Про мои изменения в планировании
☀ Лето заканчивается, и у многих я вижу желание поскорее войти в продуктивный сентябрь, наладить планомерную жизнь. И у меня такие настроения.
⠀
Я обещала вам рассказать про мои изменения в планировании, делюсь!
⠀
Те, кто бывал на моих тренингах, знают, что я рекомендую делить цели на главные (над чертой) и второстепенные (под чертой). Главные цели - 1-3 штуки - это то, на чем мы концентрируемся в текущий период времени. Второстепенные - то, что делаем по остаточному принципу, если остались силы и время.
⠀
Недавно мне пришла в голову новая схема. Я разделила цели на 3 категории: База, Приятности и Прорыв, выбрав важные направления на месяц по каждой из категорий.
⠀
🔹База - это, что обеспечивает нормальное течение жизни и закрывает базовые потребности. Порядок дома, режим дня для членов семьи, еда, вовремя сделанные уроки, оплаченные счета, здоровье. Если в каких-то базовых потребностях человека или семьи провал, об эффективности во всем остальном для меня не может идти и речи. Я, например, не могу эффективно работать или наслаждаться жизнью, если у меня будет перманентный бардак дома или я буду испытывать недосып.
⠀
🔹Приятности - это о том, как сделать жизнь радостнее, приятнее и включить в нее больше наслаждений. Я могу делать-делать, и в череде своих дел и достижения целей могу так и не выделить время на любимое чтение, кино, вышивку, прогулки, исполнение мелких хочушек и больших мечт.
⠀
🔹Прорыв - это что-то большое, какой-то качественный рывок, который требует напряжения и самодисциплины, может сам по себе не доставлять удовольствия, но необходим для больших жизненных свершений, для перехода на другой качественный уровень жизни, для самореализации. Это как раз сфера для выбора Намерения.
⠀
Если вы выберете по одной цели на период в каждой из трех категорий, в жизнь придет приятный баланс. У вас будет больше спокойствия каждый день (База), жизнь будет становиться вкуснее и радостнее (Приятности), но при этом вы будете двигаться вперед в сложном и важном для вас. Потому что у многих бывает перекос во что-то одно, например, мы осуществляем прорыв, забывая о базе или приятном.
⠀
Как вам такой подход? Давайте обсудим!
⠀