Как я вылечила экзему
Экзема появилась у меня на руках после переезда в деревню, сейчас я думаю, что от стресса (я сильно переживала, во многом, благодаря родителям, я писала об этом в своей истории переезда). Сначала я думала, что кожа рук пересыхает, так как я начала работать с землей.
Экземой болела примерно 2 года, что это за штука поняла только через год, раньше не заморачивалась - ну кожа сухая, ну пузырики какие-то (я не ипохондрик, скорее пофигист в этом плане).
Пошла к дерматологу. Мне сделали прибу на кандиду, была превышена норма в десятки раз. Врач назачила мне диету, которую я строго соблюдала около 3 недель, после чего экзема полностью прошла! Правда врач прописала еще 10 дней мазать руки мазью Тридерм, но я особо не мазала. С грудником, постоянно просыпающимся, который на руках не получалось у меня.
Итак, диета:
- исключить сладкое (абсолютно все, что содержит сахар), шоколад,
- майонез, животные жиры,
- дрожжевое (хлеб, печенье, пиво и все остальное),
- томаты,
- молочные продукты (кроме небольшого количества кефира, но лучше исключить все),
- лук, чеснок и острые специи,
- мясо (оставить нежирную рыбу),
- яйца,
- алкоголь.
Вот и все. Чувствуете, что это соответствует концепции правильного питания (в моем понимании, по-крайней мере)? Исключены слизеобразующие продукты-аллергены (по Эрету, например).
Думаю, кандидам нечего стало кушать в моем организме и они все передохли. Лекарств не применяла.
Диету я потом стала нарушать и есть все, что обычно. Экзема не возвращалась. Через год только были легкие симптомы, когда на новогодние праздники объелась конфет.
Экземой болела примерно 2 года, что это за штука поняла только через год, раньше не заморачивалась - ну кожа сухая, ну пузырики какие-то (я не ипохондрик, скорее пофигист в этом плане).
Пошла к дерматологу. Мне сделали прибу на кандиду, была превышена норма в десятки раз. Врач назачила мне диету, которую я строго соблюдала около 3 недель, после чего экзема полностью прошла! Правда врач прописала еще 10 дней мазать руки мазью Тридерм, но я особо не мазала. С грудником, постоянно просыпающимся, который на руках не получалось у меня.
Итак, диета:
- исключить сладкое (абсолютно все, что содержит сахар), шоколад,
- майонез, животные жиры,
- дрожжевое (хлеб, печенье, пиво и все остальное),
- томаты,
- молочные продукты (кроме небольшого количества кефира, но лучше исключить все),
- лук, чеснок и острые специи,
- мясо (оставить нежирную рыбу),
- яйца,
- алкоголь.
Вот и все. Чувствуете, что это соответствует концепции правильного питания (в моем понимании, по-крайней мере)? Исключены слизеобразующие продукты-аллергены (по Эрету, например).
Думаю, кандидам нечего стало кушать в моем организме и они все передохли. Лекарств не применяла.
Диету я потом стала нарушать и есть все, что обычно. Экзема не возвращалась. Через год только были легкие симптомы, когда на новогодние праздники объелась конфет.