Хронического недосыпа стон
Иногда перед сном мне кажется, что дополнительное время можно найти на границе сна и бодрствования.
В детстве я пытался поймать момент засыпания, когда из состояния "вот он я здесь" переходишь в состояние сна в том или ином виде - состояние бессознательного отдыха от трудов праведных или же грез, так же именуемых "сном" в русском языке. Конечно, этого не получалось. Вот ты еще спишь, а вот ты уже проснулся.
Чуть позже, уже во взрослом состоянии, пребывая в состоянии сильной усталости, я научился проваливаться в состояние полудремы, когда с одной стороны вроде как уже не бодрствуешь, лишь частично осознавая то, что происходит вокруг (в основном - в виде звуков), а с другой стороны - башка вполне себе функционирует, мысли копошатся, пусть и несколько суетно, но вполне себе логично и связанно. Я бы сказал, что сознание фокусируется внутри себя, минимизируя внимание на внешние раздражители.
Правда особых бонусов такое состояние не несет - каких либо инсайтов или гениальных решений до сих пор замечено не было. Но пара плюсов есть - время идет медленнее. Задремав таким образом на субъективно долгое (но не поддающееся внутреннему учету) время, по "пробуждении" с удивлением обнаруживаешь, что, тащемта, прошло всего 15-20 минут.
Второй приятный плюс - восстановление сил, непропорционально большое такому короткому отдыху.
К сожалению, процесс перехода в такую доему не поддается контролю. Маазги переходят в состояние таких "профилактических работ" исключительно только на основании внутрисистемных триггеров, невидимых пользователю. А жаль.
Иногда, в момент засыпания, мне кажется, что вижу дверь за которой есть еще время - некий овертайм в конце дня, где можно наверстать недодуманое за день. Но когда мне это кажется, я проваливаюсь в самый обычный сон.
Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.