День 70
- Инсайты
Все мои планы как-то рухнули и в субботу и в воскресение. Да и в общем, пора ежедневных замечаний и впечатлений прошла, надо проработать качественно те вещи, которые я пропустила, привыкнуть жить с тем, что я узнала, научиться применять все это в действительности. И для этого мне нужно сделать перерыв. Устала от марафона, от ежедневной обязанности заполнять отчеты. Да и тот факт, что все, кого я худо-бедно читала, уже закончили, и я осталась последняя - угнетает. Поскорее бы.
- "Подарить любовь близким"
Да. Это приятно! :)
- 1. Вчера я легла....
01:00
- 2. Сегодня я встала...
06:25
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброд с сыром, чай, салат
Рис, салат, сырники, чай
Конфета
Груша - 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Брючки и туника, еще одна туника - 5. Что я сегодня сделала для себя?
Прогулки, примерка свадебного платья на подругу, гости, общение с ребенкой :) Уход за цветами, уборка - 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо мужу за то, что старается
Спасибо мужу что не принимает близко к сердцу мои придирки
Спасибо мужу что он меня гладит и нежит
Спасибо мужу за салат!
Спасибо мужу что он не похож на меня в некоторых моментах Это очень круто!
Спасибо мужу за перестановку в комнате!
Спасибо богу за мою жизнь
Спасибо богу за здоровье мое и близких
Спасибо богу за уроки
Спасибо себе за старания - Мои цели
1. Не пропускать тренировки по растяжке и йоге в фитнес-зале. Делать зарядку дома.
Да! - 2. Дошить наволочки на диванные подушки и сшить платье.
Не сложилось. - 3. Готовить вкусно и разнообразно, не реже раз в 2 дня что-то новое
Курица была на выходных и супчик, получилось хорошо, как говорит му, сама не попробовала. - 4. Освоить систему Флай-леди
Почти - 5. Закончить ремонт на кухне
:)
http://marafon3.valyaeva.ru