Новый марафончик. И отчет о тренировках заодно) Осталось 100 дней до лета!
Давно, а точнее вообще не отчитывалась про тренировки. А между тем тренинг идет полным ходом и я стабильно совершаю три тренировки в неделю. Прогресс на лицо! ТОнее не совсем на лицо, но на тело точно)))))))))))) Ура! Наконец то появилось то волшебное чувство тонуса, наконец-то хочется выпрямить плечи и спину, втянуть живот, и улыбаааться!
whisky_ole4ka предложила прекрасный марафон 100 дней до лета! Само слово ЛЕТО уже прекрасная мотивация!
Поэтому я мечтаю что меня возьмут в компанию)А то у меня есть цели. Три.
1) Питание правильно. Уменьшить порции, увеличить частоту приемов пищию.
2) Регулярно три тренировки в неделю.
3) Самое важное. Минус 5 кг до лета!!!!!!! Подтянуть попу и пресс!
whisky_ole4ka предложила прекрасный марафон 100 дней до лета! Само слово ЛЕТО уже прекрасная мотивация!
Поэтому я мечтаю что меня возьмут в компанию)А то у меня есть цели. Три.
1) Питание правильно. Уменьшить порции, увеличить частоту приемов пищию.
2) Регулярно три тренировки в неделю.
3) Самое важное. Минус 5 кг до лета!!!!!!! Подтянуть попу и пресс!