Какие 4 части самодисциплины нужно развивать, чтобы стать эффективным?
⚡ Итак, заканчивается регистрация на курс «Успеваю жить! Женская самодисциплина без насилия над собой».
Старт 10 апреля. Запиcывайтесь на тренинг здесь.
💡Какие части системы самодисциплины мы будем внедрять на курсе
(если вы не сможете пойти на тренинг, попробуйте поработать над этим самостоятельно!):
1 часть: энергия и мотивация для работы. Есть три вида энергии: психическая, физическая, эмоциональная. Нехватка каждой из них «убивает» вашу самодисциплину на корню. Мотивация лежит в нашем Внутреннем ребенке и умении мечтать и превращать мечты в простые цели. Этим и займемся на тренинге!
2 часть: ясность и концентрация. Устраняем хаос во всем, берем ясное намерение, избавляемся от лишнего и суеты. Убираем вредные привычки, которые расконцентрируют нас. Итог: чистое сознание и ясные планы, действовать - легко! Разберем весь жизненный бардак и путаницу прямо на тренинге!
3 часть: система управления делами. Есть повседневные дела, есть мечты, есть цели, разные планы, а еще нужно и отдохнуть и наполниться. Как продвигать все дела, не забывая, не суетясь, не перерабатывая, без насилия над собой? Ясная система планирования и выполнения планов начнет приносить вам удовольствие!
4 часть: технология работы с самосботажем (лень, страхи, откаты, отвлечения). Мы научимся укрощать саботаж и вредные привычки, отрегулируем нагрузку, перестанем вставлять палки в колеса самому себе. Вы забыли, что такое лень - вот ваш результат!
☝Это очень коротко о 4 шагах в тренинге. А на деле - 12 получасовых занятий с неделей на внедрение каждого элемента системы, отчетами и обратной связью от меня и куратора! 3 месяца, чтобы настроить жизнь по-новому и научиться легко, без насилия над собой получать любые результаты!
Очень жду вас в программе.
💫P.S. На тарифе «Гарантированный результат» осталось только 3 места, если вам нужна помощь кураторов - успейте вписаться! На тарифе «Личный коучинг» есть еще 1 место. Так же можно купить тренинг для самостоятельной работы по самый выгодной цене. Записывайтесь.