. Пока физически чувствуются изменения, не курить легко. Тяжеловато становится, когда новизна пропадает.
В идеале, когда пропадет эффект новизны, неплохо было бы забыть вообще, что курил. Знать бы как.
Карра, что ли, почитать, может хоть в этот раз сработает... ))