Жалость к себе. Как победить?
🤔Бывает, вдруг нападает недомогание и лень, нежелание делать дела.
На нас влияют лунные дни, дни цикла, тип личности, родовые сценарии, подсознательные установки, депрессия, «внутренний ребенок». И начинаешь искать, что со мной не так, находишь, ищешь, как это «лечить», начинаешь «лечить». А чтобы регулярно выполнять «лечение», требуется сила воли, энергия, а ее нет, и ты снова думаешь, как ее найти и что со мной не так.
🔄Это замкнутый круг, который, как болото, засасывает все глубже!
Если болото неудавшейся жизни засасывает, прекращай искать рецепты и ответы, пойди и сделай дела, которые нужно сделать!
❓У вас сейчас какой этап жизни - поиска или действий?
☝Нужна золотая середина.
Но тут есть одно важное правило: узнал новое - внедри!
А многих так засасывает бесконечный поиск информации, что жизнь с ее проблемами и радостями отступает на второй план.
Когда мы ищем ответ на вопрос «что со мной не так» и находим его, как будто получаем причину и оправдание, чтобы не действовать или причину начать потакать себе или действовать во вред. Это порочный путь!
❕Нужно немного со скепсисом относиться к теориям о том, что с вами что-то не так.
Начните кормить правильного волка. Есть притча о том, что в каждом из нас живут два волка - плохой и хороший. И сильнее из них тот, которого ты больше кормишь.
✅В любой момент мы можем увидеть: все плохо, что-то не получается, устала, лень. В этой точке у нас есть выбор: потакать себе и окончательно расслабиться (кормить плохого волка и делать его еще сильнее) или же пойти и начать делать что-то правильное, что дОлжно в такой ситуации. И это выбор - начать кормить хорошего волка, чтобы сделать его сильнее и в какой-то момент он окрепнет, и ситуация переломится.
❓Оглянитесь на свою жизнь: что в ней не так?
Бардак - начните прививать привычку сразу мыть за собой посуду или убирать вещи.
Депрессия, хроническая усталость - позаботьтесь о себе, кормите, высыпайтесь, гуляйте!
✍Напишите, что у вас на сегодня не так - дам совет, с чего начать кормить вашего хорошего волка!