Смирение и покаяние улучшают здоровье
Известно, что положительные эмоции, даже простая улыбка, оказывают на организм человека удивительно позитивное воздействие. Происходит снятие внутреннего напряжения, возбуждения, расслабляются спазмы мышц и сосудов, восстанавливается кровообращение головного мозга, внутренних органов. Все органы и системы организма начинают работать слаженно, синхронно, сбалансировано.
Однако, эмоции - кратковременны и ситуативны. Они быстро исчезают и не успевают серьезно оздоровить организм. Учеными замечено, что куда большие улучшения в работе организма происходят от устойчивых душевных изменений, таких, как состояние умиротворенности, приветливости, открытости, дружелюбия, симпатии, любви. Такие изменения нередко происходят в душевном состоянии православных христиан, ведущих внимательный духовный образ жизни.
Душевное состояние человека сильно влияет на мимику и выражение его лица. Мы часто не замечаем, как постоянные житейские заботы и проблемы приводят мышцы нашего лба, бровей, губ и щек в состояние хронического напряжения. Внешне это проявляется в виде нахмуренности, угрюмости, недовольного, страдальческого выражение лица. Эти, вроде бы
незначительные изменения мимики, на самом деле весьма отрицательно сказываются на работе организма, так как нарушают в нем кровообращение, снабжение мозга и органов кислородом. Еще более отрицательное воздействие на организм оказывают отрицательные эмоции - гнев, раздражение, возмущение, обида, зависть, злость, ненависть, и др.
Но лишь только человек испытывает душевное умиротворение и распрямляет брови, чему-то радуется, удивляется, улыбается, чем-то восхищается, как тотчас на эти изменения реагирует и его организм положительными сдвигами.
Опыт показывает, что тот мир душевный, который обретает христианин в результате исполнения заповедей неосуждения, прощения, смирения, искреннего покаяния и исповеди, делает его способным вновь, по-детски, радоваться жизни, удивляться, улыбаться, восхищаться, и таким образом постепенно возвращает гармонию и здоровье не только его душе, но и телу.
Читайте также:
Положительные эмоции жизненно необходимы современному человеку. Как их вернуть в нашу жизнь?
Способность радоваться жизни - непременное условие выживания нации
От улыбки станет всем светлей, или внесем свет и радость в свою жизнь!
Ученые доказывают: исполнение христианских заповедей гармонизирует душу и тело, дарит радость жизни
Мир душевный - признак здоровья души. Путь к любви