Как перестать искать "волшебную таблетку"
😉 Ну признайтесь уже, есть ли у вас такое: вы интересуетесь темой саморазвития, тайм-менеджмента, организации домашнего хозяйства или похудения и постоянно ищете новую, лучшую методику в этом направлении. Нашли одно, вдохновились, начали воплощать, потом надоело, все сошло "на нет", и вы думаете "все заглохло, потому что эта методика была несовершенна, надо другую, самую крутую найти!". И снова ищете, вдохновляетесь, забрасываете и так по кругу.
🤔 С одной стороны это нормально, наш мозг генетически настроен на поиск новых ресурсов, все ранее неизведанное привлекает его внимание.
Но у постоянного поиска "лучшей методики" есть и сильный негативный эффект.
Многие так увлекаются поиском и последующим периодом вдохновения, что становятся "наркоманами" новых методик, зависимыми от потребления и накопления информации на интересующую тему. И все силы уходят туда, а на реальную работу, действия энергии не остается.
Думаю, что здравым умом каждый понимает, что не получается внедрить изменения и получить результаты не из-за несовершенства выбранной методики, а из-за того, что не умеем быть последовательными и концентрироваться на одной цели и конкретных действиях по ней. Не умеем управлять собой, своим вниманием, не развили достаточный уровень осознанности, у нас мало хороших привычек самоорганизации: привычек к планированию, соблюдению грамотного режима дня, подведению итогов дня, привычек концентрации. И слишком много негативных привычек: отвлекаться, распылять внимание, браться за все и сразу, идти на поводу у своих эмоций, откладывать, оставаться в зоне комфорта, лениться и не развиваться.
👉То есть, не методика виновата, а отсутствие осознанной работы над собой. И если такая работа есть, вы ставите цели, знаете, куда хотите прийти, вы работаете над своими качествами и привычками, развиваете планомерность, концентрацию, осознанность, то любая методика будет хороша.
✔Вот пример: вы никогда не планировали, но решили начать жить по плану. Вы взяли листок и написали список дел на день. Вы не выполнили его. Но так как вам важно развивать осознанность, планомерность, то вы в конце дня садитесь и думаете: "Что пошло не так?" Делаете вывод и на утро пишете план в новом варианте. И так до тех пор, пока не научитесь идеально и эффективно планировать и выполнять планы. Нужна ли вам здесь готовая методика? Нет, до всего можно дойти самим. И так в любой сфере жизни.
Но методики, конечно же нужны. Но только как подсказки умных людей, которые очень долго работали над темой, развивались, обучались, практиковали и старались быть осознанными, и вот через 10 лет дошли сами до эффективных стратегий и делятся ими с вами. И здесь да, можно не тратить свои 10 лет, а использовать чужие мысли, подсказки и опыт себе на благо. НО! Это не заменяет работы в реале, когда вы практикуете методику и стараетесь повышать осознанность и эффективность. Ни одна методика без этого не сработает!
👉Вывод: ваша сознательная работа над собственным развитием, реальные действия, старания, упорство, анализ - самые важные факторы, которые обеспечивают результат в любом деле! Без них ничего не будет. А любая методика, которую вы нашли или купили - всего лишь бонус, который может обеспечить более крутые результаты, чем если бы вы работали без методики вообще. Но она именно усиливает результат ваших стараний, но не является сама по себе залогом получения этого результата.
👍Поэтому пользуйтесь методиками на здоровье! Например, у меня до 25 декабря 30% скидка на лучшие тренинги, в которых я даю мои реально работающие методики получения результатов для разных сфер жизни, которые проверяла на себя 20 лет: https://goo.gl/oM2zUh.
Но ваши старания и ответственный подход - именно они обеспечат успех!